ആധുനിക ലിഫ്റ്ററിനുള്ള ആപ്പ്. ഗംഭീരവും സുഗമവുമായ യുഐയിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള എല്ലാ തടസ്സങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക. യഥാർത്ഥത്തിൽ ജിമ്മിൽ പോകുന്ന ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നമായി പരിചയസമ്പന്നരായ അത്ലറ്റുകളും ബോഡി ബിൽഡർമാരും ചേർന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് നോട്ട്പാഡ് നിർമ്മിച്ചതാണ്. ചാരുത, അവബോധം, ഉപയോഗ എളുപ്പം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, കാലഘട്ടം. പരമ്പരാഗത വർക്ക്ഔട്ട് ജേണൽ ലോഗിന്റെ സ്വാഭാവിക വിപുലീകരണമായ വർക്ക്ഔട്ട് നോട്ട്പാഡിൽ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായതെല്ലാം ഉണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റെന്തെങ്കിലും ഒഴിവാക്കുന്നു.
--
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- ഇമ്മേഴ്സീവ് വർക്ക്ഔട്ട് ലോഞ്ച് കാഴ്ച.
- നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ആവർത്തനങ്ങൾ, സമയം എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുക.
- നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ടാഗ് സെറ്റുകൾ (വർക്കിംഗ് സെറ്റ്, പരാജയം, സന്നാഹം മുതലായവ).
- വിപുലമായ അത്ലറ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സമഗ്രമായ സൂപ്പർ-സെറ്റ് പിന്തുണ.
- ഡൈനാമിക് വർക്ക്ഔട്ട് കോമ്പോസിഷൻ ടൂൾ. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ പ്ലേലിസ്റ്റുകളാണ്, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ പാട്ടുകളാണ്.
- നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെയും വ്യായാമങ്ങളുടെയും ശക്തമായ പ്രാരംഭ കാറ്റലോഗ്.
- എല്ലാ തലത്തിലും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ. വ്യായാമ വിഭാഗങ്ങളും ടാഗുകളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്*
- വിപുലമായ ലോഗിംഗ് വിഷ്വലൈസേഷൻ സവിശേഷതകൾ.
- പൂർത്തിയാക്കിയ എല്ലാ വർക്ക്ഔട്ടും വ്യായാമ ലോഗുകളുടെ ഡാറ്റയും കാണുക
- ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം, സമയം എന്നിവ കാണിക്കുന്ന വിപുലമായ ഗ്രാഫുകൾ*
- വിഭാഗം അനുസരിച്ച് വ്യായാമ പക്ഷപാതത്തിന്റെ വിഭജനം*
- സമഗ്ര വിഭാഗം ലോഗ് ഡാഷ്ബോർഡ്*
- നിങ്ങൾക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ വളരെയധികം, കൂടുതൽ
(*) പണമടച്ചുള്ള ഉള്ളടക്കം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധിക്കുക, ആപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമാക്കാനും അതിന്റെ സൗജന്യ രൂപത്തിൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കാനും ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. സ്വതന്ത്ര യുഎസ് അധിഷ്ഠിത വികസന ടീമിനെ (2 ൽ) പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ് ശമ്പള പാളി.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 സെപ്റ്റം 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും