കോച്ച് ക്ലോഡ്സിന്റെ പരിശീലനത്തിലേക്ക് സ്വാഗതം ഞാൻ ഇവിടെ ഒരു പരിശീലകൻ എന്ന നിലയിൽ മാത്രമല്ല, ഒരു ഉപദേശകനും സുഹൃത്തും എന്ന നിലയിലാണ്. എന്റെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം വിദ്യാഭ്യാസം, മാനസിക മാർഗനിർദേശം, കഠിനാധ്വാനം എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റുക എന്നതാണ്!! നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണിത്! നമുക്ക് ഇതുചെയ്യാം! നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും ഭക്ഷണവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ അളക്കുക, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക! ഞങ്ങൾ ഇതിൽ ഒരുമിച്ചാണ് x
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഡിസം 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും