സിമ്പിൾ ഡയറ്റ് പ്ലാനർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും ഭാരത്തിന്റെയും ലക്ഷ്യങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി നിയന്ത്രിക്കുക — നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനുമുള്ള എളുപ്പവഴി.
സിമ്പിൾ ഡയറ്റ് പ്ലാനർ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ക്രമീകരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് നിർമ്മിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ അവലോകനം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ രൂപം നിലനിർത്താനോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വൃത്തിയുള്ളതും ലളിതവുമായ ഒരു മാർഗം നൽകുന്നു.
സവിശേഷതകൾ:
- ദൈനംദിന പോഷകാഹാര അവലോകനം
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലോഗിലേക്ക് വേഗത്തിൽ പരിധിയില്ലാത്ത ഭക്ഷണ എൻട്രികൾ ചേർക്കുകയും ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ്: നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണങ്ങളും പോഷകാഹാര മൂല്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് സൃഷ്ടിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഫ്ലെക്സിബിൾ മീൽ എൻട്രികൾ: എല്ലാ എൻട്രികളും നിലവിലെ തീയതിയിലേക്ക് സ്വയമേവ നിയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ തീയതികളും വിശദാംശങ്ങളും വ്യക്തിഗതമായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും കഴിയും.
- ചരിത്രവും പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും: നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളും പുരോഗതിയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് ഒരു ഘടനാപരമായ ചരിത്ര അവലോകനത്തിൽ മുൻ ദിവസങ്ങളും പോഷകാഹാര ലോഗുകളും അവലോകനം ചെയ്യുക.
- ലളിതവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ഡിസൈൻ: അനാവശ്യ സങ്കീർണ്ണതകളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും