Gym Workout Tracker & Log

ColdFusion

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ & ലോഗ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഫിറ്റ്‌നസ് കൂട്ടുകാരനാണ്, അത് പേശികളെ വളർത്തിയാലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ ആണ്. കാർഡിയോ, ഐസോമെട്രിക്, സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആയാസരഹിതമായി സൃഷ്‌ടിക്കുക, ട്രാക്കുചെയ്യുക, ലോഗ് ചെയ്യുക.

✦പ്രധാന സവിശേഷതകൾ✦

✦വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുകയും ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക✦
കാർഡിയോ, ഐസോമെട്രിക്, സ്ട്രെങ്ത് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എളുപ്പത്തിൽ സജ്ജീകരിക്കുകയും നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഓരോ സെഷനും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.

✦ വ്യായാമങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. സൗജന്യ വ്യായാമങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി സമഗ്രമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങൾ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

✦ബോഡി മെട്രിക്‌സ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം, പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം വികസിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.

✦മസിൽ വലിപ്പം ട്രാക്കിംഗ്✦
ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിൻ്റെയും കൃത്യമായ അളവുകൾ നേടുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം മികച്ചതാക്കാനും വളർച്ചയ്‌ക്കായി നിർദ്ദിഷ്ട മേഖലകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു.

✦നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഒരു ട്രാക്കർ✦
നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ അത്‌ലറ്റായാലും, ഫിറ്റ്‌നസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചിട്ടയായി തുടരാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ഈ ആപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറും ലോഗും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

✦ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്✦ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടും കൂടാതെ നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലോഗ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്.

✦വ്യക്തിഗത അനുഭവം✦
നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നതിനും കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ മുറകൾ ക്രമീകരിക്കുക.

✦വിശദമായ അനലിറ്റിക്സ്✦
ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ശരീര അളവുകൾക്കുമുള്ള വിശദമായ ചാർട്ടുകളും അനലിറ്റിക്‌സും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക.

ഇന്ന് ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ലോഗിൻ ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര മാറ്റാൻ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഓരോ പ്രതിനിധിയും സെറ്റും വർക്ക്ഔട്ടും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക!