Glucose Tracking & Metabolism

Hello Inside

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള ആദ്യത്തെ ഹോളിസ്റ്റിക് കോച്ചിംഗ്! ആർത്തവവിരാമത്തിലൂടെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക, PMS ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിരീക്ഷണത്തിൻ്റെ (CGM) സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭാരം കൈവരിക്കുക.

ഞങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം അടുത്ത തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു
ഞങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററിംഗിലൂടെ (CGM) രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഡാറ്റയിലേക്ക് ആക്‌സസ് നേടുകയും ആപ്പിലൂടെ സ്ത്രീ മെറ്റബോളിസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസ് ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യുകയും PMS, ആർത്തവ വേദന, ആർത്തവവിരാമം, മറ്റ് ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വിലയേറിയ ഉൾക്കാഴ്ചകളും ശുപാർശകളും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

മെറ്റബോളിക് ഹെൽത്ത് & ഗ്ലൂക്കോസ് ട്രാക്കിംഗ്
ബുദ്ധിപരമായ സ്വയം പരിചരണം ആരംഭിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിരീക്ഷണത്തിലാണ്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന സൂചകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ശീലങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില മെച്ചപ്പെടുത്താനും, നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ആസക്തി കുറയ്ക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും, ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ തടയാനും കഴിയും.

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
സ്ത്രീകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന "ഹലോ ഇൻസൈഡ്" ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന അതുല്യമായ വെല്ലുവിളികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ബോഡി അവബോധം നേടുകയും നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഹോർമോണുകളും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുക. സന്തുലിത രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ പിഎംഎസ് കുറയ്ക്കുകയും ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളായ ആർത്തവവിരാമം, തലവേദന, മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം, ശരീരവണ്ണം, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പഠന പരിപാടികളായ “ഹലോ ഹോർമോൺ,” “ഹലോ മെനോപോസ്,” “ഹലോ പെരിമെനോപോസ്,” “ഹലോ ഷുഗർ” എന്നിവ ആവേശകരമായ ഉള്ളടക്കവും പാചകക്കുറിപ്പുകളും പരീക്ഷണങ്ങളുമായി നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം ആപ്പ്
ഗ്ലൂക്കോസ് ട്രാക്കിംഗും ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മികച്ച ഫീച്ചറുകളും ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ഹലോ ഇൻസൈഡ് ആപ്പ് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:
* രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഹോർമോൺ ആരോഗ്യം, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സംവേദനാത്മക പ്രോഗ്രാമുകൾ, വിദഗ്ധർ സൃഷ്ടിച്ചു
* റെക്കോർഡിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഭക്ഷണം, ഉറങ്ങൽ, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം) കൂടാതെ ജേണലിംഗ്
* ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ശുപാർശകൾക്കായുള്ള ആരോഗ്യ വിലയിരുത്തലും ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണവും
* രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ദൈനംദിന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പ്രതിവാര റിപ്പോർട്ടുകളും
* ഗ്ലൂക്കോസ് പരീക്ഷണങ്ങൾ
* രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വ്യക്തിഗത പ്രതികരണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വിദഗ്ധ ശുപാർശകളും

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയോട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും. അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും രോഗങ്ങൾ തടയാനും എല്ലാ ദിവസവും സുഖം അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ഹലോ ഇൻസൈഡ് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനും തുടർച്ചയായ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററിംഗ് ഉപകരണവും (സിജിഎം) ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമവും നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാം.

ഇനി മുതൽ, നിങ്ങളെക്കാൾ നന്നായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മറ്റാരും അറിയുന്നില്ല!


നിരാകരണം: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഹലോ ഇൻസൈഡ് നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഡോക്ടർ സന്ദർശനങ്ങളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് ഞങ്ങൾ ഉത്തരവാദികളല്ല. Hello Inside ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം, Hello Inside, അതിൻ്റെ പങ്കാളികൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോക്താക്കൾ എന്നിവ നൽകിയാലും, ഡോക്ടർമാരോ ഫാർമസികളോ നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ അനുബന്ധമാക്കാനോ പകരം വയ്ക്കാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.

നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://helloinside.com/policies/terms-of-service
സ്വകാര്യതാ നയം: https://helloinside.com/policies/privacy-policy

പുതിയതെന്താണ്

- Edit meal log ingredients with portion controls
- Improved meal scan preview consistency in edge cases
- Bug fixes and performance improvements