Handsdan

Handsdan

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആവശ്യാനുസരണം ഹാൻഡ്‌സ്‌ഡാൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര കിക്ക്‌സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്‌ധ മാർഗനിർദേശത്തോടൊപ്പം, ഒരൊറ്റ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പോഷകാഹാരവും വ്യായാമവും ലഭിക്കും.

ഹാൻഡ്‌സ്‌ഡാൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര ഉടൻ ആരംഭിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമവും ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും നേടുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ട്, ഭക്ഷണം റെക്കോർഡ് ചെയ്യൽ, ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യൽ, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡും ഹെൽത്ത് കിറ്റും കണക്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് എളുപ്പമാകും. വിപുലമായ അനലിറ്റിക്കൽ ടൂളുകൾ വഴി തത്സമയ അപ്ഡേറ്റുകൾ നേടുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നതെല്ലാം ഒരിടത്ത് പിടിച്ചെടുക്കും. എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി, എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇൻബിൽറ്റ് 1-1 ചാറ്റ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങൾ മികച്ചവനാകാൻ അർഹനാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരൊറ്റ ആപ്പിൽ ഹാൻഡ്‌സ്‌ഡാൻ നിരവധി സവിശേഷതകൾ പായ്ക്ക് ചെയ്‌തത്.

ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫീച്ചറുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ: ശരീരഭാരം കൂട്ടുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ഫിറ്റ്നസിൽ പ്രവർത്തിക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ നേടുക.

പോഷകാഹാരം, ജലാംശം, ശീലങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ കോച്ച് അസൈൻ ചെയ്‌ത ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ ആക്‌സസ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗത്തിൻ്റെയും മാക്രോകളുടെയും അടുത്ത ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവ് രേഖപ്പെടുത്തുക. ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ജലാംശം, ചുവടുകൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.

തൽക്ഷണ സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ, വീഡിയോ കോളുകൾ: നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് തത്സമയം സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുകയും ആപ്പിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് വീഡിയോ സെഷനുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. പാലിക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക.

ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ: എളുപ്പത്തിലുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകളും തത്സമയ അപ്‌ഡേറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ ഉൾക്കാഴ്ച നേടുക.

പുരോഗതി: ശക്തമായ അനലിറ്റിക്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ മുകളിൽ തുടരുക.
ധരിക്കാവുന്ന സംയോജനം: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ബാൻഡും ഹെൽത്ത് കിറ്റും ബന്ധിപ്പിച്ച് തത്സമയ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വലിയ ചിത്രം നേടുക.

നിരാകരണം: ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും എന്തെങ്കിലും മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും മുമ്പ് ഉപയോക്താക്കൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം.

പുതിയതെന്താണ്

Performance enhancements and bug fixes