ട്രാൻസ്ഫോംഫിറ്റായ് - ബോഡി സ്കാൻ, വ്യായാമ ക്രമീകരണങ്ങൾ, ട്രാക്കർ എന്നിവയുള്ള AI ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച്
സജീവമായി തുടരാൻ സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, പഠിക്കുകയാണെങ്കിലും, കുടുംബത്തെ പരിപാലിക്കുകയാണെങ്കിലും, ജീവിതം സന്തുലിതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും, നീണ്ട ജിം സെഷനുകൾ അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. ട്രാൻസ്ഫോംഫിറ്റായ് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയുന്ന AI ഉപയോഗിച്ച് സുസ്ഥിരമായ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ലെവൽ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഷെഡ്യൂൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീര തരം എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമാണ്.
ഒരു ശരീര സ്കാനും വ്യായാമ ലക്ഷ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക
💪 നിങ്ങളുടെ ശരീരം മനസ്സിലാക്കി നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ശരീര തരം, ഭാവം, പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്യാൻ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ബോഡി സ്കാനർ ഉപയോഗിക്കുക. തുടർന്ന് വ്യക്തമായ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടോൺ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ സജീവമായി തുടരുക എന്നിവ ലക്ഷ്യമിടുന്നുണ്ടോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ.
ഈ ഘട്ടം TransformFitAI AI ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് മാത്രമല്ല സുരക്ഷിതവുമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹോം ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനോ, ദൈനംദിന വ്യായാമ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനോ, അല്ലെങ്കിൽ AI ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പരിശീലകനോ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരംഭ പോയിന്റിന് അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നൽകുന്നു.
ഒരു കസ്റ്റം AI വ്യായാമ പദ്ധതിയിൽ തുടരുക
📅 അടുത്തതായി, നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം സൃഷ്ടിച്ച ഒരു വ്യക്തിഗത ദിനചര്യ നേടുക. നിങ്ങളുടെ സമയം, ഫിറ്റ്നസ് നില, നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ, ജിമ്മിലോ, അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തോ പരിശീലനം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇൻ-ബിൽറ്റ് AI പേഴ്സണൽ ട്രെയിനറും AI വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും ഒരു പ്രതിവാര ഷെഡ്യൂൾ നിർമ്മിക്കും.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതിയിൽ ഞങ്ങളുടെ AI കോച്ചിംഗ് ആപ്പ് സൃഷ്ടിച്ച മുഴുവൻ ശരീരഭാര ദിനചര്യകൾ, ശക്തി സെഷനുകൾ, ഗൈഡഡ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പദ്ധതിയിൽ നിങ്ങളുടെ 24/7 വ്യായാമ പരിപാടി നിർമ്മാതാവായി TransformFitAI ഉപയോഗിക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി പിന്തുടരാവുന്ന ഒരു ഘടനാപരമായ വ്യായാമ പരിപാടിയാക്കി മാറ്റുന്നു.
രണ്ട് ആഴ്ചയിലൊരിക്കലുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
🔁 നിങ്ങൾ വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ വളരുന്നു. ഓരോ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത AI ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പുനർമൂല്യനിർണ്ണയം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതും പീഠഭൂമികളോ പരിക്കുകളോ ഒഴിവാക്കുന്നതും ഉറപ്പാക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ഡൈനാമിക് പ്രോഗ്രഷൻ വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ AI ശക്തി പരിശീലനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകളെ മികച്ചതാക്കുന്നു. ഒരു സ്റ്റാറ്റിക് ദിനചര്യയല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിൽ നിന്നുള്ള യഥാർത്ഥ ഫീഡ്ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമായി ഇതിനെ കരുതുക.
വ്യായാമ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ട്രാക്കിംഗ്, നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
🎯 എളുപ്പത്തിലുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും പ്രചോദനാത്മക നേട്ടങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരത വളർത്തിയെടുക്കുക. സെഷനുകൾ ലോഗ് ചെയ്യാനും, കത്തിച്ച കലോറികൾ നിരീക്ഷിക്കാനും, കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കാണാനും വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിക്കുക.
ട്രാൻസ്ഫോംഫിറ്റായ് ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഫോട്ടോ അപ്ലോഡ് ചെയ്ത് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ AI-ജനറേറ്റഡ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ലഭിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക.
• ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുകയും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• പൂർത്തിയാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളും പ്രകടന മെട്രിക്സുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• പുരോഗതി നിലനിർത്തുന്നതിനും പീഠഭൂമികൾ തടയുന്നതിനും ഓരോ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും പദ്ധതികൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു.
• ജിം, ഹോം അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട്ഡോറുകൾക്കായി AI ദിനചര്യകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു - ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ല.
• പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും അലൈൻമെന്റ് പ്രശ്നങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ പോസ്ചർ സ്കാനർ ഉപയോഗിക്കുക.
• സുരക്ഷിതമായ പരിശീലനത്തിനായി ബിൽറ്റ്-ഇൻ പരിക്ക് പ്രതിരോധം വ്യായാമങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു.
• ഫലപ്രദമായ ഹോം പരിശീലനത്തിനായി പൂർണ്ണ ശരീരഭാരമുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ.
• ഇന്നത്തെ സെഷനും വരാനിരിക്കുന്ന ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകളും കാണുക.
• ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ദൃശ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രൊഫഷണൽ വ്യായാമ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
• ഓരോ വ്യായാമത്തിനും യാന്ത്രിക സമയവും കലോറിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾ പുരുഷന്മാർക്കുള്ള വർക്കൗട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിലും, വീട്ടിൽ ടോണിംഗ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ AI വർക്കൗട്ട് പ്ലാനർ പുരോഗതി ദൃശ്യവും പ്രതിഫലദായകവും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി സ്ഥിരതയുള്ളതുമാക്കുന്നു.
ഇഷ്ടാനുസൃത AI വർക്കൗട്ട് ദിനചര്യകൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീര തരത്തിനനുസരിച്ച് ഘടനാപരമായ പദ്ധതികൾ, നേട്ട നാഴികക്കല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം നിങ്ങളെ പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സഹായത്തോടെ ഫിറ്റ്നസ് നേടാനും തുടരാനും ഇന്ന് തന്നെ TransformFitAI പരീക്ഷിക്കുക.
______________
ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക:
ഇതൊരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ അധിഷ്ഠിത ആപ്പാണ്. എല്ലാ സവിശേഷതകളും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് പണമടച്ചുള്ള സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യ മാസത്തേക്ക് ഒരു ആമുഖ ഓഫർ ലഭ്യമാണ്.
ബന്ധപ്പെടുക: support@imeonsoft.com
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://www.imeonsoft.com/term-of-services
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.imeonsoft.അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജനു 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും