സ്വിം കോച്ചിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ നീന്തൽ, ട്രയാത്ത്ലോൺ പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളും പ്ലാനുകളും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വിവിധ പരിശീലന കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് പ്രബോധന വീഡിയോകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക. അനുയോജ്യമായ സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അയയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ച് പാണ്ട കോച്ചിനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
കൂടുതൽ വ്യായാമങ്ങൾ, നിർദ്ദിഷ്ട പരിശീലന പദ്ധതികൾ എന്നിവയ്ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമായി സ്വിം കോച്ച് ഗോൾഡിലേക്ക് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക. 8 ഭാഷകളിൽ ലഭ്യമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 200,000-ലധികം നീന്തൽക്കാരുമായും ട്രയാത്ത്ലറ്റുകളുമായും ചേരൂ, ഇപ്പോൾ സ്വിം കോച്ച് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
നീന്തൽ പരിശീലകൻ (സൗജന്യമായി)
• നീന്തലിനും ട്രയാത്ലോണിനുമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ നീന്തൽ പരിശീലന സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
• നീന്തൽക്കാർക്കും ട്രയാത്ത്ലറ്റുകൾക്കുമായി 40+ ആകർഷകമായ വ്യായാമങ്ങൾ
• നാല് പരിശീലന ഫോക്കസിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ഓൾറൗണ്ട്, ടെക്നിക്, ശ്വസനം, സഹിഷ്ണുത)
• നിർദ്ദേശ വീഡിയോകളിലേക്കുള്ള ആക്സസ്
• നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ചിലേക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ അയയ്ക്കുക (ഗാർമിൻ®, വെയർ ഒഎസ്®, ആപ്പിൾ വാച്ച്®)
• എളുപ്പത്തിൽ അച്ചടിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഇമെയിൽ വഴി പങ്കിടുക
• വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ അടുത്ത വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ച് പാണ്ട കോച്ച് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കട്ടെ
നീന്തൽ പരിശീലകൻ സ്വർണം
• നീന്തൽക്കാർക്കും ട്രയാത്ത്ലറ്റുകൾക്കുമായി 300+ ആകർഷകമായ വ്യായാമങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഗിയർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (പുൾ ബോയ്, പാഡിൽസ്, ഫിംഗർ പാഡിൽസ്, ഫിൻസ്, കിക്ക്ബോർഡ്, സ്നോർക്കൽ) നിങ്ങൾക്കായി ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന സെഷനുകൾ നേടുക
• നിങ്ങളുടെ 50m, 100m, 200m, 400m നീന്തൽ സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സംയോജിത വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലനങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക (50, 100, 200, 400, 800, 1500 മീറ്റർ/yd എന്നിവയ്ക്കുള്ള ദൂരവും സമയവും)
• നിങ്ങളുടെ സ്വയമേവ കണക്കാക്കിയ നിർണായക നീന്തൽ വേഗതയും (CSS) പരിശീലന മേഖലകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂൺ 1
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും