SOFLETE: SFLT 3E
17 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള എല്ലാവർക്കും
info
10+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
തന്ത്രപരമായ അത്ലറ്റുകൾ, സൈനികർ, ഫസ്റ്റ് റെസ്പോണ്ടർമാർ, മികച്ചതും ഡാറ്റാ പിന്തുണയുള്ളതുമായ പ്രകടനം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഗൗരവമുള്ള ലിഫ്റ്റർമാർ എന്നിവർക്കായി നിർമ്മിച്ച ഒരു വെയറബിൾ-ഡ്രൈവൺ പരിശീലന ആപ്പാണ് SOFLETE.
ഇത് സ്റ്റാറ്റിക് പ്രോഗ്രാമിംഗ് അല്ല. യഥാർത്ഥ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന സന്നദ്ധത അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലനമാണിത്.
HRV (ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യതിയാനം), വിശ്രമ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്ക ദൈർഘ്യം, പ്രഭാത ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് SOFLETE ഹെൽത്ത് കണക്ട്, ഗാർമിൻ, WHOOP, മറ്റ് വെയറബിൾ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം തത്സമയം ക്രമീകരിക്കുന്നു.
തയ്യാറാകുമ്പോൾ കഠിനമായി പരിശീലിക്കുക. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സുഖം പ്രാപിക്കുക. പുരോഗമിക്കുക.
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിലും, ഒരു പർവത അത്ലറ്റിനെയോ തന്ത്രപരമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമിനെയോ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും, SOFLETE നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഘടനാപരമായ പരിശീലനം നൽകുന്നു.
ആക്സസിന് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്; വിലനിർണ്ണയ വിശദാംശങ്ങൾക്ക് ഇൻ-ആപ്പ് കാണുക.
സവിശേഷതകൾ
വെയറബിൾ ഇന്റഗ്രേഷൻ & റിയൽ-ടൈം മെട്രിക്സ്
HRV, വിശ്രമ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്കം, പ്രഭാത ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഹെൽത്ത് കണക്ട്, ഗാർമിൻ, WHOOP, മറ്റ് വെയറബിളുകൾ എന്നിവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക. അസംസ്കൃത ഡാറ്റയെ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ പരിശീലനമാക്കി മാറ്റുക.
SOFLETE വീണ്ടെടുക്കൽ സ്കോർ & അഡാപ്റ്റീവ് പരിശീലനം
ഉറക്കം, HRV, പ്രഭാത ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ദൈനംദിന സന്നദ്ധത സ്കോർ. കുറഞ്ഞ വീണ്ടെടുക്കൽ ദിവസങ്ങളിൽ പ്രകടനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സ്വയമേവ ലോഡും വോളിയവും സ്കെയിൽ ചെയ്യുന്നു.
സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് & കണ്ടീഷനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ
ടാക്റ്റിക്കൽ അത്ലറ്റുകൾ, മിലിട്ടറി ഫിറ്റ്നസ്, മൗണ്ടൻ അത്ലറ്റ് പ്രകടനം എന്നിവയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ ശക്തി പരിശീലനം, ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്, കണ്ടീഷനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ.
എൻഡുറൻസ് & മൗണ്ടൻ പരിശീലനം
ബാക്ക്കൺട്രി, മൗണ്ടൻ, ദീർഘകാല ശ്രമങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ച പ്രോഗ്രാമിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് റക്കിംഗ്, ഓട്ടം, സഹിഷ്ണുത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
പ്രകടന ട്രാക്കിംഗ് & പ്രോഗ്രസ് മെട്രിക്സ്
വ്യക്തവും ഡാറ്റാധിഷ്ഠിതവുമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തി നേട്ടങ്ങൾ, സഹിഷ്ണുത മാനദണ്ഡങ്ങൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
തന്ത്രപരമായ പ്രകടനത്തിനായുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് ഡ്രില്ലുകൾ
ശാരീരിക ശേഷിയ്ക്കൊപ്പം മാനസിക തീവ്രത പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് വൈജ്ഞാനിക വെല്ലുവിളികൾ - വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക, ശാരീരിക ലോഡിന് കീഴിൽ പ്രകടനം നടത്തുക, തുടർന്ന് ഓർമ്മിക്കുക - എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുത്ത വർക്കൗട്ടുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പരിശീലന ലോഡ് & റിക്കവറി മാനേജ്മെന്റ്
അമിത പരിശീലനം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സ്ഥിരമായ പ്രകടനം നിലനിർത്തുന്നതിനും ജോലിഭാരം, വീണ്ടെടുക്കൽ നില, ക്ഷീണം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
തന്ത്രപരവും പർവതപരവുമായ അത്ലറ്റുകൾക്കായുള്ള വ്യായാമ പദ്ധതികൾ
സൈനിക സെലക്ഷൻ തയ്യാറെടുപ്പ്, നിയമ നിർവ്വഹണ ഉദ്യോഗസ്ഥർ, ഫസ്റ്റ് റെസ്പോണ്ടർമാർ, ദീർഘകാലവും ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ളതുമായ പരിശീലനം ആവശ്യമുള്ള പർവത അത്ലറ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിർമ്മിച്ചത്.
- തന്ത്രപരമായ അത്ലറ്റുകളും സൈന്യവും
- ഫസ്റ്റ് റെസ്പോണ്ടർമാരും നിയമ നിർവ്വഹണ ഉദ്യോഗസ്ഥരും
- പർവത അത്ലറ്റുകളും ബാക്ക്കൺട്രി വേട്ടക്കാരും
- ശക്തി പരിശീലനവും കണ്ടീഷനിംഗ് അത്ലറ്റുകളും
- സഹിഷ്ണുത, ഹൈബ്രിഡ് അത്ലറ്റുകൾ
SOFLETE ധരിക്കാവുന്ന ഡാറ്റ, ശക്തി പരിശീലനം, കണ്ടീഷനിംഗ്, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവ ഒരൊറ്റ സമഗ്ര പ്രകടന സംവിധാനത്തിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
ഊഹക്കച്ചവടമില്ല. പാഴായ സെഷനുകളില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലനം മാത്രം.
ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുക. ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുക.
ഇത് സ്റ്റാറ്റിക് പ്രോഗ്രാമിംഗ് അല്ല. യഥാർത്ഥ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന സന്നദ്ധത അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലനമാണിത്.
HRV (ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യതിയാനം), വിശ്രമ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്ക ദൈർഘ്യം, പ്രഭാത ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് SOFLETE ഹെൽത്ത് കണക്ട്, ഗാർമിൻ, WHOOP, മറ്റ് വെയറബിൾ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം തത്സമയം ക്രമീകരിക്കുന്നു.
തയ്യാറാകുമ്പോൾ കഠിനമായി പരിശീലിക്കുക. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സുഖം പ്രാപിക്കുക. പുരോഗമിക്കുക.
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിലും, ഒരു പർവത അത്ലറ്റിനെയോ തന്ത്രപരമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമിനെയോ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും, SOFLETE നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഘടനാപരമായ പരിശീലനം നൽകുന്നു.
ആക്സസിന് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്; വിലനിർണ്ണയ വിശദാംശങ്ങൾക്ക് ഇൻ-ആപ്പ് കാണുക.
സവിശേഷതകൾ
വെയറബിൾ ഇന്റഗ്രേഷൻ & റിയൽ-ടൈം മെട്രിക്സ്
HRV, വിശ്രമ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്കം, പ്രഭാത ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഹെൽത്ത് കണക്ട്, ഗാർമിൻ, WHOOP, മറ്റ് വെയറബിളുകൾ എന്നിവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക. അസംസ്കൃത ഡാറ്റയെ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ പരിശീലനമാക്കി മാറ്റുക.
SOFLETE വീണ്ടെടുക്കൽ സ്കോർ & അഡാപ്റ്റീവ് പരിശീലനം
ഉറക്കം, HRV, പ്രഭാത ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ദൈനംദിന സന്നദ്ധത സ്കോർ. കുറഞ്ഞ വീണ്ടെടുക്കൽ ദിവസങ്ങളിൽ പ്രകടനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സ്വയമേവ ലോഡും വോളിയവും സ്കെയിൽ ചെയ്യുന്നു.
സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് & കണ്ടീഷനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ
ടാക്റ്റിക്കൽ അത്ലറ്റുകൾ, മിലിട്ടറി ഫിറ്റ്നസ്, മൗണ്ടൻ അത്ലറ്റ് പ്രകടനം എന്നിവയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ ശക്തി പരിശീലനം, ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്, കണ്ടീഷനിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ.
എൻഡുറൻസ് & മൗണ്ടൻ പരിശീലനം
ബാക്ക്കൺട്രി, മൗണ്ടൻ, ദീർഘകാല ശ്രമങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ച പ്രോഗ്രാമിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് റക്കിംഗ്, ഓട്ടം, സഹിഷ്ണുത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
പ്രകടന ട്രാക്കിംഗ് & പ്രോഗ്രസ് മെട്രിക്സ്
വ്യക്തവും ഡാറ്റാധിഷ്ഠിതവുമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തി നേട്ടങ്ങൾ, സഹിഷ്ണുത മാനദണ്ഡങ്ങൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
തന്ത്രപരമായ പ്രകടനത്തിനായുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് ഡ്രില്ലുകൾ
ശാരീരിക ശേഷിയ്ക്കൊപ്പം മാനസിക തീവ്രത പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് വൈജ്ഞാനിക വെല്ലുവിളികൾ - വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക, ശാരീരിക ലോഡിന് കീഴിൽ പ്രകടനം നടത്തുക, തുടർന്ന് ഓർമ്മിക്കുക - എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുത്ത വർക്കൗട്ടുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പരിശീലന ലോഡ് & റിക്കവറി മാനേജ്മെന്റ്
അമിത പരിശീലനം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സ്ഥിരമായ പ്രകടനം നിലനിർത്തുന്നതിനും ജോലിഭാരം, വീണ്ടെടുക്കൽ നില, ക്ഷീണം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
തന്ത്രപരവും പർവതപരവുമായ അത്ലറ്റുകൾക്കായുള്ള വ്യായാമ പദ്ധതികൾ
സൈനിക സെലക്ഷൻ തയ്യാറെടുപ്പ്, നിയമ നിർവ്വഹണ ഉദ്യോഗസ്ഥർ, ഫസ്റ്റ് റെസ്പോണ്ടർമാർ, ദീർഘകാലവും ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ളതുമായ പരിശീലനം ആവശ്യമുള്ള പർവത അത്ലറ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിർമ്മിച്ചത്.
- തന്ത്രപരമായ അത്ലറ്റുകളും സൈന്യവും
- ഫസ്റ്റ് റെസ്പോണ്ടർമാരും നിയമ നിർവ്വഹണ ഉദ്യോഗസ്ഥരും
- പർവത അത്ലറ്റുകളും ബാക്ക്കൺട്രി വേട്ടക്കാരും
- ശക്തി പരിശീലനവും കണ്ടീഷനിംഗ് അത്ലറ്റുകളും
- സഹിഷ്ണുത, ഹൈബ്രിഡ് അത്ലറ്റുകൾ
SOFLETE ധരിക്കാവുന്ന ഡാറ്റ, ശക്തി പരിശീലനം, കണ്ടീഷനിംഗ്, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവ ഒരൊറ്റ സമഗ്ര പ്രകടന സംവിധാനത്തിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
ഊഹക്കച്ചവടമില്ല. പാഴായ സെഷനുകളില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലനം മാത്രം.
ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുക. ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും എന്നിവയും മറ്റ് 4 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Soflete, LLC
apps@soflete.com
19621 Blue Bird Ln Unit 3
Rehoboth Beach, DE 19971-8796
United States
+1 302-428-9300
