4improve

4IMPROVE LIMITED

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഷെഡ്യൂളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ 360° ഹോളിസ്റ്റിക് ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ ആപ്പാണ് 4improve. മുദ്രകൾ, ധ്യാനം, വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, ട്രാക്കറുകൾ, റിവാർഡുകൾ, ഗാമിഫിക്കേഷൻ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവും സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവുമായ ക്ഷേമം ഞങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു:

• BREATHEASE: 6 പുതിയ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
• 1000+ മെഡിറ്റേഷൻ സൗണ്ട് ട്രാക്കുകൾ: ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ, പഠനം സംഗീതം, പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ, ആഴത്തിലുള്ള ഏകാഗ്രത, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം
• വെറും 2½ മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ ദിവസവും 5 പുതിയ സ്ട്രെച്ചുകൾ
• 300+ HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, സ്വയം ഗൈഡഡ് അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലനം - ബോറടിക്കാതെ വ്യായാമം ചെയ്യുക
• കൈ മുദ്രകളുടെ ശാന്തമായ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബോധവും യോഗ പരിശീലനങ്ങളും ആഴത്തിലാക്കുക
• ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കരുത്ത് വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് പോഷകാഹാര മൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ
• 500+ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റ് ബ്രേക്ക്ഡൗണും സെർവിംഗ് വലുപ്പവും
• നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലും ഭക്ഷണരീതിയിലും ഉള്ള ചേരുവകൾ അനുസരിച്ച് ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക
• നിങ്ങളെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ വാട്ടർ ട്രാക്കർ
• ദീർഘായുസ്സ് ഉറപ്പാക്കാൻ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ
• ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ കലോറി കൗണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം അനായാസമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടേതായ അവതാർ നിർമ്മിക്കുക (P.S. ഇത് നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ കാണപ്പെടും!)
• കോയിൻ സിസ്റ്റം, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് (ഭാവിയിൽ റിവാർഡുകൾ ക്ലെയിം ചെയ്യാൻ നാണയങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക)
• ഞങ്ങളുടെ ലീഡർബോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഏരിയയിലും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി മത്സരിക്കുക
• ഞങ്ങളുടെ PLAN YOUR WEEK എന്ന വിഭാഗം ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക


4improve ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചില നേട്ടങ്ങൾ:
1. മാനസികാവസ്ഥയും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
2.ശാരീരികമായും മാനസികമായും ശക്തരാകുക
3. ഏകാഗ്രത, മെമ്മറി, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
4. അച്ചടക്കവും ആത്മവിശ്വാസവും വളർത്തുക
5. കൂടാതെ വളരെയധികം…

ഞങ്ങളുടെ അൽഗോരിതങ്ങൾ തുടർച്ചയായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരിയായ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച വെല്ലുവിളികൾ നൽകുന്നതിനും സ്റ്റെപ്പ് ചരിത്ര ഡാറ്റയ്ക്കായി ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ HealthKit ഉം CareKit ഉം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളും വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകളും സ്വയമേവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

• സ്വകാര്യതാ നയം: https://4improve.io/privacy.php
• ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://4improve.io/terms.php

"എല്ലാ ദിവസവും 1% മെച്ചപ്പെടാൻ ഈ യാത്രയിൽ ഞങ്ങളോടൊപ്പം ചേരൂ. നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് 4 മെച്ചപ്പെടുത്താം"

പുതിയതെന്താണ്

FANTASY LEADERBOARD & REWARDS. Take on friends, family, and colleagues with the all-new FANTASY LEADERBOARD! Also, introducing REWARDS: Earn coins for your healthy habits and redeem them for exclusive perks — your wellness journey just got even more rewarding!