Tranquility – Mind Made Simple
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
50+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനും ചിന്തിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സ് വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന ഇടമാണ് സമാധാനം. തിരക്കേറിയ ഈ ലോകത്ത്, നമ്മുടെ മനസ്സ് പലപ്പോഴും നമ്മൾ ഗ്രഹിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ഭാരം വഹിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, പൊള്ളൽ, വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ജീവിതത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ് - എന്നാൽ അവബോധമാണ് രോഗശാന്തിക്കുള്ള ആദ്യപടി.
അവിടെയാണ് ശാന്തത വരുന്നത്. അപകീർത്തികളെ മറികടക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ സമൂഹങ്ങൾ തുറക്കാനും കെട്ടിപ്പടുക്കാനും അറിവ് നമ്മെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ലളിതവും അർത്ഥവത്തായതുമായ ലേഖനങ്ങളിലൂടെ, സങ്കീർണ്ണമായ പദപ്രയോഗങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന മാനസികാരോഗ്യ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു, അവബോധം ശാക്തീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ കണ്ടെത്തുന്നത്
സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സ്വയം പരിചരണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കാവുന്ന ലേഖനങ്ങൾ
കെട്ടുകഥകൾ തകർക്കുന്നതിനും കളങ്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള അവബോധത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന ഉള്ളടക്കം
വൈകാരിക പ്രതിരോധശേഷി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അറിവ്
പഠിക്കാനും വളരാനും ശാന്തവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷം
നിങ്ങൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ജിജ്ഞാസയുണ്ടോ, മാർഗനിർദേശം തേടുകയാണെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്ന സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വേണോ - ശാന്തത നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ട് ശാന്തത?
മെഡിക്കൽ ടെർമിനോളജികളും ദ്രുത പരിഹാരങ്ങളും കൊണ്ട് നിങ്ങളെ കീഴടക്കുന്ന മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ശാന്തത എന്നത് അവബോധം, ശ്രദ്ധ, വൈകാരിക ക്ഷേമം എന്നിവയാണ്. ഞങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. പകരം നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിക്കാനും പരിപോഷിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സിൽ ചെറിയ ചുവടുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
വായനയിലൂടെയും പഠനത്തിലൂടെയും പങ്കിടലിലൂടെയും നിങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യ സംഭാഷണങ്ങൾ സാധാരണമാക്കുന്ന ഒരു പ്രസ്ഥാനത്തിൽ ചേരുന്നു. നമുക്കെല്ലാവർക്കും നിശബ്ദതയെ പിന്തുണയും കളങ്കവും ധാരണയും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
പ്രധാന കുറിപ്പ്
ബോധവൽക്കരണത്തിനും വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കും വേണ്ടി മാത്രമാണ് ശാന്തത രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് ബദലായി ഇത് മാറില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത ദുരിതമോ മാനസികാരോഗ്യ പ്രതിസന്ധിയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ ലൈസൻസുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെയോ ഹെൽപ്പ് ലൈനെയോ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക.
ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക
ശാന്തത ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, മാനസികാരോഗ്യ അവബോധം എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന വളർന്നുവരുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ശാന്തതയ്ക്കും വളർച്ചയ്ക്കും പ്രചോദനം നൽകുന്ന ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
അവിടെയാണ് ശാന്തത വരുന്നത്. അപകീർത്തികളെ മറികടക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ സമൂഹങ്ങൾ തുറക്കാനും കെട്ടിപ്പടുക്കാനും അറിവ് നമ്മെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ലളിതവും അർത്ഥവത്തായതുമായ ലേഖനങ്ങളിലൂടെ, സങ്കീർണ്ണമായ പദപ്രയോഗങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന മാനസികാരോഗ്യ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു, അവബോധം ശാക്തീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ കണ്ടെത്തുന്നത്
സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സ്വയം പരിചരണം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കാവുന്ന ലേഖനങ്ങൾ
കെട്ടുകഥകൾ തകർക്കുന്നതിനും കളങ്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള അവബോധത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന ഉള്ളടക്കം
വൈകാരിക പ്രതിരോധശേഷി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ
നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അറിവ്
പഠിക്കാനും വളരാനും ശാന്തവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷം
നിങ്ങൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ജിജ്ഞാസയുണ്ടോ, മാർഗനിർദേശം തേടുകയാണെങ്കിലോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്ന സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ വേണോ - ശാന്തത നിങ്ങൾക്കായി ഇവിടെയുണ്ട്.
എന്തുകൊണ്ട് ശാന്തത?
മെഡിക്കൽ ടെർമിനോളജികളും ദ്രുത പരിഹാരങ്ങളും കൊണ്ട് നിങ്ങളെ കീഴടക്കുന്ന മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ശാന്തത എന്നത് അവബോധം, ശ്രദ്ധ, വൈകാരിക ക്ഷേമം എന്നിവയാണ്. ഞങ്ങൾ രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. പകരം നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിക്കാനും പരിപോഷിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സിൽ ചെറിയ ചുവടുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
വായനയിലൂടെയും പഠനത്തിലൂടെയും പങ്കിടലിലൂടെയും നിങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യ സംഭാഷണങ്ങൾ സാധാരണമാക്കുന്ന ഒരു പ്രസ്ഥാനത്തിൽ ചേരുന്നു. നമുക്കെല്ലാവർക്കും നിശബ്ദതയെ പിന്തുണയും കളങ്കവും ധാരണയും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
പ്രധാന കുറിപ്പ്
ബോധവൽക്കരണത്തിനും വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കും വേണ്ടി മാത്രമാണ് ശാന്തത രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് ബദലായി ഇത് മാറില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത ദുരിതമോ മാനസികാരോഗ്യ പ്രതിസന്ധിയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ ലൈസൻസുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണലിനെയോ ഹെൽപ്പ് ലൈനെയോ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക.
ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക
ശാന്തത ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, മാനസികാരോഗ്യ അവബോധം എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന വളർന്നുവരുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ശാന്തതയ്ക്കും വളർച്ചയ്ക്കും പ്രചോദനം നൽകുന്ന ലളിതവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണ്
Add performFullLogout function to auto logout in case of Unauthenticated
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Central Texas Counseling Associates
er.sandip@gmail.com
1711 E Central Texas Expy Ste 105
Killeen, TX 76541-9145
United States
+1 512-564-0923
