വൈദ്യശാസ്ത്രം, ശാരീരികക്ഷമത, ഉറക്കം, ജലാംശം എന്നിവയെ അവബോധജന്യമായ ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോമിലേക്ക് പരിധികളില്ലാതെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ വിപ്ലവകരമായ ആരോഗ്യ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ക്ഷേമത്തിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കുക. വ്യക്തിഗത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചറുകൾ, ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ് എന്നിവ നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നതിനാണ് IHR ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
മെഡിസിൻ മാനേജ്മെൻ്റ്:
ഇനി ഒരിക്കലും ഒരു ഡോസ് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്! വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മരുന്ന് റിമൈൻഡറുകൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വ്യവസ്ഥയിൽ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ സമയബന്ധിതമായ അലേർട്ടുകൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ മരുന്ന്, ഡോസേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ, വരാനിരിക്കുന്ന റീഫില്ലുകൾ എന്നിവയുടെ ട്രാക്ക് ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ:
ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ വ്യായാമ ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ നൽകുക, ഫിറ്റ്നസ് ടാർഗെറ്റുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക, സജീവമായി തുടരാൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക.
വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ചാർട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
സ്ലീപ്പ് ഒപ്റ്റിമൈസേഷൻ:
ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക. ഞങ്ങളുടെ ഇൻ്റലിജൻ്റ് സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായ ഒരു ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ സ്ഥാപിക്കുക, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് വിശ്രമിക്കാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക. ട്രെൻഡുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും കൂടുതൽ സ്വസ്ഥമായ രാത്രി ഉറക്കത്തിനായി ക്രമീകരണങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികൾ വിശകലനം ചെയ്യുക.
ഹൈഡ്രേഷൻ അസിസ്റ്റൻ്റ്:
ഞങ്ങളുടെ ഹൈഡ്രേഷൻ ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുക. ദിവസേനയുള്ള വെള്ളം, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഉപഭോഗ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൽ ദ്രാവക അളവ് നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ദിവസം മുഴുവൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗ ചരിത്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ജലാംശം ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുകയും ചെയ്യുക.
IHR ഇൻ്റഗ്രേറ്റഡ് ഹെൽത്ത് റിമൈൻഡർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്:
എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്ക് തടസ്സമില്ലാത്ത അനുഭവം ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് അവബോധജന്യമായ ഡിസൈൻ ആപ്പ് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ആയാസരഹിതമായ ഏകീകരണം:
IHR നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യയുമായി പരിധികളില്ലാതെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ മൃദുവായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നൽകുന്നു. അതിൻ്റെ ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ സ്വഭാവം, സാങ്കേതിക-പരിജ്ഞാനത്തിൻ്റെ വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് പോലും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ അത് അനായാസമായി ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
സമഗ്ര ഡാറ്റ സുരക്ഷ:
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ രഹസ്യാത്മകതയ്ക്കും സ്വകാര്യതയ്ക്കും ഞങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നു. ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയോ സംഭരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയാണ് ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണന.
IHR ഇൻ്റഗ്രേറ്റഡ് ഹെൽത്ത് റിമൈൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൻ്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുക. ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ ഊർജസ്വലവുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024 സെപ്റ്റം 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും