നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന കോച്ചിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോമായ PriorityMe ആപ്പിലേക്ക് സ്വാഗതം. സ്വയം പ്രഥമസ്ഥാനത്ത് നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല പൂർത്തീകരണവും സന്തോഷവും കൈവരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ശീലങ്ങളെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നമ്മുടെ സമീപനമാണ് നമ്മെ വേറിട്ടു നിർത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ഇച്ഛാശക്തിയും പ്രചോദനവും മാത്രമല്ല ആവശ്യമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. അതുകൊണ്ടാണ് സുസ്ഥിരമായ പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ പാറ്റേണുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ശീലങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നത്.
അനാരോഗ്യകരമായ പാറ്റേണുകൾ തകർക്കാനും പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും ശാശ്വതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ യോജിച്ച പരിശീലന പദ്ധതികൾ, പോഷകാഹാര പരിപാടികൾ, മാനസികാവസ്ഥ & വീണ്ടെടുക്കൽ രീതികൾ, നിങ്ങളുടെ സമർപ്പിത പരിശീലകനുമായുള്ള കോച്ചിംഗ് കോളുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമായും ഫലപ്രദമായും നേടാനാകും.
"എന്ത് ഗെറ്റ്സ് മെഷർഡ് ഗെറ്റ്സ് മാനേജ്ഡ്!"
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പോഷകാഹാരം, ശക്തമായ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ (ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ), അളവുകൾ, ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യാനാകും.
ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ചില സവിശേഷതകൾ ഇതാ:
- പരിശീലന പദ്ധതികളിലേക്കും വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗിലേക്കും പ്രവേശനം
- ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമവും വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളും പിന്തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര റിപ്പോർട്ടും അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും നേടുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ശക്തമായ ദൈനംദിന സമ്പ്രദായങ്ങളുടെ മുകളിൽ തുടരുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും അവയിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- വ്യക്തിഗത മികവുകൾക്കും ശീലങ്ങൾക്കുമായി നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടൂ
- പിന്തുണയ്ക്കും മാർഗനിർദേശത്തിനുമായി നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് തത്സമയം സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
- സമാനമായ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും പ്രചോദിതരായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക
- മറ്റ് PriorityMe അംഗങ്ങളുമായി വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ഘടന എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ചും ധരിക്കാവുന്ന മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള ആപ്പുകളും ബന്ധിപ്പിക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ പരിവർത്തനം ചെയ്യാനും ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകും. സ്വയം മുൻഗണന നൽകുകയും നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴിയിലായിരിക്കും നിങ്ങൾ.
ഇന്ന് തന്നെ PriorityMe ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
PriorityMe തിരഞ്ഞെടുത്തതിന് നന്ദി!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും