Aesthetic Blueprint

Jon Herrmann

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മോഡലും ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനുമായ ജോൺ ഹെർമന്റെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് കോച്ചിംഗ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ് ഈസ്റ്റെറ്റിക് ബ്ലൂപ്രിന്റ്. ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ഘടനയും യഥാർത്ഥ ഉത്തരവാദിത്തവും ഉള്ള ശക്തവും സൗന്ദര്യാത്മകവുമായ ഒരു ശരീരഘടന കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ജോണിന്റെ 1:1 കോച്ചിംഗ് രീതിയിലേക്ക് ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം നൽകുന്നു.

ഇവിടെ പൊതുവായ പ്രോഗ്രാമുകളൊന്നുമില്ല. ഓരോ പരിശീലന പദ്ധതിയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ഷെഡ്യൂളിനും വേണ്ടി ഇഷ്ടാനുസൃതമായി നിർമ്മിച്ചതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പുറത്തേക്ക് ചായുകയാണെങ്കിലും, പിണ്ഡം ചേർക്കുകയാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനതകൾ പരിഷ്കരിക്കുകയാണെങ്കിലും, ജോൺ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ അടിസ്ഥാനം മുതൽ പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു - ഒപ്പം എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും നിങ്ങളോടൊപ്പം തുടരും.

ഈസ്റ്റെറ്റിക് ബ്ലൂപ്രിന്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും:

പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലന പദ്ധതികൾ പ്രതിമാസം അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു

ആഴ്ചതോറുമുള്ള ചെക്ക്-ഇന്നുകൾക്കും പിന്തുണയ്ക്കുമായി ജോണുമായി നേരിട്ടുള്ള 1:1 ചാറ്റ്

ആപ്പ് വഴി ഫോം ട്രാക്കിംഗ്, വീഡിയോ വ്യായാമ ഡെമോകൾ

പ്രോഗ്രസ് ഫോട്ടോ അപ്‌ലോഡുകളും ഫിസിക്കൽ ബെഞ്ച്‌മാർക്കുകളും

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിനനുസരിച്ച് (പരിശീലനം, യാത്ര, ദിനചര്യ) രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ജീവിതശൈലി മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം

ഇത് ലളിതമായ കോച്ചിംഗ് ആണ് - PDF-കളില്ല, ഊഹക്കച്ചവടമില്ല. ജീവിതശൈലിയിൽ ജീവിക്കുകയും ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പരിശീലകൻ നയിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ പരിശീലനം മാത്രം.
ഉയർന്ന പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നവർക്കായി നിർമ്മിച്ചത്. സുസ്ഥിരതയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.
ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആപ്പിനുള്ളിൽ തന്നെ അപേക്ഷിക്കുക.

നിരാകരണവ്യവസ്ഥ:

ഉപയോക്താക്കൾ ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം.

പുതിയതെന്താണ്

Performance enhancements and bug fixes