OFC ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ്, ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കും! നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പോഷകാഹാരം, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, അളവുകൾ, ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.
ഫീച്ചറുകൾ:
- പരിശീലന പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്ത് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- വ്യായാമം, വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ എന്നിവ പിന്തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളുടെ മുകളിൽ തുടരുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- പുതിയ വ്യക്തിഗത മികവുകൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ശീലങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- തത്സമയം നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
- സമാനമായ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടിരിക്കാനും ഡിജിറ്റൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെ ഭാഗമാകുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ഘടന എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഗാർമിൻ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, മൈഫിറ്റ്നസ്പാൽ, വിതിംഗ്സ് ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക
ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 നവം 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും