മറ്റുള്ളവരുമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. പ്രചോദനം നിലനിർത്തുക.
നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ ലിഫ്റ്റ് ചെയ്താലും അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിവാര ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകളിൽ എത്തിയാലും,
സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും പോഷകാഹാരം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും 10 മടങ്ങ് വേഗത്തിൽ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും ട്രെയിൻമേറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
പോഷകാഹാരത്തിനും ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗിനുമുള്ള #1 സോഷ്യൽ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് ട്രെയിൻമേറ്റ്, അത്:
• AI ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം വ്യക്തിഗതമാക്കുകയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു:
AI ഉപയോഗിച്ച് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക. ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുക - അനന്തമായ ഭക്ഷണ തിരയലുകളൊന്നുമില്ല.
•നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മെട്രിക്കുകളും ഒരിടത്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു:
ഒരു സ്ക്രീനിൽ സ്റ്റെപ്പുകൾ, വർക്കൗട്ടുകൾ, ഭക്ഷണം. ഫ്ലഫ് ഇല്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രാധാന്യമുള്ള അളവുകൾ മാത്രം.
• മറ്റുള്ളവരുമായി മത്സരിക്കാനും ബന്ധിപ്പിക്കാനും പങ്കിടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:
സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആഗോള ലീഡർബോർഡിൽ ചേരുക.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി മെച്ചപ്പെടുത്തുക, അംഗീകാരം നേടുക, ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യരുത്.
ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ് എന്നാൽ ഗെയിം കളിക്കുന്നത് പോലെ:
• നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രതിവാര പോയിൻ്റ് ലക്ഷ്യം നേടുക
• വർക്കൗട്ടുകൾ പൂർത്തിയാക്കി, സ്റ്റെപ്പ് ഗോളുകൾ നേടിയും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിച്ചും പോയിൻ്റുകൾ നേടൂ
• ലീഡർബോർഡിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ടീമംഗങ്ങളുമായോ മത്സരിക്കുക
• ലെവൽ അപ്പ്, റിവാർഡുകൾ അൺലോക്ക്, സ്ഥിരത നിലനിർത്തുക
വെറും 2 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങൾ:
• യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ കാണുക - കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, പേശികൾ നേടുക, അച്ചടക്കം വളർത്തുക
• ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക - ചുവടുകൾ, ഭക്ഷണം, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിവാര താളം പൂട്ടുക
• സ്മാർട്ടായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക - വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ തകർക്കുക
• സ്ഥിരത പുലർത്തുക - ജീവിതം തിരക്കിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഒരു ഗെയിമാക്കി മാറ്റുക
• പ്രചോദനം നേടുക - അംഗീകാരം നേടുക, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ക്രൂവുമായി സമനില നേടുക
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• പ്രതിവാര ഫിറ്റ്നസ് ഡാഷ്ബോർഡ്
ഘട്ടങ്ങൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, ഭക്ഷണം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ഇഷ്ടാനുസൃത പ്രതിവാര ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി വേഗതയിൽ തുടരുക.
• AI- പവർഡ് മീൽ ലോഗിംഗ്
സ്നാപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര സഹായിയായ ആലീസ് ബാക്കിയുള്ളവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.
• സോഷ്യൽ ലീഡർബോർഡുകൾ
സുഹൃത്തുക്കളുമായോ സഹപ്രവർത്തകരുമായോ കമ്മ്യൂണിറ്റി അംഗങ്ങളുമായോ മത്സരിക്കുക.
• ട്രെയിൻമേറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ
ചേരുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുക. പോസ്റ്റുകൾ പങ്കിടുക, ഇവൻ്റുകൾ ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുക, ലീഡർബോർഡുകളിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുക.
• ഇഷ്ടാനുസൃതവും AI വർക്കൗട്ടുകളും
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നേടുക അല്ലെങ്കിൽ AI- ഗൈഡഡ് സെഷനുകൾ പിന്തുടരുക. ബോണസ് പോയിൻ്റുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ധരിക്കാവുന്നവ സമന്വയിപ്പിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ട് ട്രെയിൻമേറ്റ്?
ജനറിക് ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ട്രെയിൻമേറ്റ് നിങ്ങളുടെ യാത്രയെ ഗാമിഫൈ ചെയ്യുന്നു, കമ്മ്യൂണിറ്റി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു, ഒപ്പം നിൽക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - പ്രചോദനം മങ്ങിയതിന് ശേഷം.
ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ തയ്യാറാണോ?
ട്രെയിൻമേറ്റ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സ്ഥിരതയുള്ള പതിപ്പായി മാറുക.
ഈ ആപ്പ് Apple Health-മായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്.
ആപ്പിൽ വിലനിർണ്ണയം ലഭ്യമാണ്.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.trainmate.ai/termsofuse
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 11
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും