ഹൈറോക്സ് വർക്കൗട്ടുകൾ - നിങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണ ഹൈറോക്സ് പരിശീലന ആപ്പ്
റേസ്-ഫോക്കസ്ഡ് അത്ലറ്റുകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് താൽപ്പര്യക്കാർക്കും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഓൾ-ഇൻ-വൺ ആപ്പായ Hyrox Workouts ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ HYROX, ഹൈബ്രിഡ് പരിശീലനം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഇവൻ്റിനായി നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിലോ ഒരു പ്രോ വേവ് പോഡിയം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലോ, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ മികച്ച പ്രകടനം നടത്താനുള്ള ഘടനയും വൈവിധ്യവും പ്രചോദനവും നൽകുന്നു.
ഹൈറോക്സ്-സ്റ്റൈൽ ഫിറ്റ്നസിനായി നിർമ്മിച്ചത്
ഔദ്യോഗിക ഹൈറോക്സ് റേസ് ഫോർമാറ്റിനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ദൈനംദിന വർക്കൗട്ടുകളുമായി മത്സരിക്കുന്നതുപോലെ പരിശീലിക്കുക. ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി നിർമ്മിച്ച AMRAP-കൾ, EMOM-കൾ, ടൈം വർക്കൗട്ടുകൾ, റേസ് സ്റ്റേഷൻ തകരാറുകൾ എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ വിപുലമായ ലൈബ്രറി എല്ലാ ഉപയോക്താക്കൾക്കും ലഭ്യമാണ്.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്റർ
SkiErg, സ്ലെഡ്, കെറ്റിൽബെൽസ്, റണ്ണിംഗ് ഏരിയ - നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ആപ്പിനോട് പറയുക, തൽക്ഷണം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നേടുക. വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ പുറത്തോ പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.
എല്ലാ തലങ്ങൾക്കുമുള്ള സ്മാർട്ട് പ്രോഗ്രാമിംഗ്
വർക്ക്ഔട്ട് ശൈലി, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ (തുടക്കക്കാരൻ മുതൽ വിപുലമായത്), വർക്ക്ഔട്ട് ദൈർഘ്യം, മൂവ്മെൻ്റ് ഫോക്കസ്, ലഭ്യമായ ഗിയർ എന്നിവ പ്രകാരം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ഹൈറോക്സ് വർക്കൗട്ടുകളുടെ വളരുന്ന ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ലെവലും ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ആക്സസ്സിനായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നടത്താം.
സംയോജിത ടൈമറും പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കറും
റൗണ്ടുകൾക്കും ആവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി ബിൽറ്റ്-ഇൻ ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ഫോക്കസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, പ്രതിവാര വോളിയം നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഹൈറോക്സ് പരിശീലന പരിപാടിയിൽ ദീർഘകാല സ്ഥിരത ഉണ്ടാക്കുക. ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾക്കും സമഗ്രമായ ലോഗുകൾക്കുമായി, TrainRox Plus പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
എല്ലാ ചലനങ്ങളും മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക
വാൾ ബോൾ മുതൽ സ്ലെഡ് പുഷുകൾ വരെയുള്ള എല്ലാ ഹൈറോക്സ് നിർദ്ദിഷ്ട ചലനങ്ങൾക്കുമായി വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകളും വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളും ഉപയോഗിച്ച് റേസ്-റെഡി ആവുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരിശീലിക്കാനാകും.
TrainRox Plus അൺലോക്ക് ചെയ്യുക
TrainRox Plus ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന അനുഭവം ഉയർത്തുക. നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ പരമാവധിയാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ശക്തമായ ഫീച്ചറുകളിലേക്ക് സബ്സ്ക്രൈബർമാർക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കുന്നു:
-ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് ബിൽഡറിലേക്കുള്ള പൂർണ്ണ ആക്സസ്: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൈറോക്സ് സെഷനുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക, സൃഷ്ടിക്കുക, സംരക്ഷിക്കുക.
- അൺലിമിറ്റഡ് പ്രിയങ്കരങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ഗോ-ടു സെഷനുകളിലേക്ക് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്ര വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സംരക്ഷിച്ച് ഓർഗനൈസുചെയ്യുക.
- വിശദമായ വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രവും വിശകലനവും: നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ് ആക്സസ് ചെയ്യുക, കാലക്രമേണ പ്രകടന ട്രെൻഡുകൾ നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന വോളിയത്തെയും പുരോഗതിയെയും കുറിച്ചുള്ള സമ്പന്നമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
- എക്സ്ക്ലൂസീവ് എർലി ആക്സസ്: പുതിയ ഫീച്ചറുകൾ, വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ, ആപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുന്ന ആദ്യയാളാകൂ.
നിങ്ങൾ പൊതുവായ ഫിറ്റ്നസിനായി ഹൈബ്രിഡ് വർക്കൗട്ടുകൾ നടത്തുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഹൈറോക്സ് പരിശീലന സൈക്കിളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പരിശീലനം നൽകാനും കൂടുതൽ ശക്തമാക്കാനുമുള്ള ടൂളുകൾ നൽകുന്നു.
Hyrox Workouts ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലന യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും