MB ഫിറ്റ്നസിലേക്ക് സ്വാഗതം! ജോലി, കുട്ടികൾ, സ്കൂൾ മുതലായവ നിറഞ്ഞ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂളുകൾക്കായി ഈ പ്രോഗ്രാം സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. ജിമ്മിൽ മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിക്കുന്നതിനുപകരം ഞങ്ങൾ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും 30 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ ചിത്രീകരിക്കുന്നു, അത് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും. . നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വർക്കൗട്ടുകളിലേക്കും ടൺ കണക്കിന് ഭക്ഷണത്തിലേക്കും പാചക ആശയങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പുരോഗതി ചിത്രങ്ങളെടുക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് സന്ദേശമയയ്ക്കാനുമുള്ള കഴിവ് നൽകിക്കൊണ്ട് എല്ലാ ഊഹക്കച്ചവടങ്ങളും സമവാക്യത്തിൽ നിന്ന് എടുത്ത് ഞങ്ങൾ ഒരു "വൺ സ്റ്റോപ്പ് ഷോപ്പ്" സൃഷ്ടിച്ചു. . ഇത് ശരിക്കും നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം!
ഫീച്ചറുകൾ:
- ഓരോ ആഴ്ചയും 5 പുതിയ 30 മിനിറ്റ് ചിത്രീകരിച്ച വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
- കോർ എൻഡേഴ്സ്
- ദ്രുത കാർഡിയോ സർക്യൂട്ടുകൾ
- പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഭക്ഷണ ആശയങ്ങളും
- പുതിയ പ്രതിവാര സാമ്പിൾ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ
- പ്രതിദിന ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ഇഷ്ടാനുസൃത മാക്രോകൾ
- പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഞങ്ങളുമായി നേരിട്ടുള്ള സന്ദേശമയയ്ക്കൽ
- സ്വകാര്യ ഫേസ്ബുക്ക് കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗ്രൂപ്പ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂൺ 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും