Healthshots App

HT Media Ltd - Get Latest & Trending News Updates

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വിദഗ്‌ദ്ധ പിന്തുണയുള്ള മൾട്ടിമീഡിയ ഉള്ളടക്കവും അവരുടെ ക്ഷേമം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപകരണങ്ങളും നൽകുന്ന പ്രീമിയം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ഡിജിറ്റൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ് HealthShots. ഒരു പിരീഡ് ട്രാക്കറും ഒരു സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറും കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന, ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ സമ്പന്നമായ റിസർവോയറിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യാൻ HealthShots ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ആരോഗ്യം, പോഷകാഹാരം, ശാരീരികക്ഷമത, സൗന്ദര്യം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മാനസികാരോഗ്യം, ആർത്തവ ആരോഗ്യം, ലൈംഗിക ആരോഗ്യം എന്നിവയും അതിലേറെയും സംബന്ധിച്ച വിദഗ്‌ധ പിന്തുണയുള്ള നുറുങ്ങുകൾ കണ്ടെത്തുക. പ്രത്യേകമായി തയ്യാറാക്കിയ പിരീഡ് ട്രാക്കർ സ്ത്രീകളെ അവരുടെ ആർത്തവചക്രം ചാർട്ട് ചെയ്യാനും അവരുടെ ആർത്തവചക്രം മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദന കാലയളവ് ട്രാക്കുചെയ്യാനും ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനോ ഒഴിവാക്കാനോ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെത്തിക്കാനാണ് നിങ്ങൾ നോക്കുന്നതെങ്കിൽ, നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള ഈ ഹെൽത്ത് ആപ്പ് എല്ലായിടത്തും പ്രതിരോധ പരിചരണ പരിഹാരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ

നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ എണ്ണുക, നടക്കുക, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക! ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക.

ഹെൽത്ത്ഷോട്ട് കമ്മ്യൂണിറ്റി

ആരോഗ്യ പ്രവണതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ വായിക്കുകയും ഹെൽത്ത് ഷോട്ട് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യുക

പീരിയഡ് ട്രാക്കർ

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം എങ്ങനെ ക്രമപ്പെടുത്താം, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപ്പാദനശേഷി എങ്ങനെ വർധിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും മുതൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ രീതി മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠതയുള്ളതെന്നും നിങ്ങളുടെ PMS എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്നും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കാലയളവ് എപ്പോൾ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും ഞങ്ങളുടെ പിരീഡ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളോട് പറയും.

എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല! ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെയും മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരുടെയും പിന്തുണയോടെ നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങൾ, വീഡിയോകൾ, പോഡ്‌കാസ്‌റ്റുകൾ എന്നിവയിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ഫിറ്റ്നസ്

ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികൾക്കായി, എങ്ങനെ ഫിറ്റ്‌നസ് ആയിരിക്കാം, അധിക കിലോ കുറയ്‌ക്കുക, പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക ഉപദേശം ഹെൽത്ത്‌ഷോട്ട്‌സ് നൽകുന്നു. സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും വിദഗ്ദ്ധനായാലും, ഫിറ്റ്നസ് ബോധമുള്ള ഓരോ വ്യക്തിക്കും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.

മനസ്സ്

ജോലിയിൽ സമ്മർദമുണ്ടോ അതോ വ്യക്തിബന്ധങ്ങളിൽ ഉത്കണ്ഠയുണ്ടോ? മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അറിയുക, അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയുക.

പ്രിവന്റീവ് കെയർ

രോഗശമനത്തിനുള്ള ആദ്യപടി പ്രതിരോധമല്ല. ബോധവൽക്കരണം ആണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ബോധവാന്മാരാക്കാൻ ഹെൽത്ത്ഷോട്ട്സ് ഇവിടെയുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളോ നിങ്ങളോ മാതാപിതാക്കളോ പങ്കാളിയോ ആകട്ടെ - നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടവരെ പരിപാലിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്! പോഷകാഹാരം, സൂപ്പർഫുഡുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള എളുപ്പമുള്ള നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും HealthShots നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

അന്തര ആരോഗ്യം

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം, ആർത്തവചക്രം, ഗർഭധാരണം എന്നിവയെ കുറിച്ചും മറ്റും കത്തുന്ന ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? അവയ്‌ക്കെല്ലാം ഉത്തരം നൽകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

സൗന്ദര്യം
സ്ത്രീകളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും മുടി സംരക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യകരമായ ഹാക്കുകൾ കണ്ടെത്തുക. മികച്ച വിദഗ്ധരും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ സ്ത്രീകൾക്ക് അവർ അർഹിക്കുന്ന TLC സ്വയം നൽകാനുള്ള അവസരം നൽകും.

അവൾ കൊല്ലുന്നു

സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്ത പ്രതിബന്ധങ്ങളെ അതിജീവിച്ച് വിജയത്തിലേക്കും സന്തോഷത്തിലേക്കും വഴിയൊരുക്കുന്ന ആരോഗ്യ, വെൽനസ് ചാമ്പ്യന്മാരെ കണ്ടുമുട്ടുക.

അമ്മ പറയുന്നു

രക്ഷാകർതൃ ഉപദേശം മുതൽ ഓരോ സ്ത്രീക്കും ആവശ്യമായ 'നുഷ്‌കകൾ' വരെ അമ്മമാർക്കും പെൺമക്കൾക്കും ഒരുപോലെ പറ്റിയ ഇടമാണിത്.

ആരോഗ്യ വാർത്ത

ശാസ്ത്രജ്ഞർ, മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങൾ, ഡോക്‌ടർമാർ എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ ഇവിടെ നേടൂ.

മൾട്ടിമീഡിയ ഓഫറുകൾ

HealthShots ആപ്പിൽ, രാജ്യത്തെ ചില മികച്ച മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരുടെ പിന്തുണയുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ലേഖനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക മാത്രമല്ല, യാത്രയ്ക്കിടയിൽ വിജ്ഞാനപ്രദമായ വീഡിയോ ഉള്ളടക്കം കാണുകയും ചെയ്യാം.

പോഡ്‌കാസ്‌റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ കാര്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കായി ആപ്പിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഓഡിയോ ഉള്ളടക്കം ഉണ്ട്—അത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തെ കുറിച്ചും ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനാകും.

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് പങ്കിടുക

HealthShots ആപ്പ് വഴി, Facebook, Twitter, WhatsApp എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഉള്ളടക്കം പങ്കിടാൻ കഴിയും—എല്ലാം ഞങ്ങളുടെ ലളിതവും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവുമായ ഇന്റർഫേസിന് നന്ദി.

ഏറ്റവും പുതിയ മെഡിക്കൽ ഗവേഷണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നേടുക; ശാരീരികക്ഷമത, സൗന്ദര്യം, മാനസികാരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സവിശേഷമായ ഉള്ളടക്കം; നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള സ്ത്രീകളുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ കഥകൾ കാണുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

UI Enhancements
Bug Fixes