സ്ക്വിറൽ: ADHD ടാസ്ക് മാനേജർ, പ്ലാനർ & ഫോക്കസ് ആപ്പ്
ഇച്ഛാശക്തിയാൽ പ്രവർത്തിക്കാത്ത തലച്ചോറുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു ADHD ടാസ്ക് മാനേജർ, പ്ലാനർ, ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടികയാണ് സ്ക്വിറൽ. ഒരു ദിവസം നഷ്ടപ്പെടുത്തിയതിന് നിങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കുന്ന സ്ട്രീക്കുകളില്ല. കുറ്റബോധം തോന്നുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളില്ല. ഉൽപ്പാദനക്ഷമത-സഹോദര സമ്മർദ്ദമില്ല. ADHDയും ADD തലച്ചോറുകളും യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൗമ്യവും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ ഉപകരണങ്ങൾ മാത്രം.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ADHD, എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ, ടാസ്ക് പാരലിസിസ് എന്നിവയ്ക്കായി നിർമ്മിച്ചത്
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
മിക്ക ടാസ്ക് ആപ്പുകളും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് അനുമാനിക്കുന്നു. ADHD തലച്ചോറുകൾക്ക് പലപ്പോഴും കഴിയില്ല — അത് ഇച്ഛാശക്തിയുടെ പരാജയമല്ല, എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ വൈബ് അനുസരിച്ച് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ പട്ടിക ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ, ടാസ്ക് പക്ഷാഘാതം, തീരുമാന ക്ഷീണം, സമയ അന്ധത എന്നിവ അണ്ണാൻ പരിഹരിക്കുന്നു:
⚡ ഉയർന്ന ഊർജ്ജം — അത് ആവശ്യമുള്ള ജോലികൾ
🧸 സുഖകരമായ — ക്ഷീണിച്ച ദിവസങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ
🪶 കുറഞ്ഞ ഘർഷണം — നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ട എന്ന് പറയാൻ കഴിയാത്തത്ര എളുപ്പമാണ്
✨ ഒരു വിജയം വേണം — വേഗത്തിലുള്ള ഡോപാമൈൻ ഹിറ്റുകൾ
🎯 ഹൈപ്പർഫോക്കസ് — നിങ്ങൾ ലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ ആഴത്തിലുള്ള ജോലി
⏱ 5 മിനിറ്റ് — ഇടുങ്ങിയ ശ്രദ്ധാ ജാലകങ്ങൾക്കുള്ള ചെറിയ ജോലികൾ
മുൻഗണനയല്ല, മാനസികാവസ്ഥ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ഉള്ളിൽ എന്താണുള്ളത്
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 ബ്രെയിൻ ഡമ്പ് — ക്ഷണികമായ ചിന്തകൾക്ക് ഘർഷണരഹിതമായ ക്യാപ്ചർ. പകുതി രൂപപ്പെടുത്തിയ ആശയങ്ങൾ ടൈപ്പ് ചെയ്യുകയോ പറയുകയോ ചെയ്യുക, പിന്നീട് ട്രയേജ് ചെയ്യുക. ADHD വർക്കിംഗ് മെമ്മറി ലീക്കുകൾ കാരണം അവ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിർത്തുക.
💎 ഡോപാമൈൻ മെനു — ചെറിയ റീസെറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു വ്യക്തിഗത മെനു. നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ, സ്ക്വിറൽ ഒന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആന്തരികമായി വേണ്ടത്ര ഉത്പാദിപ്പിക്കാത്ത ADHD തലച്ചോറുകൾക്കുള്ള ബാഹ്യ ഡോപാമൈൻ.
🌿 ഓവർഹെൽം റെസ്ക്യൂ — ഒറ്റ ടാപ്പ് ടാസ്ക് ലിസ്റ്റ് മറയ്ക്കുകയും ശരീര പരിചരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം ശാന്തമായ ശ്വസന ആനിമേഷൻ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലിസ്റ്റ് തന്നെ പ്രശ്നമാകുമ്പോൾ.
🍅 ഫോക്കസ് ടൈമർ + ബോഡി ഡബിൾ മോഡ് — ഓപ്ഷണൽ ബോഡി ഡബിൾ മോഡുള്ള ഒരു പോമോഡോറോ-സ്റ്റൈൽ ഫോക്കസ് ടൈമർ: ആരുടെയെങ്കിലും കൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അനുകരിക്കുന്ന ആംബിയന്റ് പബ്ലിക്-സ്പേസ് ഓഡിയോ. ടാസ്ക് ഇനീഷ്യേഷൻ ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട ADHD ടെക്നിക്കാണ് ബോഡി ഡബിൾ ചെയ്യുന്നത്.
📅 കലണ്ടർ ഇന്റഗ്രേഷൻ — ഇന്നത്തെ ഇവന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ടാസ്ക് ലിസ്റ്റിന് മുകളിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവുസമയ ബ്ലോക്കുകളുമായി ടാസ്ക്കുകൾ ജോടിയാക്കാനാകും. വായിക്കാൻ മാത്രം — ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിൽ എഴുതില്ല.
⏰ നടപ്പിലാക്കൽ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ — നിങ്ങൾ എപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ശേഷം എന്ത് ആരംഭിക്കണമെന്ന് മുൻകൂട്ടി തീരുമാനിക്കുക. ഫോളോ-ത്രൂ 2–3× കൂടുതൽ സാധ്യത നൽകുന്ന ഒരു മനഃശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ള സാങ്കേതികത.
🌧 ഫോക്കസ് ഓഡിയോ ലൈബ്രറി — ഫോക്കസ്, കോൺസൺട്രേഷൻ, പഠനം എന്നിവയ്ക്കായി 18 ശബ്ദങ്ങൾ: ബ്രൗൺ നോയ്സ്, പിങ്ക് നോയ്സ്, വൈറ്റ് നോയ്സ്, ഗ്രീൻ നോയ്സ്, 432 ഹെർട്സിൽ ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ, കാടിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ, മഴ, ഇടിമുഴക്കം, നദി, പാർക്ക് അന്തരീക്ഷം എന്നിവ ശരീരത്തെ ഇരട്ടിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
🔥 കൃപ ദിനങ്ങളുള്ള സൗമ്യമായ സ്ട്രീക്കുകൾ — ഒരു ദിവസം നഷ്ടമായോ? ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്ക് ക്ഷമിക്കപ്പെടും. ജീവിതം വഴിമുട്ടുന്ന ദിവസങ്ങളെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനല്ല നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
━━━━━━━━━━━━━━━━
ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്
━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ എല്ലാ ഉൽപാദനക്ഷമതാ ആപ്പുകളിൽ നിന്നും ബൗൺസ് ചെയ്ത ADHD മുതിർന്നവർ
✓ എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തന വൈകല്യമോ ടാസ്ക് പക്ഷാഘാതമോ ഉള്ള ആളുകൾ
✓ സ്ട്രീക്ക്-ലജ്ജയെയും വിഷ ഉൽപാദനക്ഷമതയെയും വെറുക്കുന്ന ന്യൂറോഡൈവർജന്റ് ആളുകൾ
✓ ദൈനംദിന ഊർജ്ജവും ശ്രദ്ധയും വ്യത്യാസപ്പെടുന്ന ആർക്കും
✓ വിദ്യാർത്ഥികൾ, പ്രൊഫഷണലുകൾ, മാതാപിതാക്കൾ, ഫ്രീലാൻസർമാർ, ക്രിയേറ്റീവുകൾ
✓ വളരെയധികം മാനസിക ടാബുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആർക്കും
നിങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തിയവരായാലും, സ്വയം രോഗനിർണയം നടത്തിയവരായാലും, രോഗനിർണയം നടത്താത്തവരായാലും, ADHD-യോട് ചേർന്നുള്ളവരായാലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എഡിഡി, ഓട്ടിസം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, വിട്ടുമാറാത്ത തലച്ചോറിന്റെ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും സഹായകരമാണ്.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
വില — സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളില്ല
━━━━━━━━━━━━━━━━━
എല്ലാറ്റിന്റെയും 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ. കാർഡ് ആവശ്യമില്ല.
സൗജന്യം — $0
ടാസ്ക്കുകൾ, വൈബ് ഫിൽട്ടറുകൾ, ബ്രെയിൻ ഡംപ്, ഡോപാമൈൻ മെനു, സമയാധിഷ്ഠിത ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, ഫോക്കസ് ടൈമർ, 60-സെക്കൻഡ് ഓഡിയോ പ്രിവ്യൂകൾ, സൗമ്യമായ സ്ട്രീക്കുകൾ
കോർ — ഒരിക്കൽ $9.99
കലണ്ടർ ഇവന്റ് ട്രിഗറുകൾ, ഫോക്കസ് മോഡ്, 5 ഫോക്കസ് ശബ്ദങ്ങൾ (തവിട്ട് ശബ്ദം, മഴ, ബൈനറൽ ധ്യാനം, പാർക്ക് ആംബിയൻസ്)
PRO — ഒരിക്കൽ $19.99
പശ്ചാത്തല ഫോക്കസ് ടൈമർ, ഹോം-സ്ക്രീൻ വിജറ്റ്, പരിധിയില്ലാത്ത ഓഡിയോ പ്ലേബാക്ക്, പൂർണ്ണ 18-ശബ്ദ ലൈബ്രറി, എല്ലാ ഫീച്ചറുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്തു
ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങലുകൾ. ഒരിക്കലും സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. ADHD ബ്രെയിനുകൾ റദ്ദാക്കാൻ മറക്കരുത് — ഒരിക്കൽ പണമടയ്ക്കുക, അത് എന്നെന്നേക്കുമായി സ്വന്തമാക്കുക.
━━━━━━━━━━━━━━━
സ്വകാര്യത-ആദ്യം, ഓഫ്ലൈൻ-ആദ്യം
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
നിങ്ങളുടെ ടാസ്ക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ തത്സമയം. ബാക്കെൻഡ് ഇല്ല. അനലിറ്റിക്സ് ഇല്ല. ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല. അക്കൗണ്ടുകളില്ല. പരസ്യങ്ങളില്ല. കലണ്ടർ വായിക്കാൻ മാത്രമുള്ളതാണ്. അറിയിപ്പുകൾ ഓപ്റ്റ്-ഇൻ ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഓഫ്ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ADHD ഉള്ള ആളുകൾക്കായി ADHD ഉള്ള ഒരു ഇൻഡി ഡെവലപ്പർ നിർമ്മിച്ചതാണ്. ലജ്ജയില്ല. കുറ്റബോധമില്ല. അടുത്ത ശരിയായ കാര്യം മാത്രം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മേയ് 4