Mann: Mind Body And Beyond

Mann:Mind Body And Beyond

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പ്രൊഫഷണൽ മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങളുമായി വ്യക്തികളെ സൗകര്യപ്രദവും സുരക്ഷിതവും ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദപരവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര മാനസികാരോഗ്യ, മനോരോഗ പരിചരണ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ് മാൻ. അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും, വിലയിരുത്തലുകൾ പൂർത്തിയാക്കാനും, പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും, വിദ്യാഭ്യാസ വിഭവങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും, എവിടെ നിന്നും ഏത് സമയത്തും അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യ യാത്രയിൽ വ്യാപൃതരാകാനും ഈ ആപ്പ് ഉപയോക്താക്കളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിൽ മാനസികാരോഗ്യം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വൈകാരിക വെല്ലുവിളികൾ, മാനസികാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം മാനസിക ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയനാകുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവുമായി സംഘടിതമായും വിവരമുള്ളും ബന്ധപ്പെട്ടും തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് മാൻ ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്കിംഗും മാനേജ്‌മെന്റും

അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല.

• മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളുമായി അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുക.
• വരാനിരിക്കുന്നതും മുമ്പത്തെതുമായ അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ കാണുക.
• കൺസൾട്ടേഷൻ വിശദാംശങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.
• അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും അപ്‌ഡേറ്റുകളും സ്വീകരിക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഷെഡ്യൂൾ സൗകര്യപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക.

മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തലുകൾ

ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തലിനും രോഗി ഇടപെടലിനും പിന്തുണ നൽകുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ ചോദ്യാവലികളും വിലയിരുത്തലുകളും മാൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

• പൂർണ്ണമായ മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധന ചോദ്യാവലികൾ.
• വിലയിരുത്തൽ പ്രതികരണങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി സമർപ്പിക്കുക.
• പൂർത്തിയാക്കിയ വിലയിരുത്തലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരുമായി വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുക.
• വിവരമുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ചർച്ചകളെയും ചികിത്സാ ആസൂത്രണത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുക.

പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്

ദീർഘകാല പുരോഗതിക്ക് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ യാത്ര മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

• കാലക്രമേണ വ്യക്തിഗത പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക.
• വിലയിരുത്തൽ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യുക.
• ആരോഗ്യ നാഴികക്കല്ലുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും കൺസൾട്ടേഷനുകളുടെയും രേഖകൾ സൂക്ഷിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ യാത്രയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.

രോഗിയുടെ പ്രൊഫൈൽ സുരക്ഷിതമാക്കുക

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിവരങ്ങളും ഒരിടത്ത് ക്രമീകരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ സൃഷ്ടിക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
• അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ചരിത്രം ആക്സസ് ചെയ്യുക.
• വ്യക്തിഗത രേഖകൾ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക.
• ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം പ്രൊഫൈൽ വിവരങ്ങൾ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക.

വിദ്യാഭ്യാസ ഉറവിടങ്ങൾ

മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണമാണ് അറിവ്.

• വിവരദായക ലേഖനങ്ങളും ബ്ലോഗുകളും വായിക്കുക.

മാനസികാരോഗ്യ അവബോധത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
• ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, വൈകാരിക ക്ഷേമം, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്, സ്വയം പരിചരണം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി രീതികൾ തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
• മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി തയ്യാറാക്കിയ പതിവായി അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌ത വിദ്യാഭ്യാസ ഉള്ളടക്കം ആക്‌സസ് ചെയ്യുക.

പുസ്തക ശുപാർശകൾ

ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുത്ത പുസ്തകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക:

• മാനസികാരോഗ്യം
• വ്യക്തിഗത വളർച്ച
• വൈകാരിക ബുദ്ധി
• സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
• മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസും ധ്യാനവും
• സമ്മർദ്ദ മാനേജ്‌മെന്റ്

ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ശീർഷകങ്ങൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യാനും ആപ്പിൽ നേരിട്ട് പ്രിവ്യൂ വിവരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാനും കഴിയും.

മൾട്ടി-ലാംഗ്വേജ് സപ്പോർട്ട്

വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രേക്ഷകരെ സേവിക്കുന്നതിനാണ് മാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

• നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭാഷയിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയതും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഒരു ഉപയോക്തൃ അനുഭവം ആസ്വദിക്കുക.
• ഭാഷാ പിന്തുണ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ളടക്കം സുഖകരമായി നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക.

ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇന്റർഫേസ്

ലാളിത്യവും പ്രവേശനക്ഷമതയും മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ടാണ് ആപ്ലിക്കേഷൻ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

• വൃത്തിയുള്ളതും അവബോധജന്യവുമായ ഡിസൈൻ.
• സവിശേഷതകളിലുടനീളം എളുപ്പമുള്ള നാവിഗേഷൻ.
• മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങൾക്കായി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്‌തു.
• എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷയും

മാനസികാരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്, കൂടാതെ ഉപയോക്തൃ സ്വകാര്യത സംരക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു മുൻ‌ഗണനയാണ്.

• സുരക്ഷിത പ്രാമാണീകരണവും ആക്‌സസ് നിയന്ത്രണങ്ങളും.
• സംരക്ഷിത ഉപയോക്തൃ വിവരങ്ങൾ.
• വ്യക്തിഗത ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യൽ.
• രഹസ്യ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇടപെടലുകൾ.

ആർക്കാണ് മാൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുക?

മാൻ ഇനിപ്പറയുന്നവർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു:

• മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ തേടുന്ന വ്യക്തികൾ.
• മാനസികാരോഗ്യ കൺസൾട്ടേഷനോ ചികിത്സയോ സ്വീകരിക്കുന്ന രോഗികൾ.
• വൈകാരിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകൾ.
• സ്വയം അവബോധവും ക്ഷേമ ഉപകരണങ്ങളും തേടുന്ന ഉപയോക്താക്കൾ.
• വിശ്വസനീയമായ മാനസികാരോഗ്യ വിവരങ്ങളും ഉറവിടങ്ങളും തേടുന്ന വ്യക്തികൾ.
ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം
മാനിൽ, മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണം കൂടുതൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതും, സംഘടിതവും, ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദവുമാക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം. വൈകാരിക ക്ഷേമത്തെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ഉറവിടങ്ങളിലേക്കും എല്ലാവർക്കും പ്രവേശനം അർഹമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.