2.6
147 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക
നിലവിലെ സാഹചര്യം കാരണം 50% കിഴിവ്

PRO പതിപ്പ് (സ്റ്റാൻ‌ഡലോൺ, ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ്, വ്യക്തിഗത പ്ലാനുകൾ, റെസ്പോൺസീവ് ഡിസൈൻ, പരസ്യങ്ങൾ സ) ജന്യമാണ്).

*** പുതിയത് *** ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ക്ലിക്ക്: ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതി / അപ്ലിക്കേഷൻ
https://www.virtual-personaltrainer.com/sciologicalally-proven/

ബി‌എം‌ഐ (ബോഡി മാസ് ഇൻ‌ഡെക്സ്) കാൽക്കുലേറ്റർ - അനുയോജ്യമായ ഭാരം കാൽക്കുലേറ്റർ - മികച്ച ഭാരം കാൽക്കുലേറ്റർ അപ്ലിക്കേഷൻ
നിങ്ങളുടെ ബി‌എം‌ഐ കണക്കാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന കലോറി ഉപഭോഗം, അനുയോജ്യമായ ഭാരം പരിധി, ആരോഗ്യകരമായ (സുരക്ഷിതം) നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഭാരം. വളരെ വേഗതയുള്ളതും വിശ്വസനീയവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഭാരവും ഇൻ‌പുട്ട് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ ഫലങ്ങൾ‌ നിങ്ങൾ‌ക്കായി സ്വപ്രേരിതമായി കണക്കാക്കും.

ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ ശാശ്വതമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ബി‌എം‌ഐ, അനുയോജ്യമായ ഭാരം, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം എന്നിവ കണക്കാക്കുക. ഒരു ക്ലിക്ക്-ടു-ഹെൽത്ത് ആപ്ലിക്കേഷൻ പരമ്പരാഗത ബി‌എം‌ഐ നടപടികളും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരത്തിന്റെ സാധ്യതയും പ്രവൃത്തിയിലേക്കുള്ള കോളുകളും പോലുള്ള പ്രവചന സവിശേഷതകളുള്ള പുതിയ അളവുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു!

"നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ളതും ഭാവിയിലുമുള്ള ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ അകലെ"

നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യവും ആരോഗ്യകരവുമായ ശരീരഭാരം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണമോ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനോ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ക്ലിക്ക്-ടു ഹെൽത്ത് ആപ്ലിക്കേഷൻ സഹായിക്കും.നിങ്ങളുടെ ബി‌എം‌ഐ, അനുയോജ്യമായ ഭാരം, ആരോഗ്യ മേഖല നടപടികൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ആശയം നൽകും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിവരങ്ങൾ ആരംഭത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ / ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പോയിന്റ്.

സവിശേഷതകൾ:
1) മെട്രിക്, ഇംഗ്ലീഷ് യൂണിറ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത യൂണിറ്റുകൾക്കിടയിൽ സ്വിച്ചുചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്.
2) പുതിയ സവിശേഷത: ദിവസേനയുള്ള കലോറി ഉപഭോഗ ശുപാർശകൾ കണക്കാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പൊതു ആരോഗ്യ നില കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ഭാരം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത്)
3) നിങ്ങളുടെ ബി‌എം‌ഐ, സാധാരണ ഭാരം, ആരോഗ്യകരമായ പ്രദേശം (പ്രവചന സവിശേഷതകളുള്ള നോർമലൈസ്ഡ് ബി‌എം‌ഐ ഭാരം, അല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഭാരം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം (മികച്ച / ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം എന്നിവ ദീർഘനേരം സൂക്ഷിക്കുക) കണക്കാക്കുക.
4) ഓരോ ബി‌എം‌ഐ ശ്രേണിയിലും നിങ്ങളുടെ ബി‌എം‌ഐ വിഭാഗത്തിനൊപ്പം ഭാരം, ബി‌എം‌ഐ ചാർ‌ട്ടുകൾ‌ പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഭാരം, ബി‌എം‌ഐ, ഭാവി പ്രവചനങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ കഴിയും.
5) എന്നെന്നേക്കുമായി ആരോഗ്യവാനും ആരോഗ്യവാനും ആയിത്തീരുന്ന അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെടേണ്ട കൃത്യമായ കിലോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ പ bs ണ്ട് കണക്കാക്കുക
6) നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം / ശാരീരികക്ഷമത നിറം കണക്കാക്കുക: ഇരുണ്ട RED = അമിതവണ്ണത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു; RED = അമിതഭാരം; PINK = അമിതഭാരമുള്ള സാധ്യത; നീല = ആരോഗ്യമുള്ള / ഫിറ്റ്; ഗ്രീൻ = ഭാരം കുറഞ്ഞ പ്രോബബിലിറ്റി; YELLOW = ഭാരം കുറവാണ്.
7) ഭാവിയിലെ അനാരോഗ്യകരമായ സാഹചര്യങ്ങളുടെ സാധ്യത കണക്കാക്കുക / പ്രവചിക്കുന്നു
8) ഏതെങ്കിലും ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ താൽക്കാലിക തീയതികൾ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കുക / പ്രവചിക്കുന്നു
9) പുതിയ സവിശേഷത: പ്രതിമാസ ചരിത്ര മൂല്യങ്ങളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഭാരം പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക (പ്രതിമാസ ശരാശരി പ്രാതിനിധ്യം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ / നേട്ടം / പരിപാലന കാര്യക്ഷമത എന്നിവയുടെ മികച്ച പ്രാതിനിധ്യം നൽകുന്നു)
10) പുതിയ സവിശേഷത: "എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക" സവിശേഷത: നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം ഉള്ളവരാണെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നതിനായി ചാർട്ടിന്റെ സ്കൈ ബ്ലൂ ഏരിയയിൽ സ്വയം സൂക്ഷിക്കുക.
11) പ്രതിദിന കലോറി ആവശ്യകതകൾ (ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ് (ബിഎംആർ), മൊത്തം ദൈനംദിന Energy ർജ്ജ ചെലവ് (ടിഡിഇ))
12) ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഭാരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പദ്ധതികൾ
13) മോട്ടിവേഷണൽ പോപ്പ് അപ്പുകൾ
14) ടാസ്ക് മാനേജർ: നിങ്ങളുടെ ഭാരം പുരോഗതി, ലക്ഷ്യങ്ങൾ,% പൂർത്തീകരണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കുന്നതിന്, രണ്ട് അവബോധജന്യവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്നതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്: 1) സാധാരണ ഭാരം; കൂടാതെ 2) നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രദേശം. അവസാനത്തേതിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഏക ലക്ഷ്യം ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. ഈ ലക്ഷ്യങ്ങളെല്ലാം നേടാൻ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
15) ആവശ്യമുള്ള എല്ലായിടത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന സഹായവും വിവര ബോട്ടംസും
*** ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി മെച്ചപ്പെട്ട യുഐ ***

പിന്തുണയ്ക്കുന്ന യൂണിറ്റുകൾ:
ഉയരം: സെ.മീ, അടി / ഇഞ്ച്
ഭാരം: കിലോ, പ .ണ്ട്

ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ആരോഗ്യ അളവുകളും പ്രവചനങ്ങളും ഒരു ക്ലിക്കിലൂടെ മാത്രം നൽകും. അപ്ലിക്കേഷൻ തുടർച്ചയായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ സവിശേഷതകൾ ഉടൻ വരുന്നു

** നിരാകരണം ** ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ നിർമ്മിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്കും വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമായി മാത്രം നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഈ വിവരം ഏതെങ്കിലും മാനേജറിൽ‌ ക്ലിനിക്കൽ‌ ജഡ്‌ജ്‌മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ‌ ഗൈഡ് ഇൻ‌ഡി‌വിഡ്യൂവൽ‌ പേഷ്യൻറ് കെയർ‌ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ‌ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല © വെർ‌ച്വൽ‌ പേഴ്സണൽ‌ ട്രെയിനർ‌ 2013
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2020, മാർ 1

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

2.7
139 റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

fixed bugs - new look & features - improved UI