സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ: നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കാനും ശരിയായ സമയത്ത് ഉണരാനും സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിപരമായ ഉറക്ക ട്രാക്കിംഗും സ്മാർട്ട് അലാറം ആപ്പുമാണ് സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക്. മികച്ച രാത്രികൾക്കായി ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം, കൃത്യമായ ഉറക്ക വിശകലനം, വൈറ്റ് നോയ്സ് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ആസ്വദിക്കൂ.
🧠 സ്മാർട്ട് സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രം സ്വയമേവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വിശദമായ ഉറക്ക വിശകലനം കാണുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ എപ്പോൾ ലഘുവായോ ആഴത്തിലോ ഉറങ്ങുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
🎵 വൈറ്റ് നോയ്സും സ്ലീപ്പ് ശബ്ദങ്ങളും
ശാന്തമായ ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങൾ, വെളുത്ത ശബ്ദം, മഴ ശബ്ദങ്ങൾ, പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വിശ്രമം നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ബെഡ്ടൈം സൗണ്ട്സ്കേപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുക.
🔔 സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക്
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രത്തിലെ ഒപ്റ്റിമൽ പോയിന്റിൽ സൌമ്യമായി ഉണരുക. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ, സ്മാർട്ട് അലാറം നിങ്ങൾക്ക് ഉന്മേഷം തോന്നുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ക്ഷീണമല്ല.
🎤 സ്നോർ ട്രാക്കറും സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡറും
സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡറും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തെ ബാധിക്കുന്ന കൂർക്കംവലിയോ ശബ്ദങ്ങളോ കണ്ടെത്തുക - നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ മികച്ചതാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
📖 ബെഡ്ടൈം സ്റ്റോറീസ് & ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ
ബെഡ്ടൈം സ്റ്റോറികൾ, ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ, സ്ലീപ്പ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കൂ. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, മനസ്സിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുക, വിശ്രമകരമായ ഉറക്കത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുക.
✨ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്: സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക്?
കൃത്യമായ സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗും സ്ലീപ്പ് മോണിറ്റർ ടൂളുകളും
സ്വാഭാവിക ഉണർവുകൾക്കുള്ള സൗമ്യമായ സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക്
വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങൾ, വെളുത്ത ശബ്ദം, മഴയുടെ ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലൈബ്രറി
അധിക ശാന്തമായ ഉപകരണങ്ങൾ: ബെഡ്ടൈം സ്റ്റോറികൾ, സ്ലീപ്പ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ, സ്നോർ ട്രാക്കർ
സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ: സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പാറ്റേൺ നിരീക്ഷിക്കാനും, ശാന്തമായ വെളുത്ത ശബ്ദത്തോടെ വിശ്രമിക്കാനും, ഉണരുമ്പോൾ ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടാനും കഴിയും.
📲 ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് എല്ലാ രാത്രിയും വിശ്രമകരവും എല്ലാ പ്രഭാതവും പ്രകാശമാനവുമാക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും