SRO-യിലേക്ക് സ്വാഗതം - നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ശക്തരാക്കാൻ വേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് കൂടുതൽ ശക്തരാക്കാൻ വേണ്ടി നിർമ്മിച്ച ഒരു പരിശീലന അനുഭവം. ശാശ്വത ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന മൂന്ന് തൂണുകളിൽ ഞങ്ങളുടെ രീതി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു: ശക്തിക്കും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും ശക്തി. പ്രതിരോധശേഷിക്കും ദീർഘായുസ്സിനും വീണ്ടെടുക്കൽ. പുരോഗതിക്കും വളർച്ചയ്ക്കും ഓവർലോഡ്. ഉദ്ദേശ്യപൂർവ്വവും പുരോഗമനപരവുമായ പരിശീലന ചക്രങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന അറ്റ്-ഹോം, ഇൻ-ജിം പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കും - ക്രമരഹിതമായ വർക്കൗട്ടുകളില്ല, പാഴായ ആവർത്തനങ്ങളില്ല. ഓരോ സെഷനും ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നതും സുസ്ഥിര ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും വളർത്തുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ട തത്വങ്ങളാൽ പിന്തുണയ്ക്കപ്പെടുന്നതുമാണ്.
ഈ ആപ്പിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾ:
💪 നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളും പുരോഗതിയും തത്സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
🧠 വിദ്യാഭ്യാസ അധിഷ്ഠിത പ്രോഗ്രാമിംഗിലൂടെ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക
🤝 ഉത്തരവാദിത്തത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കുമായി ഒരു വെർച്വൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെടുക
⚡️ ശക്തരാകുക, മികച്ച രീതിയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുക, സ്ഥിരമായ ഓവർലോഡിലൂടെ പരിണമിക്കുക
SRO ഒരു വ്യായാമത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, അത് അച്ചടക്കം, സന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രകടനം എന്നിവയുടെ ഒരു ജീവിതശൈലിയാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും