നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് സൗകര്യപ്രദവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം നൽകുന്നു. പ്രചോദിതരായി തുടരാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പരിശീലകരിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗത പരിശീലനം നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ പ്ലാറ്റ്ഫോം വൈവിധ്യമാർന്ന സവിശേഷതകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന വർക്കൗട്ടുകളിലേക്കും പരിശീലന പരിപാടികളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ഉണ്ടായിരിക്കും. ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിൽ ശക്തി പരിശീലനം, കാർഡിയോ, യോഗ എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടുന്നു. ദ്രുത 15-മിനിറ്റ് സെഷനുകൾ മുതൽ ദൈർഘ്യമേറിയ 60-മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വരെയുള്ള വ്യത്യസ്ത സമയ ദൈർഘ്യങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗും ഭക്ഷണ ആസൂത്രണ ഉപകരണങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഊർജം പകരുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യാനും കലോറി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 20
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും