Healthy Bytes

Let Me Learn Ya

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാരത്തിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ, എന്നാൽ അവിടെയുള്ള എല്ലാ വൈരുദ്ധ്യാത്മക വിവരങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് നിരാശയുണ്ടോ? ആരെയാണ് വിശ്വസിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയില്ലേ? അപ്പോൾ ഹെൽത്തി ബൈറ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഈ ആപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് "ബൈറ്റ് വലുപ്പത്തിലുള്ള" പാഠങ്ങൾ പോഷകാഹാരത്തിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ലൈസൻസുള്ള, രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു.

പുതിയ പാഠങ്ങൾ പതിവായി ചേർക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാലികമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, ഇനിപ്പറയുന്നവ:

എല്ലാ സാധനങ്ങളും ഭക്ഷണം

• കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം, ചർമ്മം, മുടി എന്നിവയും മറ്റും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ!
• ഭക്ഷ്യ ശാസ്ത്രം
• പാചകം, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കൽ നുറുങ്ങുകൾ
• പലചരക്ക് കടയിൽ എങ്ങനെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാം, ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ മനസ്സിലാക്കാം
• ഭക്ഷണ വസ്തുതകളും ചരിത്രവും
• ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷ
• ഭാര നിയന്ത്രണം
• ഡയറ്റ് നുറുങ്ങുകൾ
• വ്യായാമം: നടത്തം മുതൽ HIIT വരെ ശക്തി പരിശീലനം വരെ
• മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, അവബോധജന്യമായ ഭക്ഷണം
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം

സപ്ലിമെന്റുകൾ

• എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, എന്താണ് വ്യാജം
• അവ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു
• ഔഷധ ഇടപെടലുകൾ
• നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യത്തിന് ഒരെണ്ണം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

ശരീര ശാസ്ത്രം

• ശരീരഘടനയും ശരീരശാസ്ത്രവും
• നിങ്ങളുടെ കോശങ്ങളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും ഘടനകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും
• നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതായത് ദഹനവ്യവസ്ഥ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്നിവയും മറ്റും!!!

പോഷകാഹാരം

• അടിസ്ഥാനപരമായ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ, അതായത് വ്യത്യസ്ത തരം പോഷകങ്ങൾ, ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്നിവയും മറ്റും!
• പോഷകക്കുറവിന്റെ കാരണങ്ങളും ചികിത്സകളും
• ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, നാരുകൾ, സസ്യ പോഷകങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ
• ലിംഗഭേദം, പ്രായം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശുപാർശകൾ
• രോഗ പ്രതിരോധം
• ഏറ്റവും സാധാരണമായ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുമായി പോഷകാഹാരം എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
• പ്രതിരോധത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും പോഷകാഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നത്
• ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, ദഹനസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സകളും!

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "ബൈറ്റ്" എന്നതിലുപരി കൂടുതൽ പഠിക്കണമെങ്കിൽ... നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും! വിശ്വസനീയവും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ ലേഖനങ്ങളിലേക്കും വീഡിയോകളിലേക്കും രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്കും ഞങ്ങൾ ലിങ്ക് ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിഷയങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുക, പിന്നീട് റഫറൻസിനായി ബൈറ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുക!

അതുകൊണ്ട് പോകൂ! ഇന്ന് മുതൽ എല്ലാ പോഷകാഹാരത്തിനും പ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തിനും നിങ്ങളുടെ വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടമായി ഹെൽത്തി ബൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക!

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Improved navigation bar appearance on tablets