നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുടെ മൂടൽമഞ്ഞിൽ നിന്ന് വ്യക്തത നേടുക, നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദത്തിന്റെ സംസാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദം കുറയ്ക്കുക.
ശാന്തത അനുഭവിക്കുക, കൂടുതൽ സ്വയം ബോധവാന്മാരാകുക, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥകൾ, പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ പഠിക്കുക.
6000 ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ജീവിത പരിശീലകനാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ വഴികാട്ടിയെയോ ആവശ്യമുള്ള ജീവിതത്തിലെ ആ നിമിഷങ്ങൾക്കായി, ആപ്പ് എടുത്ത് ഉറക്കെ സംസാരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ അവയുടെ അസംസ്കൃതവും ഘടനാരഹിതവുമായ രൂപത്തിൽ എഴുതുക. ജേണലിംഗ് പ്രോംപ്റ്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ സെഷനിലുടനീളം നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും പ്രധാന ടേക്ക്അവേകളിലൂടെയും ഉൾക്കാഴ്ചകളിലൂടെയും നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
6000 ചിന്തകൾ തൽക്ഷണം സംഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണവും ഫലവും തിരിച്ചറിയുന്നു, സാധ്യതയുള്ള വൈജ്ഞാനിക പക്ഷപാതങ്ങൾ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിലും വ്യക്തിഗത വളർച്ചാ യാത്രയിലും ശക്തരാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും ചട്ടക്കൂടുകളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഏത് വിഷയത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക-അത് കുളിക്കുമ്പോഴുള്ള ചിന്തയായാലും അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാന തീരുമാനമായാലും. ഉപയോക്താക്കൾ അവരുടെ പുതിയ നന്ദി ജേണലായും അവരുടെ പുതിയ മൂഡ് ട്രാക്കറായും അവരുടെ പുതിയ സ്വകാര്യ ഡിജിറ്റൽ ചിന്താ ഡയറിയായും ഉപയോഗിച്ചു. നിങ്ങളുടെ യാത്രാവേളയിലോ നടക്കുമ്പോഴോ രാവിലെ / രാത്രിയിലെ ആചാരമായോ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ നിഷേധാത്മകമായ സ്വയം സംസാരം നിയന്ത്രിക്കുക, ശാശ്വതമായ മാറ്റത്തിന് വ്യക്തിപരമായ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. ആപ്പിലെ സെഷനുകളിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തിരിച്ചറിവുകൾ ആയതിനാൽ ഈ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ജനറിക് ആയതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഹിറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ആപ്പിലെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളും വാഗ്ദാനങ്ങളും പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.
6000 ചിന്തകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും വളരെ വേഗത്തിൽ മുന്നേറ്റങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യുന്നതായി ജേണലിംഗിന്റെയും ധ്യാനത്തിന്റെയും പരിശീലകർ പരാമർശിച്ചു.
ഒരു ടോക്ക് തെറാപ്പി സെഷനു മുമ്പോ ശേഷമോ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മാനസിക വെല്ലുവിളികളും വിഷയങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ പരാമർശിച്ചുകൊണ്ട് ആ ചെലവേറിയ സെഷനുകളിൽ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്.
6000 ചിന്തകൾ ഒരു പൂർണ്ണ സവിശേഷതയുള്ള അനലിറ്റിക്സ് കാഴ്ചയ്ക്കൊപ്പം വരുന്നു. എന്താണ് നിങ്ങൾക്കായി നെഗറ്റീവ് സംഭാഷണം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ട്രെൻഡുകൾ, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കേന്ദ്രീകൃതരാണെന്ന് ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
ആപ്പ് സ്വകാര്യമാണ് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ മാത്രം സംഭരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇത് ഞങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചു, മാനസിക തകർച്ചകൾ ഒഴിവാക്കാനും മാനസിക ഫിറ്റ്നസ് വളർത്തിയെടുക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഞങ്ങളെപ്പോലുള്ള മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനാണ്.
വളരെയധികം പോസിറ്റീവ് സ്റ്റോറികളും അതിനെ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ഒരു ഗവേഷണ ബോഡിയും ഉള്ളതിനാൽ, നമ്മൾ സ്വയം സംസാരിക്കാൻ പഠിച്ച സമയമാണിത്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഫെബ്രു 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും