ഭക്ഷണങ്ങളുടെ FODMAP ഉള്ളടക്കം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗം തിരയുകയാണോ? ഉയർന്നതും മിതമായതും കുറഞ്ഞതുമായ FODMAP ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ FODMAP ഫുഡ് ഗൈഡ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റ് പിന്തുടരുകയാണോ എന്ന്. ഈ ആപ്പ് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ സുരക്ഷിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
✅ ഭക്ഷണ FODMAP ലെവലുകൾക്കായി ദ്രുത തിരയൽ
✅ ഉയർന്നതും മിതമായതും താഴ്ന്നതുമായ FODMAP സൂചകങ്ങൾ മായ്ക്കുക
✅ ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഇൻ്റർഫേസ്
സ്റ്റൂൾ ട്രാക്കർ:
- സ്റ്റൂൾ തരം തരംതിരിക്കാൻ ബ്രിസ്റ്റോൾ സ്റ്റൂൾ സ്കെയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- വയറുവേദന, വയറുവീർപ്പ്, അടിയന്തിരാവസ്ഥ, ഓക്കാനം എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- കാലക്രമേണ അവരുടെ ദഹന ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നു.
പോഷകാഹാര ട്രാക്കർ:
- ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഭക്ഷണവും അവയുടെ ഘടകങ്ങളും ലോഗ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
- FODMAP ട്രാക്കിംഗ് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കൂടാതെ ഉപയോക്താവിന് ഒലിഗോസ്, പോളിയോളുകൾ, ഫ്രക്ടോസ്, ലാക്ടോസ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും.
- ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ അളവ് ഗ്രാമിൽ ഇൻപുട്ട് ചെയ്യാൻ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഈ ആപ്പ് വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരം വയ്ക്കുന്നില്ല.
ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഏപ്രി 8