മികച്ചതും കൂടുതൽ ബോധപൂർവവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വഴികാട്ടിയാണ് മാനിഫെസ്റ്റ് കോഡ്.
ധ്യാനങ്ങൾ, പ്രായോഗിക വ്യായാമങ്ങൾ, ഒരു ജേണൽ, ഒരു സപ്പോർട്ടീവ് ബോട്ട് എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഇത് ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ, വ്യക്തത, സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് ശീലങ്ങൾ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
അവബോധം, ചലനം, മാറ്റത്തിലേക്കുള്ള ദൈനംദിന ചെറിയ ചുവടുവയ്പ്പുകൾ എന്നിവയിലൂടെ ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടിയാണ് ആപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താനും ശ്രദ്ധയ്ക്കും ശാന്തതയ്ക്കും വേണ്ടി സുസ്ഥിരമായ പരിശീലനങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനും കഴിയും.
മാനിഫെസ്റ്റ് കോഡിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ കണ്ടെത്താനാകും:
• വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കുമായി ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളും ഓഡിയോ പരിശീലനങ്ങളും.
• ചിന്തകൾ, ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ, വ്യക്തിഗത പുരോഗതി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു ജേണൽ.
• ശ്വസനം, ശ്രദ്ധ, കൃതജ്ഞതാ വ്യായാമങ്ങൾ.
• മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, പ്രചോദനം, പോസിറ്റീവ് സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ബോട്ട്.
• വ്യക്തിഗത വികസനത്തിനായുള്ള കോഴ്സുകളും തീമാറ്റിക് പ്രോഗ്രാമുകളും.
മാനിഫെസ്റ്റ് കോഡ് ആന്തരിക സമാധാനത്തിനും പ്രതിരോധശേഷിക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ഇടമാണ് - സാവധാനത്തിലും കൂടുതൽ ബോധത്തോടെയും കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടെയും ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂൺ 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും