QuitGuide - Quit Smoking

ICF App Store

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

QuitGuide പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്വതന്ത്ര സ്മാർട്ട്ഫോൺ അപ്ലിക്കേഷൻ ആണ്. നിങ്ങൾ ആക്സസ്, സിഗററ്റ് ഈ ആഗ്രഹം ആൻഡ് എന്നിങ്ങനെയൊക്കെ ട്രാക്ക് കഴിയും smokefree നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ, ന്യൂസ്പേപ്പർ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ, ന്യൂസ്പേപ്പർ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാനും ഇടപെടും തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും, പുകവലി എങ്ങനെ രാജിവച്ച് നിക്കോട്ടിൻ പിൻവലിക്കാനുള്ള അഭിസംബോധന വിദഗ്ദ്ധന്മാരുടെ മാർഗനിർദേശം നേടുക, നിങ്ങൾ വിജയകരമായി സ്വീകരിക്കുമെന്നും smokefree തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ മുറികൾ.

QuitGuide കൊതിക്കു സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ നുറുങ്ങുകൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും smokefree തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. QuitGuide പുറമേ പകൽ ലൊക്കേഷനും സമയം ഈ ആഗ്രഹം ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കഴിവ് നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എപ്പോൾ, എവിടെ ഇത് വേണം പിന്തുണ സ്വീകരിക്കാൻ സാധിക്കും. കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുണയും ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് smokefree.gov വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കാം.

QuitGuide പുകയില നിയന്ത്രണ പ്രൊഫഷണലുകളും പുകവലി വിരാമം വിദഗ്ധരുമായി മുൻ പുകവലിക്കാരുടെ നിന്ന് ഇൻപുട്ട് സഹകരിച്ച് നാഷണൽ കാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് പുകയില നിയന്ത്രണ റിസർച്ച് ബ്രാഞ്ച് സൃഷ്ടിച്ച സ്പഷ്ടമാക്കുന്ന പുകവലി വിരാമം റിസോഴ്സ് Smokefree.gov (SfG) ഉൽപന്നമാണ്.