RMTracker നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്: ശക്തി പരിശീലനം, GPS- പ്രാപ്തമാക്കിയ കാർഡിയോ, പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്, തത്സമയ പുരോഗതി നിരീക്ഷണം - എല്ലാം ഒരു ആപ്പിൽ. ഒന്നിലധികം ആപ്പുകൾക്കിടയിൽ മാറാതെ തന്നെ വേഗത്തിലുള്ള രജിസ്ട്രേഷനും ഫലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
💪 ശക്തി പരിശീലനം
• തത്സമയ സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് ഭാരം, ആവർത്തനങ്ങൾ, RPE (ഗ്രഹിച്ച വ്യായാമ നിരക്ക്) എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ഡ്രോപ്പ് സെറ്റുകൾക്കും സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ ഒരു വിശ്രമ ടൈമറിനുമുള്ള പിന്തുണ
• നിങ്ങളുടെ പരമാവധി, വോളിയം, ആകെ ആവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ സ്വയമേവ സംരക്ഷിക്കുക
• പേശി ഗ്രൂപ്പും വിശദീകരിച്ച സാങ്കേതിക വിദ്യകളും അനുസരിച്ച് തിരയുന്നതിലൂടെ വ്യായാമ കാറ്റലോഗ്
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ദിനചര്യകളും സൃഷ്ടിക്കുക
🥗 സ്മാർട്ട് ന്യൂട്രീഷൻ
• പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക
• ഭക്ഷണം തൽക്ഷണം ചേർക്കാൻ ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ (OCR) ഉപയോഗിച്ച് പോഷകാഹാര ലേബലുകൾ സ്കാൻ ചെയ്ത് മാക്രോകൾ സ്വയമേവ വേർതിരിച്ചെടുക്കുക
• കലോറികൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, ഫൈബർ, വെള്ളം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
• തത്സമയ മാക്രോ റിംഗുകൾ, ഹൈഡ്രേഷൻ ട്രാക്കിംഗ്, സംരക്ഷിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
🏃 കാർഡിയോ & റണ്ണിംഗ് (GPS)
• റൂട്ട് മാപ്പിംഗും കിലോമീറ്ററിലെ സ്പ്ലിറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഓട്ടങ്ങൾ തത്സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ദൂരം, വേഗത, ശരാശരി, പരമാവധി വേഗത, ഉയരം, കത്തിച്ച കലോറികൾ
• ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ് വഴി ഹൃദയമിടിപ്പ്, തീവ്രത മേഖലകൾ
• വേഗത, വേഗത, സെഷനിലെ എലവേഷൻ ഗ്രാഫുകളും
📈 യഥാർത്ഥ പുരോഗതി
• പേശി ഗ്രൂപ്പിന്റെ ചരിത്രപരമായ ഗ്രാഫുകൾ
• പരമാവധി ഭാരം, ആകെ വോളിയം, കാലക്രമേണയുള്ള ആവർത്തനങ്ങൾ
• ശരീരഭാര ചരിത്രവും ഓട്ടോമാറ്റിക് BMI കണക്കുകൂട്ടലും
• ബിൽറ്റ്-ഇൻ 1RM (ഒറ്റ-പ്രതിനിധി പരമാവധി) കാൽക്കുലേറ്റർ
🏆 റാങ്കിംഗും കമ്മ്യൂണിറ്റിയും
• സ്ക്വാറ്റ്, ബെഞ്ച് പ്രസ്സ്, ഡെഡ്ലിഫ്റ്റ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആഗോള ലീഡർബോർഡ്
• ശരീരഭാര വിഭാഗം അനുസരിച്ച് റാങ്കിംഗ്
• നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോറികൾക്കായി തയ്യാറായ വിഷ്വൽ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളും ഓട്ടങ്ങളും പങ്കിടുക
👤 പരിശീലകർക്കും ജിമ്മുകൾക്കും വേണ്ടി
• പരിശീലകരും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരും അവരുടെ ക്ലയന്റുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും ദിനചര്യകളും നൽകുന്നു, ട്രാക്ക് പാലിക്കൽ നടത്തുന്നു
• ജിമ്മുകൾ അവരുടെ അംഗങ്ങൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം ബ്രാൻഡിംഗ്, ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂൾ, ബുക്കിംഗ് സിസ്റ്റം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു
പ്ലാനുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി RMTracker ഉപയോഗിക്കാം. OCR ലേബൽ സ്കാനർ, ആനിമേറ്റഡ് ടെക്നിക്കുകൾ, വിപുലീകരിച്ച അനലിറ്റിക്സ് എന്നിവ പോലുള്ള വിപുലമായ സവിശേഷതകൾ പ്രീമിയം പ്ലാൻ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു, സൗജന്യ ട്രയൽ ലഭ്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ, നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്
ആക്ടിവിറ്റി, ആരോഗ്യ ഡാറ്റ (ഘട്ടങ്ങൾ, കലോറികൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്) എന്നിവ നിങ്ങളുടെ അനുമതിയോടെ മാത്രമേ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ നിന്ന് വായിക്കൂ, കൂടാതെ ആപ്പിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ സംഗ്രഹം കാണിക്കാൻ മാത്രമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പരസ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിൽക്കുകയോ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
RMTracker ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, പുരോഗതി എന്നിവ ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.
പരിശീലനം നേടുക, നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ശക്തി, കാർഡിയോ, മാക്രോകൾ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും