ഔദ്യോഗിക StretchMed® ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരവും ശക്തവും കൂടുതൽ മൊബൈൽ പതിപ്പും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക.
മികച്ച രീതിയിൽ നീങ്ങാനും, മികച്ചതായി തോന്നാനും, മികച്ച രീതിയിൽ ജീവിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ക്ലയന്റുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന StretchMed, നിങ്ങളുടെ ശരീരം എല്ലാ ദിവസവും മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്ന ഒരു തടസ്സമില്ലാത്ത അനുഭവം നൽകുന്നു.
വേദന കുറയ്ക്കാനോ, വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ, അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ അവിശ്വസനീയത തോന്നാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, StretchMed വിദഗ്ദ്ധരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെയുള്ള സ്ട്രെച്ചിംഗ് നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.
സവിശേഷതകൾ
അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ തൽക്ഷണം ബുക്ക് ചെയ്ത് കൈകാര്യം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ 10-, 25-, 40-, അല്ലെങ്കിൽ 55 മിനിറ്റ് അസിസ്റ്റഡ് സ്ട്രെച്ച് സെഷനുകൾ നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക.
വരാനിരിക്കുന്ന സന്ദർശനങ്ങൾ കാണുക, കഴിഞ്ഞ സെഷനുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ സ്ട്രെച്ച് പ്രോഗ്രാമുകൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി, നിങ്ങളുടെ CST-യുടെ തത്സമയ വിലയിരുത്തൽ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സ്ട്രെച്ച് ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മൊബിലിറ്റി പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും അളക്കാവുന്ന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണുകയും ചെയ്യുക.
സർട്ടിഫൈഡ് സ്ട്രെച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായി (സിഎസ്ടി) പ്രവർത്തിക്കുക
ഞങ്ങളുടെ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച സിഎസ്ടി ടീം, സ്ട്രെച്ച്മെഡ് രീതി™ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൊബിലിറ്റി യാത്രയെ നയിക്കുന്നു - പിഎൻഎഫ്, മൊബിലിറ്റി, ടെൻഷൻ റിഡക്ഷൻ, ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച ഒരു ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത സംവിധാനം.
പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും ലക്ഷ്യങ്ങളും
സെഷൻ ഫ്രീക്വൻസി, മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ, കാലക്രമേണ പ്രധാന ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ പെരുമാറുകയും ചെയ്യുക.
അംഗത്വ മാനേജ്മെന്റ് എളുപ്പമാക്കി
നിങ്ങളുടെ അംഗത്വം, ക്രെഡിറ്റുകൾ, വരാനിരിക്കുന്ന പുതുക്കലുകൾ എന്നിവ കാണുക.
ആപ്പ് വഴി നേരിട്ട് അധിക സെഷനുകളും ഗിഫ്റ്റ് കാർഡുകളും വാങ്ങുക.
ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വിദ്യാഭ്യാസവും ഉറവിടങ്ങളും (നിങ്ങളുടെ റോൾഔട്ടിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓപ്ഷണൽ)
സ്ട്രെച്ച്മെഡ് വിദഗ്ധർ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത സ്ട്രെച്ചിംഗ് നുറുങ്ങുകൾ, സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യകൾ, മൊബിലിറ്റി വിദ്യാഭ്യാസം എന്നിവ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
എന്തുകൊണ്ട് സ്ട്രെച്ച്മെഡ്®?
സ്ട്രെച്ച്മെഡ് വെറും സ്ട്രെച്ചിംഗ് അല്ല - ഇത് ഒരു ജീവിതശൈലി നവീകരണമാണ്.
നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ രീതി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്:
പിരിമുറുക്കം, വേദന, കാഠിന്യം എന്നിവ കുറയ്ക്കുക
വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
വീണ്ടെടുക്കലിനും പരിക്ക് തടയലിനും പിന്തുണ നൽകുക
ഭാവവും വിന്യാസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
യുവത്വം, ഭാരം, കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലത എന്നിവ അനുഭവിക്കുക
ഓരോ സെഷനും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ചലനാത്മകവും പ്രവർത്തനപരവും വേദനയില്ലാത്തതുമായ ഒരു ജീവിതത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു.
സ്ട്രെച്ച്മെഡ് വ്യത്യാസം അനുഭവിക്കുക
ശാസ്ത്രത്തിന്റെ പിന്തുണയോടെ. വിദഗ്ദ്ധർ നൽകുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയത്. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ഇന്ന് തന്നെ സ്ട്രെച്ച്മെഡ്® ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിക്കുന്ന രീതിയും അനുഭവപ്പെടുന്ന രീതിയും പ്രകടനവും നിയന്ത്രിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും