LIFTIT! Workout Tracker
5K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ലിഫ്റ്റ്! - DIY വർക്ക് out ട്ട് പ്ലാനർ / സ്ട്രെംഗ്ത് ട്രെയിനിംഗ് / ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ / ബോഡി ബിൽഡിംഗ്
ഇതൊരു സ DI ജന്യ DIY വർക്ക് out ട്ട് ട്രാക്കറാണ്. 100% സ! ജന്യമാണ്! ലോക്കുചെയ്‌ത സവിശേഷതകളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അക്കൗണ്ട് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, ഫേസ്ബുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ട്വിറ്റർ പോലുള്ള സോഷ്യൽ മീഡിയ സ്വകാര്യ പേജിലേക്ക് ലിങ്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡയറിയാണ് നിങ്ങളുടെ ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമം റെക്കോർഡുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ശരീര / ഭാരം അളവുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാനും.
അപ്ലിക്കേഷന്റെ സവിശേഷതകളും പ്രതീകങ്ങളും:
Custom നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ നൽകിയ പട്ടികയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം;
Body നിങ്ങളുടെ ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പവർലിഫ്റ്റിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിനും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതിനും ബിൽറ്റ്-ഇൻ കലണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക.
Rep പ്രതിനിധികളുടെയും ഭാരത്തിൻറെയും എണ്ണം നൽകി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമ ഫലങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യുക, സൂക്ഷിക്കുക.
Self നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരിശീലനങ്ങൾ കൃത്യമായി അളക്കാൻ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ടൈമർ / സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.
Exercise സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് ടാബ് ഓരോ പരിശീലനത്തിന്റെയും സംവേദനാത്മക ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
Progress നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ദ്രുത വിലയിരുത്തൽ നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഡാറ്റ എല്ലാ കാലഘട്ടങ്ങളിലും യാന്ത്രികമായി ഏകീകരിക്കും.
Weight നിങ്ങളുടെ ഭാരം, നടത്തിയ ഓരോ വ്യായാമത്തിന്റേയും ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നിവ ഒരു ബാഹ്യ സംഭരണത്തിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യാനും സംരക്ഷിക്കാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡുകൾ സുരക്ഷിതമായി ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ഫയൽ ഇറക്കുമതി ചെയ്യാനും കഴിയും.
Exercise നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങളെ വ്യത്യസ്ത വർണ്ണ ലേബലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തരംതിരിക്കാനും വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അടുക്കാനും കഴിയും.
Measure നിങ്ങളുടെ അളവുകളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ പ്രവേശനം അനുവദിക്കുന്നതിന് ലളിതവും യുക്തിസഹവുമായ ഉപയോക്തൃ ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് അപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഫീഡ്‌ബാക്ക് അഭിനന്ദനാർഹമാണെങ്കിൽ ലിഫ്റ്റിഅപ്ലിക്കേഷൻ @ gmail.com- നെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ട.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന് ഭാഗ്യം കാണുക. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക ~
ഇതൊരു സ DI ജന്യ DIY വർക്ക് out ട്ട് ട്രാക്കറാണ്. 100% സ! ജന്യമാണ്! ലോക്കുചെയ്‌ത സവിശേഷതകളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അക്കൗണ്ട് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, ഫേസ്ബുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ട്വിറ്റർ പോലുള്ള സോഷ്യൽ മീഡിയ സ്വകാര്യ പേജിലേക്ക് ലിങ്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡയറിയാണ് നിങ്ങളുടെ ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമം റെക്കോർഡുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ശരീര / ഭാരം അളവുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാനും.
അപ്ലിക്കേഷന്റെ സവിശേഷതകളും പ്രതീകങ്ങളും:
Custom നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ നൽകിയ പട്ടികയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം;
Body നിങ്ങളുടെ ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പവർലിഫ്റ്റിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിനും അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതിനും ബിൽറ്റ്-ഇൻ കലണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക.
Rep പ്രതിനിധികളുടെയും ഭാരത്തിൻറെയും എണ്ണം നൽകി നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വ്യായാമ ഫലങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യുക, സൂക്ഷിക്കുക.
Self നിങ്ങളുടെ സ്വയം പരിശീലനങ്ങൾ കൃത്യമായി അളക്കാൻ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ടൈമർ / സ്റ്റോപ്പ് വാച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.
Exercise സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് ടാബ് ഓരോ പരിശീലനത്തിന്റെയും സംവേദനാത്മക ഗ്രാഫുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഫലങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
Progress നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ദ്രുത വിലയിരുത്തൽ നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഡാറ്റ എല്ലാ കാലഘട്ടങ്ങളിലും യാന്ത്രികമായി ഏകീകരിക്കും.
Weight നിങ്ങളുടെ ഭാരം, നടത്തിയ ഓരോ വ്യായാമത്തിന്റേയും ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം എന്നിവ ഒരു ബാഹ്യ സംഭരണത്തിലേക്ക് കയറ്റുമതി ചെയ്യാനും സംരക്ഷിക്കാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡുകൾ സുരക്ഷിതമായി ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ഫയൽ ഇറക്കുമതി ചെയ്യാനും കഴിയും.
Exercise നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങളെ വ്യത്യസ്ത വർണ്ണ ലേബലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തരംതിരിക്കാനും വ്യത്യസ്ത ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അടുക്കാനും കഴിയും.
Measure നിങ്ങളുടെ അളവുകളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ പ്രവേശനം അനുവദിക്കുന്നതിന് ലളിതവും യുക്തിസഹവുമായ ഉപയോക്തൃ ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് അപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഫീഡ്‌ബാക്ക് അഭിനന്ദനാർഹമാണെങ്കിൽ ലിഫ്റ്റിഅപ്ലിക്കേഷൻ @ gmail.com- നെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ട.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന് ഭാഗ്യം കാണുക. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക ~
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
- Bug fix
