ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, അരക്കെട്ട് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച്, ഫാഷൻ വ്യവസായത്തിന്റെ വലിപ്പവും അളവും മാനദണ്ഡങ്ങൾ വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും പാലിക്കാൻ മോഡലുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന 12 ആഴ്ചത്തെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമാണ് മോഡൽ ഷേപ്പ് പ്രോഗ്രാം.
മോഡൽ ഷേപ്പ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ അളവുകൾ സുരക്ഷിതമായും വേഗത്തിലും എത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത 12 ആഴ്ച, 3 ഘട്ട വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ, ദൈനംദിന പോഷകാഹാരം, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, അളവുകൾ, ഫലങ്ങൾ എന്നിവ പിന്തുടരാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഫീച്ചറുകൾ:
- കുറഞ്ഞ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
-100+ സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഒരു ബട്ടൺ അമർത്തിയാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഗൈഡിലേക്ക് ചേർക്കാനാകും!
-എല്ലാ വർക്കൗട്ടുകളിലും വീഡിയോ ഡെമോൺസ്ട്രേഷനുകൾ, വ്യായാമ വിവരണങ്ങൾ, വർക്ക്ഔട്ട് ട്യൂട്ടോറിയലുകൾ, പ്ലേ ചെയ്യാവുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് ഫീച്ചറും ടൈമറും, വ്യായാമം സ്വാപ്പ് ഓപ്ഷനുകളും മറ്റും ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം, പ്രതിനിധികൾ, സെറ്റുകൾ, പ്രകടനം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാം!
എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി ഞങ്ങളുടെ ഡാഷ്ബോർഡ് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറിയും മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ലക്ഷ്യങ്ങളും ദിവസം മുഴുവൻ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
-ഒരു പലചരക്ക് ലിസ്റ്റിലേക്കുള്ള ആക്സസ്.
പ്രതിവാര അളവുകളും പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും ലോഗ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുന്നതിനുള്ള വിവരങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024 ഓഗ 26
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും