പ്രൊ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക AI ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനും ജിം ട്രാക്കറുമാണ്.
എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയില്ലേ? ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു! ഞങ്ങളുടെ ദ്രുത ഫിറ്റ്നസ് സർവേയിൽ പങ്കെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ (ഉയരം, ഭാരം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ) വിശകലനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് AI അൽഗോരിതം അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത 100% വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണം ലഭിക്കും - നിങ്ങൾക്ക് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കണോ, വലിയ പേശി വളർത്തണോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബോഡിബിൽഡർ ആകണോ എന്ന്.
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പരിശീലിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിക്കുക. വ്യക്തിഗത പരിശീലകന്റെ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സെറ്റുകൾ, പ്രതിനിധികൾ, ലോഡ്, വേഗത, വിശ്രമം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ജിം വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യബോധമുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളും പരിശീലന പരിപാടികളും ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
⭐ എന്തുകൊണ്ട് PRO GYM വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
● വ്യക്തിഗതമാക്കിയ AI പ്ലാനുകൾ: നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം സൃഷ്ടിച്ച ഇഷ്ടാനുസൃത ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ.
● ഓഫ്ലൈൻ പിന്തുണ: മികച്ച ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ഓഫ്ലൈൻ ആപ്പുകളിൽ ഒന്ന്. ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ആവശ്യമില്ല!
● വിദഗ്ധ വീഡിയോകൾ: വിശദമായ വിവരണങ്ങളോടെ ശരിയായ സാങ്കേതികതയും ചലനങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണൽ ബോഡി ബിൽഡർമാരുടെ വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ.
● വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ: കൃത്യമായ സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ലോഡ്, വേഗത, വിശ്രമം എന്നിവയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളിലെ ജിം ടൈമർ.
● ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
● വിശദമായ പ്ലാനുകൾ: ദിവസം, ആഴ്ച തിരിച്ചുള്ള ലിസ്റ്റുചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളും വ്യായാമങ്ങളും.
● പേശി വിശകലനം: ഓരോ വ്യായാമവും ഉപയോഗിക്കുന്നതും പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ കൃത്യമായ പേശികളെ കണ്ടെത്തുക.
● എളുപ്പമുള്ള തിരയൽ: തിരയൽ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ തിരയുക.
● സ്ഥിരമായ അപ്ഡേറ്റുകൾ: ആപ്പിൽ പതിവായി ചേർത്ത പുതിയ പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക.
● ദൈനംദിന പ്രചോദനവും നുറുങ്ങുകളും: വ്യായാമ സപ്ലിമെന്റുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രചോദനം, ബോഡിബിൽഡിംഗ് ഡയറ്റുകൾ, ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, ഫിറ്റ്നസ്, ഹെൽത്ത് ടിപ്പുകൾ, ജിം വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിയിപ്പുകളും ദൈനംദിന നുറുങ്ങുകളും സ്വീകരിക്കുക!
⭐ വ്യായാമങ്ങൾ: 120+ വ്യായാമങ്ങളും 9 വ്യായാമങ്ങളും
● ആബ്സ് വ്യായാമം
● ബൈസെപ്സ് വ്യായാമം
● ട്രൈസെപ്സ് വ്യായാമം
● കൈത്തണ്ട വ്യായാമം
● നെഞ്ച് വ്യായാമം
● കാലുകൾക്കുള്ള വ്യായാമം
● തോളിനുള്ള വ്യായാമം
● പുറകിലെ വ്യായാമം
● കാളക്കുട്ടികളുടെ വ്യായാമം
● കാർഡിയോ വ്യായാമം
⭐ വ്യായാമ പരിപാടികൾ: 21 ബിൽറ്റ്-ഇൻ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ
● തുടക്കക്കാരന്റെ ബോഡിബിൽഡിംഗ്
● അഡ്വാൻസ്ഡ് ബോഡിബിൽഡിംഗ്
● കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം (12 ആഴ്ച കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം)
● കൊഴുപ്പ് നഷ്ടവും പേശികളുടെ വർദ്ധനവും (6 ആഴ്ച കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം)
● വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നശിപ്പിക്കുന്നയാൾ
● വേഗത്തിലുള്ള വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം
● കൈകൾക്കുള്ള വ്യായാമ പരിപാടി
● ആകർഷകമായ ആബ്സ് പ്രോഗ്രാം
● വലിയ നെഞ്ച് വ്യായാമം
● തുടക്കക്കാരന്റെ ഫിറ്റ്നസ്
● പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്
● തുടക്കക്കാരൻ പവർലിഫ്റ്റർ
● പ്രോ പവർലിഫ്റ്റർ
● അഡ്വാൻസ് പവർലിഫ്റ്റർ
● മാസ് ഗൈനർ (3 മാസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക)
● എബിഎസ് ഗെയിൻ (6 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ എബിഎസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ)
● ഗ്ലൂട്ടുകൾ വ്യായാമം (ബട്ട്)
● ശക്തമായ കാലുകൾ വ്യായാമം
● അത്ലറ്റ് ബോഡി വ്യായാമം
● മസ്കുലർ ബാക്ക് വ്യായാമം
● 10 മിനിറ്റ് HIIT വ്യായാമം
വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഫിറ്റ്നസ് വീഡിയോകൾ, ജിം വ്യായാമ പദ്ധതികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ബോഡിബിൽഡിംഗ് ആപ്പ് ഉള്ളടക്കം വിദഗ്ദ്ധ ജിം പരിശീലകരാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ജിം പരിശീലകനും വ്യായാമ ആപ്പുകളും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രേക്ഷകർ മികച്ച റേറ്റിംഗുള്ളവയാണ്. ആഗോള ഉപയോക്താക്കളിൽ നിന്നുള്ള അവലോകനങ്ങൾ ഞങ്ങളെ മികച്ച ജിം പരിശീലകനും ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഡെവലപ്പറുമാക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കുക: പരസ്യരഹിത പായ്ക്ക് വാങ്ങുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൽ നിന്ന് പരസ്യങ്ങൾ ശാശ്വതമായി നീക്കംചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത AI പ്ലാൻ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാം അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ആപ്പിനുള്ളിൽ പ്രീമിയം പതിപ്പ് വാങ്ങാം.
നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്കുമായി ഞങ്ങൾക്ക് ഫീഡ്ബാക്ക് അയയ്ക്കാൻ മടിക്കേണ്ട; ഞങ്ങൾ എത്രയും വേഗം മറുപടി നൽകും. ആപ്പ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു: https://www.fitcraft.in/apps/progymworkout/termsandconditions.html
സഹായത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും progymworkout@gmail.com എന്ന ഇമെയിൽ വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
വെബ്സൈറ്റ്: www.fitcraft.in
നന്ദി.
ജിം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കറും AI കോച്ചും. പേശി വളർത്താനും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാൻ നേടൂ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും