ThryvGuide

10+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

[സവിശേഷതകൾ]

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ചെക്ക്-ഇന്നുകളും അഡാപ്റ്റീവ് ശുപാർശകളും
നിങ്ങൾക്കൊപ്പം വളരുന്ന വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ശീലാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ
പ്രധാന ക്ഷേമ മേഖലകളിലുടനീളം പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
ഗവേഷകരിൽ നിന്നും വെൽനസ് വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുമുള്ള ഗവേഷണ-വിവരമുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ
പ്രാദേശിക ദാതാവിന്റെ റഫറലുകൾ

നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ നോൺ-മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം

[നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വെൽനസ് ടീം]

നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ക്ഷേമത്തിനായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന നാല് പ്രത്യേക AI പരിശീലകരെ ThryvGuide അവതരിപ്പിക്കുന്നു:

- *മൂവ്മെന്റ് കോച്ച്*: നിങ്ങളുടെ ശരീരം, കഴിവുകൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പരിപാടികൾ നേടുക. ഒരു പുതിയ വ്യായാമ പദ്ധതി ആരംഭിക്കണോ, പ്രായമാകുമ്പോൾ സജീവമായി തുടരണോ, അല്ലെങ്കിൽ ശക്തിയും ചലനശേഷിയും വളർത്തിയെടുക്കണോ, നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ ThryvGuide നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു.
- *സ്ലീപ്പ് കോച്ച്*: നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ, സമ്മർദ്ദ പാറ്റേണുകൾ, ജീവിതശൈലി എന്നിവയാൽ അറിയിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള വിശ്രമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയുക.
- *ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ച്*: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നിവ പരിഗണിക്കുന്ന ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കുക - അമിതമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളല്ല, സുസ്ഥിരമായ പോഷകാഹാരം മാത്രം.
- *സ്ട്രെസ് കോച്ച്*: സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വൈകാരിക ക്ഷേമം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ തത്സമയ പിന്തുണ നേടുക.

[എന്തുകൊണ്ട് ThryvGuide വ്യത്യസ്തമാണ്]

മിക്ക വെൽനസ് ആപ്പുകളും നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ ഉപദേശം നൽകുന്നു. ThryvGuide നിങ്ങളെ പഠിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ ചലന രീതികൾ, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, സമ്മർദ്ദ ട്രിഗറുകൾ, പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ - തുടർന്ന് സുസ്ഥിരമായ ആരോഗ്യ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ തത്സമയം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ചലന വെല്ലുവിളികൾ, പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ആളുകളെ സേവിക്കുന്നതിൽ ഏഴ് വർഷത്തെ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു ബോട്ടിക് സ്റ്റുഡിയോയായ പോർട്ട്‌ലാൻഡ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഫിറ്റ്‌നസ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ThryvGuide, പ്രൊഫഷണൽ-ഗ്രേഡ് വെൽനസ് കോച്ചിംഗ് എല്ലാവർക്കും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതാക്കുന്നു.

[മെഡിക്കൽ നിരാകരണം:]
ThryvGuide വിദ്യാഭ്യാസപരവും ക്ഷേമ പിന്തുണാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്, കൂടാതെ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരവുമല്ല. ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചോ മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് ലൈസൻസുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിന്റെയോ ഉപദേശം തേടുക.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 8

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും, ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും, ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

പുതിയതെന്താണ്

Google OAuth Login