Gym Notes
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
10+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾ.
സങ്കീർണ്ണമായ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് നിർത്തുക.
ജിംനോട്ട്സ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ രീതിയിൽ കുറിപ്പുകൾ എഴുതാനും, പരിധികളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന സംവിധാനം നിർമ്മിക്കുക
- ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
- നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ അവയ്ക്ക് പേര് നൽകുക
- വ്യക്തിഗത കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക (ഫോം, ടെമ്പോ, സൂചനകൾ)
- ട്രാക്ക് സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം
നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യം
വ്യായാമ പേരുകൾ അറിയില്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
- നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ പഠിക്കുക
- സങ്കീർണ്ണമായ സജ്ജീകരണമില്ല
ആപ്പ് തുറന്ന് ആരംഭിക്കുക.
ഗുരുതരമായ പരിശീലനത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്
- ഓരോ വ്യായാമവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ഓരോ സെഷനും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- തീവ്രത നിയന്ത്രിക്കാൻ വിശ്രമ ടൈമറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഒരു സിസ്റ്റമാക്കി മാറ്റുക.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം — ഒരിടത്ത്
- കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്കിംഗ്
- വർക്ക്ഔട്ട് കലണ്ടർ
- 200+ ബിൽറ്റ്-ഇൻ വ്യായാമങ്ങൾ
സൗജന്യമായി ആരംഭിക്കുക
14 ദിവസത്തേക്ക് സൗജന്യമായി ജിംനോട്ട്സ് പരീക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. വ്യത്യാസം കാണുക.
എന്തുകൊണ്ട് ജിംനോട്ടുകൾ?
കാരണം നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഒരു ആപ്പിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്.
സങ്കീർണ്ണമായ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് നിർത്തുക.
ജിംനോട്ട്സ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ രീതിയിൽ കുറിപ്പുകൾ എഴുതാനും, പരിധികളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലന സംവിധാനം നിർമ്മിക്കുക
- ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
- നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ അവയ്ക്ക് പേര് നൽകുക
- വ്യക്തിഗത കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക (ഫോം, ടെമ്പോ, സൂചനകൾ)
- ട്രാക്ക് സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം
നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യം
വ്യായാമ പേരുകൾ അറിയില്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
- നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ പഠിക്കുക
- സങ്കീർണ്ണമായ സജ്ജീകരണമില്ല
ആപ്പ് തുറന്ന് ആരംഭിക്കുക.
ഗുരുതരമായ പരിശീലനത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്
- ഓരോ വ്യായാമവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ഓരോ സെഷനും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- തീവ്രത നിയന്ത്രിക്കാൻ വിശ്രമ ടൈമറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഒരു സിസ്റ്റമാക്കി മാറ്റുക.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം — ഒരിടത്ത്
- കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്കിംഗ്
- വർക്ക്ഔട്ട് കലണ്ടർ
- 200+ ബിൽറ്റ്-ഇൻ വ്യായാമങ്ങൾ
സൗജന്യമായി ആരംഭിക്കുക
14 ദിവസത്തേക്ക് സൗജന്യമായി ജിംനോട്ട്സ് പരീക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. വ്യത്യാസം കാണുക.
എന്തുകൊണ്ട് ജിംനോട്ടുകൾ?
കാരണം നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഒരു ആപ്പിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും, ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
PRO functionality update
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുകആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
SIA RiSol Fit
thegymnotes@thegymnotes.com
26 - 1 Celtnieku iela, Valgunde, Valgundes pagasts
Jelgavas novads, LV-3017
Latvia
+371 26 838 893
