കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT), സ്വീകാര്യതയും പ്രതിബദ്ധതയും തെറാപ്പി (ACT), ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വൈകാരിക അവബോധ ടൂളുകൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുന്ന സമഗ്രമായ ക്രിസ്ത്യൻ അടിസ്ഥാന മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പാണ് MindRenew. മനഃശാസ്ത്രപരമായ സമ്പ്രദായങ്ങളുടെയും ബൈബിൾ തത്ത്വങ്ങളുടെയും സവിശേഷമായ ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച്, മൈൻഡ്റ്യൂ വൈകാരികവും ആത്മീയവുമായ രോഗശാന്തിക്ക് സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനം നൽകുന്നു.
ആപ്പ് 100 CBT കാർഡുകൾ, 100 ഫീലിംഗ്സ് കാർഡുകൾ, 60 ACT കാർഡുകൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അവ ഓരോന്നും ഉപയോക്താക്കൾക്ക് വൈജ്ഞാനിക വികലതകൾ തിരിച്ചറിയാനും വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ശ്രദ്ധാശീലം പരിശീലിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഉപയോക്താക്കൾക്ക് കാർഡുകളിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും വ്യക്തിഗത കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കാനും മറ്റുള്ളവരുമായി കാർഡുകൾ പങ്കിടാനും അവരുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രിയങ്കരങ്ങളുടെ പട്ടിക സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 മാർ 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും