മിനിമലിസ്റ്റ് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്പോർട്സ്, ഫിറ്റ്നസ് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു സൗജന്യ, അഡാപ്റ്റബിൾ ടൈമർ ആപ്പ്. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ദിനചര്യകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഈ ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പരിശീലനവും വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകളും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട്, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ റൗണ്ട് ടൈമർ ആയി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലെ ഓരോ മിനിറ്റും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ മുന്നേറ്റമാക്കി മാറ്റുക.
Tabata വ്യായാമങ്ങളും HIIT (ഹൈ-ഇന്റൻസിറ്റി ഇന്റർവെൽ ട്രെയ്നിംഗ്) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സമ്പ്രദായത്തിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പോകുകയാണെങ്കിലും പാർക്കിൽ ഓടുകയാണെങ്കിലും വീട്ടിലിരുന്ന് യോഗയിലൂടെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഊർജസ്വലമായ സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിലും, ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾ കൃത്യമായി സമയബന്ധിതമാണെന്ന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു. കാർഡിയോ, ക്രോസ്ഫിറ്റ്, ബോക്സിംഗ്, ജോഗിംഗ്, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം എന്നിവയ്ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാണിത്.
മിനിമലിസ്റ്റ് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ആപ്പ് ശാരീരിക വ്യായാമത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. ജിമ്മിന് അപ്പുറം, ജോലിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അതിന്റെ സാധ്യതകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ടാസ്ക്കുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് നിശ്ചിത കാലയളവുകൾ അനുവദിക്കുന്നതിന് ഒരു റൗണ്ട് ടൈമറായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പോമോഡോറോ ടെക്നിക്കിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക:
- ദൈനംദിന ഉപയോഗം: ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, ശാരീരികക്ഷമതയ്ക്കും ജോലിക്കും.
- ശബ്ദ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ: നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ശബ്ദം ഓണാക്കാനോ ഓഫാക്കാനോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- തയ്യാറാക്കൽ സമയം: തീവ്രമായ ജോലിയിലോ വ്യായാമത്തിലോ മുഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് സന്നാഹ കാലയളവ് സജ്ജമാക്കുക.
- ജോലി ഇടവേള: നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ദൈർഘ്യം അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ഇടവേള നിർവചിക്കുക.
- വിശ്രമ സമയം: പൊള്ളൽ ഒഴിവാക്കാനും ഉയർന്ന പ്രകടനം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
- സെറ്റുകൾ: ഒരു സെഷനിലെ റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ സെറ്റുകളുടെ എണ്ണം തീരുമാനിക്കുക.
- ടൈമർ സംരക്ഷിക്കുന്നു: ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ടൈമറുകൾ സംരക്ഷിക്കുക.
- തീമുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് ലൈറ്റ്, ഡാർക്ക് തീമുകൾക്കിടയിൽ മാറുക.
- ഒന്നിലധികം ഭാഷാ പിന്തുണ: അറബിക്, ചൈനീസ് (ലളിതമാക്കിയത്), ചൈനീസ് (പരമ്പരാഗതം), ഇംഗ്ലീഷ്, ഫിന്നിഷ്, ജർമ്മൻ, ഹിന്ദി, ഇന്തോനേഷ്യൻ, ഇറ്റാലിയൻ, ജാപ്പനീസ്, കൊറിയൻ, പോളിഷ്, പോർച്ചുഗീസ്, റൊമാനിയൻ, റഷ്യൻ, തുടങ്ങി വിവിധ ഭാഷകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക സ്പാനിഷ്, തായ്, ടർക്കിഷ്, ഉക്രേനിയൻ, വിയറ്റ്നാമീസ്.
- മിനിമലിസ്റ്റിക് ഡിസൈൻ: എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വൃത്തിയുള്ളതും അലങ്കോലമില്ലാത്തതുമായ ഇന്റർഫേസ്.
- പൂർണ്ണമായും സൌജന്യമാണ്: എല്ലാ സവിശേഷതകളും ഒരു ചെലവും കൂടാതെ ലഭ്യമാണ് - നേരായ, ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ സമയ മാനേജ്മെന്റ്.
ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ മിനിമലിസ്റ്റ് ഇന്റർവെൽ ടൈമർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഫിറ്റ്നസിന്റെയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുടെയും ആത്യന്തികമായ മിശ്രിതം അനുഭവിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഓഗ 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും