നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പായ സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് പരിവർത്തനത്തിൻ്റെ ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - നിങ്ങൾ പരിചയസമ്പന്നനായ ഓട്ടക്കാരനായാലും സമർപ്പിതനായ വാക്കറായാലും ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നവനായാലും, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഏകജാലക ഷോപ്പാണ് റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് സജീവമായി തുടരാനും നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ എത്തിച്ചേരാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും ആവശ്യമായ പ്രചോദനവും ഉപകരണങ്ങളും നൽകുന്നു.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
കൃത്യമായ പെഡോമീറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ഫോണിൻ്റെ ബിൽറ്റ്-ഇൻ മോഷൻ സെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചുവടുകൾ അനായാസമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഓരോ ഘട്ടവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കാണ് കണക്കാക്കുന്നത്.
ജിപിഎസ് പ്രാപ്തമാക്കിയ ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കിംഗ്: വിശദമായ ജിപിഎസ് ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഓട്ടങ്ങളും നടത്തങ്ങളും മാപ്പ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളെ കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വേഗത, ദൂരം, റൂട്ട് എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള വിലയേറിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.
കലോറി കൗണ്ടർ: നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, ദൂരം, വേഗത എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കൃത്യമായ കലോറി ബേൺ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ മെയിൻ്റനൻസ് ലക്ഷ്യങ്ങളുടെയോ മുകളിൽ തുടരുക.
ജലാംശം ട്രാക്കർ: ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം രേഖപ്പെടുത്തി സഹായകരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക.
വ്യക്തിപരമാക്കിയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, ദൂരം, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന സമഗ്രമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഗ്രാഫുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതിയിലേക്ക് ആഴത്തിൽ മുഴുകുക. നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം വിശകലനം ചെയ്ത് പ്രചോദിതരായി തുടരുക!
ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നേടുകയും ചെയ്യുക: യാഥാർത്ഥ്യവും കൈവരിക്കാവുന്നതുമായ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക, ഓരോ നാഴികക്കല്ലും കീഴടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ആഘോഷിക്കുക.
പ്രേരണാപരമായ വെല്ലുവിളികൾ: ഇടപഴകുന്ന വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയിൽ രസകരമായ ഒരു തീപ്പൊരി ചേർക്കുക. നിങ്ങളെത്തന്നെ പുതിയ പരിധികളിലേക്ക് തള്ളിവിടുക, നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
സുഗമവും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവുമായ ഇൻ്റർഫേസ്: ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഒരു ഇൻ്റർഫേസ് അനുഭവിക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ - റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കർ ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സജീവവുമായ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാണ്. ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഫിറ്റർ ഭാവിയിലേക്കുള്ള ചുവടുകൾ ആരംഭിക്കൂ!
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു:
ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ഫിറ്റ്നസ് ആവശ്യങ്ങൾക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഏകജാലക ഷോപ്പാണ് ഈ ആപ്പ്:
പെഡോമീറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ സമഗ്രമായ കാഴ്ചയ്ക്കായി ഓരോ ഘട്ടവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ: വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക.
റണ്ണിംഗ് ആപ്പ്: നിങ്ങളുടെ അടുത്ത മത്സരത്തിനായി പരിശീലിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ജിപിഎസ് ട്രാക്കിംഗും പേസ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഓട്ടം ആസ്വദിക്കൂ.
നടത്തം ആപ്പ്: നടത്തം സന്തോഷകരമായ ഒരു ശീലമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൂരവും കലോറി എരുന്നതും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പ്: നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗവും ചെലവും നിയന്ത്രിക്കുക.
കലോറി കൗണ്ടർ: നിങ്ങളുടെ കലോറി എരിയുന്നതിനെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക, അറിവുള്ള ഭക്ഷണക്രമം തെരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഹൈഡ്രേഷൻ ട്രാക്കർ: ദിവസം മുഴുവൻ ശരിയായ ജലാംശം ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക.
ഹെൽത്ത് ആപ്പ്: ഫിറ്റ്നസിനായുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.
വ്യായാമ ആപ്പ്: വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രകടനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ്: വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024 ജൂലൈ 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും