വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സമയമില്ലാത്തതിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിർഭാഗ്യവാനാണോ?
നിങ്ങളുടെ ഇളം മാംസത്തിന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിസ്സഹായരാണോ?
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകനില്ലാതെ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ആശങ്കയുണ്ടോ?
ആവശ്യമില്ല!
ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നടപ്പിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അപ്ലിക്കേഷനാണ് ഹോം വർക്ക് out ട്ട്.
ജിമ്മിൽ പോകാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പേശികൾ നിർമ്മിക്കാനും ശാരീരികക്ഷമത വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കാനും കഴിയും. ഉപകരണങ്ങളോ കോച്ചോ ആവശ്യമില്ല
വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി 300 ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, കൂടാതെ ഡസൻ കണക്കിന് ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, നെഞ്ച്, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, ബട്ട് എന്നിവയ്ക്കായുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകളും പൂർണ്ണ ബോഡി വർക്ക് outs ട്ടുകളും അപ്ലിക്കേഷനിൽ ഉണ്ട്
നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും നടത്താം.
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ കലോറി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ.
നേർത്ത വയറ്, മനോഹരമായ നിതംബം, നേർത്ത അര, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ... ഇനി ഒരു സ്വപ്നമല്ല
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് അസൂയ നിറഞ്ഞ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.
ഇപ്പോൾ മുതൽ, എന്നിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ഹോം വർക്ക് out ട്ടിന്റെ വ്യായാമം !!!!
ചില ഫംഗ്ഷനുകൾ പരസ്യങ്ങൾ കാണേണ്ടതുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ട്രയൽ ചെയ്യുന്നതിന് സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഏഴ് ദിവസത്തെ ട്രയൽ, ട്രയലിന് ശേഷം, അത് യാന്ത്രികമായി ഒരു വരിക്കാരനായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടും
ഫിറ്റ്നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടറുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം:
1. അടിവയർ, നെഞ്ച്, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, നിതംബം, ശരീരം എന്നിവയ്ക്കായി യാചകൻ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് വ്യായാമ പരിപാടികൾ നൽകുക
2. ഫിറ്റ്നസ് ഫലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്ത് റെക്കോർഡുചെയ്യുക, ആരോഗ്യ സൂചിക സ്വപ്രേരിതമായി കണക്കാക്കുക
3. 7 * 4 തികഞ്ഞ 28 ദിവസത്തെ പൂർണ്ണ ബോഡി ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം നൽകുക, വ്യായാമത്തിന് മേൽനോട്ടം വഹിക്കുക
4. എല്ലാ വ്യായാമ പദ്ധതികളും, വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുക, ജിമ്മിൽ പോകേണ്ടതില്ല
5. മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും ആനിമേഷൻ വഴി നയിക്കപ്പെടുകയും വീഡിയോ ടീച്ചിംഗ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
6. ശബ്ദ പ്രക്ഷേപണ പ്രവർത്തന അവശ്യകാര്യങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും
ഹോം വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
1. ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും എളുപ്പവും വേഗതയും
2. ഇന്റർഫേസ് മനോഹരവും ഉദാരവുമാണ്
3. എല്ലാ വ്യായാമ പദ്ധതികളും ഓഫ്ലൈനിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ കഴിയും
ഹോം വ്യായാമത്തെക്കുറിച്ച്:
1. ബോഡിബിൽഡിംഗ് അപ്ലിക്കേഷൻ
വഴികാട്ടാൻ ഒരു ബോഡി ബിൽഡിംഗ് ഇൻസ്ട്രക്ടർ ആവശ്യമുണ്ടോ? ബോഡി ബിൽഡിംഗിനായി ജിമ്മിൽ പോകേണ്ടതുണ്ടോ?
മുൻകാലങ്ങളിൽ അത്രയേയുള്ളൂ, ഹോം വർക്ക് out ട്ട് പരീക്ഷിക്കുക, എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമുകളും വിദഗ്ദ്ധർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തയ്യാറാക്കിയതാണ്.
2. സ f ജന്യ ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷൻ
പണം നൽകേണ്ടതുണ്ടോ? ഓ, ഇല്ല. സ work ജന്യമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്നസ് സോഫ്റ്റ്വെയറാണ് ഹോം വർക്ക് out ട്ട്.
തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം പങ്കിടുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് അംഗങ്ങളിലേക്ക് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
3. വർക്ക് out ട്ട് പരിശീലകൻ
ഹോം വർക്ക് out ട്ട് എന്നത് ഒരു പരിശീലന പരിശീലന ആപ്ലിക്കേഷനാണ്, പുരുഷന്മാർക്ക് ഹോം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
അതേസമയം, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്ലിക്കേഷൻ, അടങ്ങിയ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക് outs ട്ടുകൾ, ഹൈറ്റ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എന്നിവയാണ്
ഹോം വർക്ക് out ട്ട് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് കൂടിയാണ്
ഉപയോഗ സമയത്ത് സോഫ്റ്റ്വെയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക (നിങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ വഴി ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും)
ആവശ്യാനുസരണം മറ്റ് അനുബന്ധ ഫിറ്റ്നസ് സോഫ്റ്റ്വെയർ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ തുടരും, അതിനാൽ തുടരുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഡിസം 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും