Trainest Coach

TRAINEST, INC.

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ആദ്യത്തെ 14 ദിവസങ്ങൾ യഥാർത്ഥ മനുഷ്യ പരിശീലനത്തിലൂടെ ആരംഭിക്കൂ, പൂർണ്ണമായും ഞങ്ങളിൽ നിന്ന് തന്നെ. ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ട്രയലിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ ഒരു പരിശീലകനുമായി തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്, വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പ് സൗജന്യമായി സൂക്ഷിക്കുക. സമ്മർദ്ദമില്ല. സർപ്രൈസ് ചാർജുകളൊന്നുമില്ല.

ട്രെയിനസ്റ്റ് കോച്ച് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

യഥാർത്ഥ മനുഷ്യ പരിശീലകൻ

നിങ്ങൾ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുകയോ വിളിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഓട്ടോമേറ്റഡ് പ്രതികരണങ്ങളല്ല, യഥാർത്ഥ ഉത്തരങ്ങൾ നേടുക.

പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഇഷ്ടാനുസൃത പദ്ധതി
ഒരു പൊതുവായ ടെംപ്ലേറ്റിനെയല്ല, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം നിർമ്മിക്കുകയും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത്.

14 ദിവസത്തെ പരിശീലന കാലയളവ് ഞങ്ങളിൽ
പണമടയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പൂർണ്ണ പരിശീലന അനുഭവം പരീക്ഷിക്കുക. ആരംഭിക്കുന്നതിന് ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ആവശ്യമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്

ഇന്നത്തെ പദ്ധതി
ഇന്നത്തേക്കുള്ള എല്ലാം ഒരു വ്യക്തമായ കാഴ്ചയിൽ കാണുക. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ എന്നിവ ഇപ്പോൾ എന്തിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് കൃത്യമായി പറയുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഡാഷ്‌ബോർഡിൽ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പോഷകാഹാര പദ്ധതി

മികച്ച ഊർജ്ജം, വീണ്ടെടുക്കൽ, ഫലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവുമായി ഇഷ്‌ടാനുസൃത കലോറിയും മാക്രോ ലക്ഷ്യങ്ങളും വിന്യസിക്കുക.

സമ്പൂർണ്ണ പോഷകാഹാര ട്രാക്കർ
ആയാസരഹിതമായ ലോഗിംഗിനായി സ്മാർട്ട് സ്കാൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫോട്ടോ എടുത്ത് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ

വ്യക്തമായ പ്രകടനങ്ങളും പകരക്കാരുമുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ. ഓരോ ചലനത്തിലും ഫോം ടിപ്പുകളും വിശ്രമ സമയവും ഉൾപ്പെടുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരിശീലിക്കാൻ കഴിയും.

ട്രെയിനന്റ് യാത്രകൾ

വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഭക്ഷണം, വിജയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു വിഷ്വൽ ടൈംലൈനിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഓരോ പ്രവർത്തനവും നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ എണ്ണത്തെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നു, നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ സ്റ്റോറി സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും ഭാരം പരിശോധനകളും
ക്വിക്ക് വെയ്-ഇന്നുകളും മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള ഫോട്ടോകളും കാലക്രമേണ പുരോഗതി കാണാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു, നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്മാർട്ട് വാച്ച് അനുയോജ്യമായ (OS)
പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനം അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ട്രെയിനസ്റ്റ് ആപ്പ് വഴി നിങ്ങളുടെ Wear OS സ്മാർട്ട് വാച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുക. വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഫോണുമായി നേരിട്ട് കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവ സമന്വയിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വാച്ചിൽ നിന്ന് ഒരു സെഷൻ ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ട്രാക്കിംഗും ട്രെയിനസ്റ്റ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

തുടക്കക്കാർക്ക്

ഫിറ്റ്നസിൽ പുതിയയാളാണോ? നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പിന്തുടരുന്ന ഒരു പ്ലാൻ നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിർമ്മിക്കുന്നു. ജിം ഭീഷണിയില്ല, ആശയക്കുഴപ്പമില്ല.

സമ്പൂർണ്ണ പരിഹാരം
ഒരേയൊരു കാര്യം മാത്രം ചെയ്യുന്ന ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ട്രെയിനസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് കോച്ചിംഗ്, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പോഷകാഹാരം, ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ ഒരിടത്ത് നൽകുന്നു.

എന്താണ് എന്നേക്കും സൗജന്യമായി നിലനിൽക്കുന്നത്

നിങ്ങളുടെ 14 ദിവസത്തെ ട്രയലിന് ശേഷം, ഈ സവിശേഷതകൾ നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്, പണമടയ്ക്കേണ്ടതില്ല:
● സ്മാർട്ട് സ്കാൻ ഇല്ലാതെ പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്
● വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്
● പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ
● ഭാരം പരിശോധനകൾ
● ട്രെയിനസ്റ്റ് യാത്രകളുടെ ടൈംലൈൻ

നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക

ട്രെയിനസ്റ്റ് പ്ലസ്: $19.99/മാസം അല്ലെങ്കിൽ $99/വർഷം. 1:1 കോച്ചിംഗ് ഇല്ലാതെ എല്ലാ പ്രധാന ആപ്പ് സവിശേഷതകളും, സ്മാർട്ട് സ്കാൻ, വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗിംഗ്, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്.

ട്രെയിനസ്റ്റ് പ്രീമിയം: $99/മാസം പ്ലസിലെ എല്ലാം, കോളുകളും ടെക്സ്റ്റുകളും ഉള്ള നിലവിലുള്ള 1:1 കോച്ചിംഗ്, നിങ്ങൾക്കായി തുടർച്ചയായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്ന പ്ലാനുകൾ.

എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം

1. ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.

2. നിങ്ങളുടെ 14 ദിവസത്തെ കോച്ചിംഗ് ട്രയൽ ആരംഭിക്കുക (ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് ആവശ്യമില്ല).
3. ദ്രുത വിലയിരുത്തൽ പൂർത്തിയാക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നമ്പർ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ ഇത് ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് ലഭിക്കും, പക്ഷേ പൂർണ്ണ പരിശീലന അനുഭവം ലഭിക്കില്ല.
5. നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ ടെക്സ്റ്റ് വഴിയോ കോളിലൂടെയോ (സാധാരണയായി ജോലി സമയങ്ങളിൽ 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ) നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുകയും 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത പ്ലാൻ നൽകുകയും ചെയ്യും.

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനും നിബന്ധനകളും

ട്രെയിനസ്റ്റ് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ 14 ദിവസത്തെ ട്രയലിൽ ട്രെയിനസ്റ്റ് പ്രീമിയം കോച്ചിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ട്രയലിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ട്രെയിനസ്റ്റ് പ്ലസ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രെയിനസ്റ്റ് പ്രീമിയം തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സൗജന്യ ടയറിൽ തുടരാം. ചില സവിശേഷതകൾക്ക് ട്രെയിനസ്റ്റ് പ്ലസ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രെയിനസ്റ്റ് പ്രീമിയം ആവശ്യമാണ് (ഓപ്ഷണൽ, പണമടച്ചുള്ള).

നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പുതുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. Google Play സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിയന്ത്രിക്കുകയോ റദ്ദാക്കുകയോ ചെയ്യുക.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://trainest.com/privacy-policy/

സേവന നിബന്ധനകൾ: https://trainest.com/terms-of-service/

പുതിയതെന്താണ്

Introducing Today Plan & Trainest Journeys!

Today Plan - Your new home screen shows exactly what to do today. No more jumping between sections. See workouts, nutrition goals, and check-ins all in one clear dashboard.

Trainest Journeys - Your fitness story, day by day. Every workout, meal, and check-in builds your visual timeline. Track your progress through photos and stats as your day count grows with each action you take.

Minor fixes and updates