പരിശീലനത്തെ ഒരു തൊഴിലായി കാണുന്ന ആളുകൾക്ക് AI ശക്തിയും ജീവിതശൈലി പരിശീലകനുമാണ് ലോഗ്ബോൺ.
മിക്ക "AI പരിശീലകരും" ഒരു ആഴ്ച കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങളെ മറക്കുന്നു. ലോഗ്ബോൺ എല്ലാം ഓർക്കുന്നു - ഓരോ സെറ്റും, ഭക്ഷണവും, വീണ്ടെടുക്കൽ മെട്രിക്സും ഒരു ഘടനാപരമായ റെക്കോർഡിൽ ജീവിക്കുന്നു, ഉത്തരം നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കോച്ച് പ്രസക്തമായ സ്ലൈസ് വായിക്കുന്നു.
പൊതുവായ ഉപദേശത്തിന് പകരം നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സംഖ്യകളെ ഉദ്ധരിക്കുന്ന കോച്ചിംഗാണ് ഫലം.
ദി ഹോൾ സ്റ്റാക്ക്, നോട്ട് ജസ്റ്റ് സെറ്റുകൾ
പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, ഉറക്കം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, HRV, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ ഒരു ബന്ധിപ്പിച്ച റെക്കോർഡിൽ ജീവിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കോച്ച് ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ന്യായവാദം ചെയ്യുന്നു - ബാറിലെ ഭാരം മാത്രമല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും
• വ്യായാമങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക — സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം, പരിശ്രമം, സ്മാർട്ട് റെസ്റ്റ് ടൈമറുകൾ ഉപയോഗിച്ച്
• നിങ്ങളുടെ AI പരിശീലകനോട് എന്തും ചോദിക്കുക — അത് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ചരിത്രത്തിൽ നിന്നാണ് ഉത്തരം നൽകുന്നത്, ഊഹങ്ങളിൽ നിന്നല്ല
• ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക — ഹൃദയമിടിപ്പ്, HRV, വിശ്രമ HR, ഉറക്കം, ചുവടുകൾ, കലോറികൾ
• ശരീര പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക — ശരീരഘടന ഉൾക്കാഴ്ചയ്ക്കായി ഒരു ശരീരഘടന ഫോട്ടോ വിശകലനം ചെയ്യുക (സ്വകാര്യം: നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോ ഒരിക്കൽ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു, ഒരിക്കലും സംഭരിക്കില്ല)
• ഒരു ഫോട്ടോയിൽ നിന്ന് പോഷകാഹാരം ലോഗ് ചെയ്യുക — ഒരു ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണത്തിന്റെ മാക്രോകൾ കണക്കാക്കുക
• പ്രോഗ്രാമുകൾ നിർമ്മിക്കുകയും സെഷൻ അനുസരിച്ച് അവയെ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക
• കാലക്രമേണ ട്രെൻഡുകൾ കാണുക — ശക്തി, ശരീരഘടന, വീണ്ടെടുക്കൽ
• സുഹൃത്തുക്കളുമായി വിജയങ്ങൾ പങ്കിടുക — പൊതു ഫീഡും പരസ്യങ്ങളുമില്ലാതെ ഒരു സ്വകാര്യ, ഓപ്റ്റ്-ഇൻ ഫ്രണ്ട് ഗ്രാഫ്
നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയ്ക്കായി നിർമ്മിച്ചത്
വ്യായാമങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമത്തിന് തത്സമയ ഹൃദയമിടിപ്പ് നൽകിക്കൊണ്ട്, ഒരു Wear OS കമ്പാനിയൻ സെറ്റുകൾ ലോഗ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ വാച്ചിൽ നിന്ന് വിശ്രമ ടൈമറുകൾ പിന്തുടരാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഡിസൈൻ അനുസരിച്ച് സത്യസന്ധം
നിങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യാത്ത വ്യായാമങ്ങൾ ലോഗ്ബോൺ ഒരിക്കലും കണ്ടുപിടിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നേർത്തതാണെങ്കിൽ, അത് അങ്ങനെ പറയുന്നു. ഇത് ഫിറ്റ്നസ്, വെൽനസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുന്നു - വൈദ്യോപദേശമല്ല - ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഒരു പ്രൊഫഷണലിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം
പരസ്യമില്ല. ക്രോസ്-ആപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീര പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും ഉടനടി ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഞങ്ങളുടെ സെർവറുകളിൽ ഒരിക്കലും സംഭരിക്കില്ല. ആരോഗ്യ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന് മാത്രമേ ശക്തി നൽകുന്നുള്ളൂ, ഒരിക്കലും വിൽക്കില്ല. ഏതെങ്കിലും
എൻട്രി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ അക്കൗണ്ടും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഇല്ലാതാക്കുക.
നിങ്ങളെ ഓഡിറ്റ് ചെയ്യുന്നതുപോലെ പരിശീലിപ്പിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂൺ 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും