BM Mind Over Body

Kahunasio

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

BM മൈൻഡ് ഓവർ ബോഡി ഒരു ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അത് പ്രവർത്തന ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
BM മൈൻഡ് ഓവർ ബോഡി പരിവർത്തനം ആളുകളെ മികച്ച ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതിനും ഒരിക്കൽ നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് വിചാരിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിനും അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്ലാനുകൾ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി പ്ലാനുകൾ കാണുക, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക. ഫിറ്റ്നസ് യാത്രകൾ മുതൽ വ്യക്തിഗത വികസനം വരെ, നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ പാതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്ലാനുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക.
- പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ: പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് മുന്നേറുമ്പോൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും നേട്ടങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
- ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ട്രാക്കർ: ഞങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് നല്ല ശീലങ്ങൾ നട്ടുവളർത്തുക. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത നിരീക്ഷിക്കുക, പ്രതിദിന ടാർഗെറ്റുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക, ചെറിയ ഘട്ടങ്ങൾ വലിയ മാറ്റങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് കാണുക.
- വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്: നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിലും വിശദാംശങ്ങളിലും ലോഗ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ദിനചര്യ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, വിശ്രമ കാലയളവുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.


വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗും കൃത്യമായ ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കിംഗും നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റും ധരിക്കാവുന്നവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവത്തിനായി ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

പുതിയതെന്താണ്

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean