നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സംയോജിത പരിശീലന പരിപാടി, പഠിക്കാൻ ഒരു എലൈറ്റ് കോച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസിനോട് താൽപ്പര്യം പങ്കിടുന്ന ഒരു സംഘം എന്നിവയൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് ക്രമരഹിതമായ വർക്ക്TSട്ടുകൾ നൽകുന്നില്ല. ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗും, ചലനശേഷിയും, വഴക്കവും, ശക്തി, വേഗത, ചടുലതയും പരിശീലനത്തിനുള്ള ഒരു തിരുത്തൽ സമീപനവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ചിന്താശക്തിയുള്ളതും നന്നായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമായ ഒരു പ്രോഗ്രാമാണ് കോർ. കോർ പ്രസ്ഥാനം, അതായത്, C കൂട്ടായ O ഓർഗനൈസുചെയ്ത R എഡിസൈൻ ചെയ്ത E ഫലപ്രദമായ കോർ ഫലപ്രദമാണ്, കാര്യക്ഷമവും സുസ്ഥിരവുമാണ്: ഞങ്ങൾ രസകരവും ലളിതവുമായി പ്രവർത്തിക്കുക മാത്രമല്ല, ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു ദീർഘകാല ശക്തമായ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചലനം, പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ലളിതവും ഫലപ്രദവും സുസ്ഥിരവുമാക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ജോലി. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലോ നിങ്ങൾ ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ കായികതാരമാണോ, ഞങ്ങളുടെ ഇച്ഛാനുസൃതവും വ്യക്തിഗതവുമായ സമീപനത്തിലൂടെ നിങ്ങളെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുമെന്നാണ് ഞങ്ങളുടെ വാഗ്ദാനം.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 21
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും