വീട്ടിൽ പരിശീലനം നടത്തുന്ന ഗൗരവമുള്ള ലിഫ്റ്റർമാർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന AI- പവർഡ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറാണ് MaximumFit.
**സെറ്റ് ഒന്നിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ AI കോച്ച്.**
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, ഉപകരണങ്ങൾ, ഏതെങ്കിലും പരിക്കുകൾ എന്നിവ MaximumFit-നോട് പറയുക. നിങ്ങളുടെ AI കോച്ച് തൽക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നിർമ്മിച്ച വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു - ഒരു സ്റ്റോക്ക് ടെംപ്ലേറ്റല്ല. ഏത് സമയത്തും ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം സ്വയം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
**മികച്ച രീതിയിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. കൂടുതൽ കഠിനമായി പരിശീലിക്കുക.**
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിനും ഉപകരണങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി AI- ജനറേറ്റഡ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ
• പൂർണ്ണ ജിം, ഹോം ജിം, മിനിമൽ അല്ലെങ്കിൽ ബോഡിവെയ്റ്റ് പ്രീസെറ്റുകൾ
• ലക്ഷ്യങ്ങൾ: പേശി വളർത്തുക, ഭാരം കുറയ്ക്കുക, ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, അത്ലറ്റിക്, ജനറൽ ഫിറ്റ്നസ്
• അനുഭവ നിലകൾ: എലൈറ്റിലൂടെ തുടക്കക്കാരൻ
• പരിക്ക് അവബോധമുള്ള പരിശീലനം — AI നിങ്ങളുടെ പരിമിതികൾക്ക് ചുറ്റും പ്രവർത്തിക്കുന്നു
**ഓരോ സെറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക.**
• ഓരോ സെറ്റിനും ഒരു ടാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം എന്നിവ ലോഗ് ചെയ്യുക
• ഓരോ സെറ്റിനും ശേഷം സ്വയമേവ ആരംഭിക്കുന്ന വിശ്രമ ടൈമറുകൾ
• തത്സമയ ശക്തി പ്രവണതകൾ — കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ലിഫ്റ്റുകൾ മെച്ചപ്പെടുന്നത് കാണുക
• പിആർ കണ്ടെത്തലും വ്യക്തിഗത മികച്ച ട്രാക്കിംഗും
• വ്യായാമത്തിന് എക്കാലത്തെയും മികച്ച ട്രാക്കിംഗ്
**AI ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ച്**
• സ്വാഭാവിക ഭാഷയിൽ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക — നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് വിവരിക്കുക
• ദൈനംദിന മാക്രോ, കലോറി ബ്രേക്ക്ഡൗൺ
• നിങ്ങളുടെ AI കോച്ച് സജ്ജമാക്കിയ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ
**നിങ്ങളുടെ ടിവി, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഡിസ്പ്ലേ.**
ഒരു ആൻഡ്രോയിഡ് ടിവി അല്ലെങ്കിൽ ഫയർ ടിവി ഉപകരണവുമായി മാക്സിമംഫിറ്റ് ജോടിയാക്കി നിങ്ങളുടെ സജീവ സെഷൻ വലിയ സ്ക്രീനിലേക്ക് മിറർ ചെയ്യുക. സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, വിശ്രമ ടൈമർ, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത വ്യായാമം - എല്ലാം സ്ക്രീനിൽ തന്നെ സജ്ജമാക്കുന്നു, അതിനാൽ സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഒരിക്കലും കണ്ണിറുക്കേണ്ടതില്ല.
**സ്മാർട്ട് പ്രോഗ്രാം ഷെഡ്യൂളിംഗ്**
• പ്രതിവാര വ്യായാമ കലണ്ടർ
• വിശ്രമ ദിനങ്ങളും ആഴ്ചകളും സ്വയമേവ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നു
• ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വീണ്ടും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നു — പ്രോഗ്രാം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു
**Google Health Connect — ഉടൻ വരുന്നു**
Google Health Connect സംയോജനം വികസിപ്പിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. വരാനിരിക്കുന്ന റിലീസിനായി വർക്ക്ഔട്ടും ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സമന്വയവും റോഡ്മാപ്പിൽ ഉണ്ട്.
**എല്ലാവർക്കുമായി നിർമ്മിച്ചത്**
• അതിഥി മോഡ് — അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കാതെ തന്നെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
• Google അല്ലെങ്കിൽ ഇമെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ ഇൻ ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലും ക്ലൗഡ് സമന്വയം
• ഓഫ്ലൈനിൽ-തയ്യാറാണ് — കണക്ഷനില്ലാതെ ലോഗുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ തിരിച്ചെത്തുമ്പോൾ സമന്വയിപ്പിക്കുക
**സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ**
MaximumFit Pro AI കോച്ചിംഗ്, ന്യൂട്രീഷൻ ട്രാക്കിംഗ്, പരിധിയില്ലാത്ത പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു. 14 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് — ആരംഭിക്കാൻ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ആവശ്യമില്ല. Play Store-ൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കാം.
വീട്ടിലെ ജിമ്മുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ച AI-അധിഷ്ഠിത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും കോച്ചും. കൂടുതൽ മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും