ഗാരി ബ്രേക്കയുടെ ദി അൾട്ടിമേറ്റ് ഹ്യൂമൻ
നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും മികച്ചതായി അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുക!
ഗാരി ബ്രേക്കയുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്കായുള്ള എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആപ്പാണ് "ദി അൾട്ടിമേറ്റ് ഹ്യൂമൻ", നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി മാറാനും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരോഗ്യ ബോധമുള്ള മറ്റ് ആളുകളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ഒത്തുചേരാനാകും.
ദി അൾട്ടിമേറ്റ് ഹ്യൂമൻസ് റൂൾ ബ്രെക്കാസിൻ്റെ ഹോം എന്ന നിലയിൽ, പ്രതിമാസ പരിശീലന സെഷനുകൾ, ഗാരിയുടെ വെല്ലുവിളികൾ, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പിയർ ഗ്രൂപ്പുമായി ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യാനും ചാറ്റ് ചെയ്യാനും രസകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരിടം നിങ്ങൾക്ക് കാണാം.
പെർഫോമൻസ് ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ, ബയോഹാക്കിംഗ്, പ്രായോഗിക ടൂളുകൾ എന്നിവയിലൂടെ മികച്ച ക്ഷേമം കൈവരിക്കുന്നതിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. നിങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ യാത്ര ആരംഭിക്കുകയോ പരിഷ്കരിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് വിദഗ്ധ ഉൾക്കാഴ്ചകളും നൂതന ഉപകരണങ്ങളും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഉള്ളിൽ എന്താണുള്ളത്:
പ്രതിമാസ തീമുകൾ: എല്ലാ മാസവും പുതിയ വിഷയങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമം ഉയർത്താൻ കഴിയും.
ഹാബിറ്റ് ട്രാക്കറുകൾ: ദിവസത്തിൽ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശക്തമായ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഗാരിയുടെ 3-ദിന വെല്ലുവിളികൾ: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രത്യേക മേഖലയെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്ന എക്സ്ക്ലൂസീവ്, ഫലങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന വെല്ലുവിളികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മികച്ച അനുഭവം നേടുക.
കമ്മ്യൂണിറ്റി സംഭാഷണങ്ങൾ: ഇൻ്റർനെറ്റ് പരതുകയോ YouTube-ൽ മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ആരോഗ്യബോധമുള്ള മറ്റ് അംഗങ്ങളിൽ നിന്ന് യഥാർത്ഥ ഫീഡ്ബാക്ക് നേടുകയും ചെയ്യുക.
സ്വകാര്യ പോഡ്കാസ്റ്റ്: നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരിടത്തും കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക.
പ്രതിമാസ തത്സമയ കോളുകൾ: ആഴത്തിലുള്ള ചോദ്യോത്തര സെഷനുകൾക്കായി ഗാരി ലൈവിൽ ചേരുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ലഭിക്കും.
പാചകക്കുറിപ്പുകളും നുറുങ്ങുകളും: മികച്ച രുചിയുള്ളതും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുമായ പോഷകഗുണമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുക, ഒപ്പം നിങ്ങളെ അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഉപദേശങ്ങളും.
സൗജന്യമായി ചേരുക. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നവീകരിക്കുക. സ്വകാര്യ പോഡ്കാസ്റ്റ്, മെച്ചപ്പെടുത്തിയ ട്രാക്കറുകൾ, ഗാരിയുടെ സെഷനുകളിലേക്കുള്ള തത്സമയ ആക്സസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന റൂൾ ബ്രെക്കാസിലേക്ക് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്ത് ധാരാളം സൗജന്യ ഉറവിടങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വിപുലമായ ഫീച്ചറുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
ബയോഹാക്കർമാർ, ആരോഗ്യ പ്രേമികൾ, ഒപ്പം അവരുടെ ചൈതന്യം സ്വന്തം കൈകളിലേക്ക് എടുക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ഏതൊരാളും, അങ്ങനെ അവർക്ക് കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാനും സുഖം തോന്നാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുക!
ഇന്ന് "അൾട്ടിമേറ്റ് ഹ്യൂമൻ" ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഗൈഡായി ഗാരി ബ്രേക്കയെ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും