Real Plans - Meal Planner
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.5star
452 അവലോകനങ്ങൾ
50K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും ആരോഗ്യകരവും വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്തതുമായ ഭക്ഷണം നിരന്തരം ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണ ആസൂത്രണ അപ്ലിക്കേഷനാണ് യഥാർത്ഥ പദ്ധതികൾ.
ഞങ്ങളുടെ അവാർഡ് നേടിയ ഭക്ഷണ പ്ലാനർ രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ അഭിരുചികൾക്കും ജീവിതശൈലിക്കും എളുപ്പത്തിൽ വ്യക്തിഗതമാക്കുന്നു. മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു പ്ലാൻ സൃഷ്ടിച്ച് കാര്യക്ഷമമായി ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുന്നത് ഞങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാക്കുന്നു (പലചരക്ക് കടയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഓർഡർ ചെയ്യുക).
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരു ഹോൾ 30 ആക്കുകയോ, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ, പ്രത്യേക ഗട്ട് ഹീലിംഗ് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുകയോ, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക, തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുക, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിൽ മികച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, യഥാർത്ഥ പദ്ധതികൾ നിങ്ങളെ വിജയത്തിനായി സജ്ജമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കാൻ പോകുന്ന യഥാർത്ഥ പ്ലാനുകളുടെ ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
1600 -ലധികം രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുടുംബങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച പ്രിയപ്പെട്ടവ പാചകം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാം.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമമോ ജീവിതശൈലിയോ എന്തുതന്നെയായാലും, ഞങ്ങൾക്ക് ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഫിൽട്ടറുകൾ ഉണ്ട് (ചേരുവയിലേക്ക്) അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അരിച്ചെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭക്ഷണവും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്കത് നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്തുതരാം. അവശേഷിക്കുന്നവർ, അതിഥികൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ വലുപ്പം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗത്തിന്റെ വലുപ്പം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.
സൂപ്പർ ഫാസ്റ്റ് ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റും ഈസി ഗ്രോസറി ഡെലിവറിയും
നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണപദ്ധതി നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ, ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകളുടെയും പലചരക്ക് പട്ടിക സ്വയമേവ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് അധിക കാര്യങ്ങൾ ചേർക്കാനും കഴിയും (ലഘുഭക്ഷണമോ പേപ്പർ ടവലുകളോ പോലെ!). നിങ്ങളുടെ ഐഫോൺ എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളവ പരിശോധിക്കുക, കൂടാതെ സ്റ്റോർ വഴി കാര്യക്ഷമമായി സൂം ചെയ്യുക - അല്ലെങ്കിൽ ആമസോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്റ്റാകാർട്ട് വഴി ഓൺലൈനിൽ നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ ഓർഡർ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വാതിൽക്കൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക.
എല്ലാ പാചകത്തിനും പൂർണ്ണമായ പോഷകാഹാര വിവരം
ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ലഭിച്ചോ? എല്ലാ യഥാർത്ഥ പ്ലാൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും യു‌എസ്‌ഡി‌എ ഡാറ്റാബേസിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമഗ്ര പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ മാക്രോകൾ, കലോറികൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എന്താണുള്ളതെന്ന് അറിയാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കാണും.
മിനാമൽ ഫുഡ് വേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പണം ലാഭിക്കുക
ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഗംഭീര അഭിലാഷങ്ങളുള്ള ഒരു കൂട്ടം മനോഹരമായ ഉൽപന്നങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു, കേടായ പഴങ്ങൾക്കും വാടിപ്പോയ പച്ചക്കറികൾക്കും ഫ്രിഡ്ജ് തുറക്കാൻ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രം.
യഥാർത്ഥ പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അധികമായി പാഴാകുന്ന ഭക്ഷണത്തോട് വിട പറയാൻ കഴിയും. രുചികരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഷോപ്പിംഗ് നടത്താനും ഞങ്ങളുടെ പ്ലാനർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നന്നായി കഴിക്കുകയും പാഴാക്കുന്ന ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം പ്രതിവർഷം നിങ്ങൾക്ക് നൂറുകണക്കിന് ഡോളർ ലാഭിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വാങ്ങലിന്റെ സ്ഥിരീകരണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ Google Play സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെന്റ് ഈടാക്കും.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും യാന്ത്രിക പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിച്ച് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ Google Play സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് നിരക്ക് ഈടാക്കും.
• നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മാനേജുചെയ്യാനും വാങ്ങിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ Google Play സ്റ്റോർ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും.
• നിലവിലുള്ള ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സജീവമായിരിക്കുമ്പോൾ അത് റദ്ദാക്കാനാകില്ല. നിങ്ങൾ യാന്ത്രിക പുതുക്കൽ ഓഫാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾക്ക്, https://realplans.com/terms-of-use/ സന്ദർശിക്കുക
സ്വകാര്യതാ നയത്തിന്, https://realplans.com/privacy-policy/ സന്ദർശിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ അവാർഡ് നേടിയ ഭക്ഷണ പ്ലാനർ രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അതുല്യമായ അഭിരുചികൾക്കും ജീവിതശൈലിക്കും എളുപ്പത്തിൽ വ്യക്തിഗതമാക്കുന്നു. മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു പ്ലാൻ സൃഷ്ടിച്ച് കാര്യക്ഷമമായി ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുന്നത് ഞങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാക്കുന്നു (പലചരക്ക് കടയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഓർഡർ ചെയ്യുക).
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഒരു ഹോൾ 30 ആക്കുകയോ, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയോ, പ്രത്യേക ഗട്ട് ഹീലിംഗ് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുകയോ, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക, തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുക, അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിൽ മികച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, യഥാർത്ഥ പദ്ധതികൾ നിങ്ങളെ വിജയത്തിനായി സജ്ജമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കാൻ പോകുന്ന യഥാർത്ഥ പ്ലാനുകളുടെ ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
1600 -ലധികം രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുടുംബങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച പ്രിയപ്പെട്ടവ പാചകം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാം.
നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പൂർണ്ണമായും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമമോ ജീവിതശൈലിയോ എന്തുതന്നെയായാലും, ഞങ്ങൾക്ക് ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഫിൽട്ടറുകൾ ഉണ്ട് (ചേരുവയിലേക്ക്) അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അരിച്ചെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭക്ഷണവും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്കത് നിങ്ങൾക്കായി ചെയ്തുതരാം. അവശേഷിക്കുന്നവർ, അതിഥികൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ വലുപ്പം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗത്തിന്റെ വലുപ്പം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.
സൂപ്പർ ഫാസ്റ്റ് ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റും ഈസി ഗ്രോസറി ഡെലിവറിയും
നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണപദ്ധതി നിർമ്മിക്കുമ്പോൾ, ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകളുടെയും പലചരക്ക് പട്ടിക സ്വയമേവ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് അധിക കാര്യങ്ങൾ ചേർക്കാനും കഴിയും (ലഘുഭക്ഷണമോ പേപ്പർ ടവലുകളോ പോലെ!). നിങ്ങളുടെ ഐഫോൺ എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളവ പരിശോധിക്കുക, കൂടാതെ സ്റ്റോർ വഴി കാര്യക്ഷമമായി സൂം ചെയ്യുക - അല്ലെങ്കിൽ ആമസോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്റ്റാകാർട്ട് വഴി ഓൺലൈനിൽ നിങ്ങളുടെ ചേരുവകൾ ഓർഡർ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വാതിൽക്കൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക.
എല്ലാ പാചകത്തിനും പൂർണ്ണമായ പോഷകാഹാര വിവരം
ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ലഭിച്ചോ? എല്ലാ യഥാർത്ഥ പ്ലാൻ പാചകക്കുറിപ്പുകളും യു‌എസ്‌ഡി‌എ ഡാറ്റാബേസിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമഗ്ര പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ മാക്രോകൾ, കലോറികൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എന്താണുള്ളതെന്ന് അറിയാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കാണും.
മിനാമൽ ഫുഡ് വേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പണം ലാഭിക്കുക
ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഗംഭീര അഭിലാഷങ്ങളുള്ള ഒരു കൂട്ടം മനോഹരമായ ഉൽപന്നങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു, കേടായ പഴങ്ങൾക്കും വാടിപ്പോയ പച്ചക്കറികൾക്കും ഫ്രിഡ്ജ് തുറക്കാൻ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രം.
യഥാർത്ഥ പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് അധികമായി പാഴാകുന്ന ഭക്ഷണത്തോട് വിട പറയാൻ കഴിയും. രുചികരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഷോപ്പിംഗ് നടത്താനും ഞങ്ങളുടെ പ്ലാനർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നന്നായി കഴിക്കുകയും പാഴാക്കുന്ന ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം പ്രതിവർഷം നിങ്ങൾക്ക് നൂറുകണക്കിന് ഡോളർ ലാഭിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വാങ്ങലിന്റെ സ്ഥിരീകരണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ Google Play സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെന്റ് ഈടാക്കും.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും യാന്ത്രിക പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കും.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിച്ച് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ Google Play സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് നിരക്ക് ഈടാക്കും.
• നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മാനേജുചെയ്യാനും വാങ്ങിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ Google Play സ്റ്റോർ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും.
• നിലവിലുള്ള ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സജീവമായിരിക്കുമ്പോൾ അത് റദ്ദാക്കാനാകില്ല. നിങ്ങൾ യാന്ത്രിക പുതുക്കൽ ഓഫാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾക്ക്, https://realplans.com/terms-of-use/ സന്ദർശിക്കുക
സ്വകാര്യതാ നയത്തിന്, https://realplans.com/privacy-policy/ സന്ദർശിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.5
435 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
We made some minor bug fixes, and made performance improvements. Make sure you have the latest version for the best meal planning experience.
