Weight Gain: 30 Days Diet Plan

One Music Player

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: ശക്തരും ആരോഗ്യകരവുമായ നിങ്ങൾക്കായി ശരീരഭാരം കൂട്ടാനുള്ള ആപ്പ്!

വലിയ തുക കൂട്ടാനോ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൂട്ടാനോ വേനൽക്കാലത്ത് ടോൺ അപ്പ് ചെയ്യാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പേശികൾ വേണമെങ്കിൽ, ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: വെയ്റ്റ് ഗെയിൻ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഒരിടത്ത് സ്ഥാപിക്കുന്നു.

പൗണ്ട് പായ്ക്ക് ചെയ്യാനോ നിങ്ങളുടെ വയറു പരത്താനോ തയ്യാറാകൂ. ഈ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക: ട്രാക്കർ ആൻഡ് പ്ലാനർ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും ആൺകുട്ടികൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കുമായി ശക്തമായ വർക്ക്ഔട്ടുകളും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ കൂട്ടുകയാണെങ്കിലും ട്രിം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ലോസ് ബെല്ലി ഫാറ്റ് ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പിന് നിങ്ങളുടെ പിൻബലമുണ്ട്!

📄ഡയറ്റ് പ്ലാനിലെ ആകർഷണീയമായ സവിശേഷതകൾ: ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആപ്പ്:📄
🍽️ 30-ദിന ഭക്ഷണ പദ്ധതി: എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കൂട്ടാനുള്ള മെനുകൾ, എല്ലാ ദിവസവും ഒന്ന്;
💪 ദിവസേനയുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലോ യാത്രയിലോ ചെയ്യാവുന്ന ശരീരഭാരത്തിൻ്റെ ചലനങ്ങൾ;
📊 പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറുന്നത് കാണാൻ തത്സമയ ഡാറ്റ;
📅 ഭക്ഷണ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ: ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്ലേറ്റ് ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാതിരിക്കാൻ പിംഗ് ചെയ്യുക;
🔥 കൊഴുപ്പ് ബേൺ: മേക്കിൽ നിന്നുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നെ സ്കിന്നി ഫാറ്റ് ബേൺ എക്സർസൈസുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
📈 നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക: എൻ്റെ വെയ്റ്റ് ലോസ് ട്രാക്കർ & വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക;
🥗 ഇഷ്‌ടാനുസൃത പോഷകാഹാരം: ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആപ്പ് ഉപദേശങ്ങളുമായി ക്ലച്ചിൽ വരുന്നു;
⚖️ കലോറി ടൂളുകൾ: എളുപ്പമുള്ള ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണത്തിനായി ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കലോറി ട്രാക്കർ;
👙 എന്നെ മെലിഞ്ഞതാക്കുക: ശരീരഭാരമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: നിങ്ങളുടെ വയറു പരത്താനും ടോൺ ചെയ്യാനുമുള്ള സവിശേഷതകൾ;
🧘 ജെൻഡർ ന്യൂട്രൽ: ലോസ് ബെല്ലി ഫാറ്റ് ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് ആൺകുട്ടികൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും ഒരുപോലെയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക!

ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ: ട്രാക്കറും പ്ലാനറും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദിവസം തോറും നിങ്ങൾ കാണും. പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ കലോറി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുണ്ടാകും. രാവിലെ മുതൽ രാത്രി വൈകുന്നേരത്തെ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ വരെ, ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റ് ഭാരം സ്വാഭാവികവും മികച്ചതുമായ രീതിയിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്ലാൻ നൽകുന്നു.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കലോറി ട്രാക്കർ:🏋️♀️
മേക്ക് മീ സ്‌കിന്നി ഫാറ്റ് ബേൺ എക്‌സർസൈസ്, കഠിനമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ പൂജ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടോൺ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക: ഒരേ സമയം വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും പേശി നിലനിർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ട്രാക്കറും പ്ലാനറും അനുയോജ്യമാണ്. എല്ലാ പ്രതിനിധികളും വ്യക്തമായി നയിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയാം. കൂടാതെ, എന്നെ മെലിഞ്ഞതാക്കുക: ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ പ്രതിരോധ പരിശീലനം നൽകുന്നു-ജിമ്മും ചെലവേറിയ ഉപകരണങ്ങളും ആവശ്യമില്ല.

ശരിയായ വഴി നേടുക അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെടുക:⚖️
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം പാക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: ഭാരോദ്വഹന ആപ്പ് പരിപ്പ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ എണ്ണകൾ, കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ കലോറി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നൽകുന്നു. ഒരു ടൺ അധിക കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതെ കട്ടിയുള്ള മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡം നിർമ്മിക്കാൻ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ വെയ്റ്റ് ലോസ് ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ട്രിം ചെയ്യാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ആളുകൾക്ക്, ലൂസ് ബെല്ലി ഫാറ്റ് ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് മൈ വെയ്റ്റ് ലോസ് ട്രാക്കറും വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഗിയറുകളെ കട്ടിംഗിൽ നിന്ന് ബൾക്കിംഗിലേക്കും തിരിച്ചും ഒരു തടസ്സവുമില്ലാതെ മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

എല്ലാം സമതുലിതമായി നിലനിർത്തുക:🍒
നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറ്റുമ്പോൾ കലോറി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കലോറി ട്രാക്കർ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും എത്ര ഊർജം കത്തിക്കുന്നു എന്നതും എല്ലാം ഒരു കാഴ്ചയിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണങ്ങൾ എഴുതുന്നതിന് അപ്പുറം പോകുന്നു; നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം നിങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഡയറ്റ് പ്ലാൻ വെയ്റ്റ് ലോസ് ആപ്പുമായി ഇത് ജോടിയാക്കുക, ദിവസം മുഴുവൻ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ ബോഡി യാത്ര ഇപ്പോൾ തന്നെ ആരംഭിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ ആരംഭ പോയിൻ്റ് എന്താണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് പൗണ്ട് പാക്ക് ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ഡയറ്റ് പ്ലാൻ എടുക്കുക: ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആപ്പ്. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മൈ വെയ്റ്റ് ലോസ് ട്രാക്കറും വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനറും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്താണ്. മേക്ക് മീ സ്കിന്നി ഫാറ്റ് ബേൺ എക്സർസൈസ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പേശി വളർത്താനും ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് ഉരുകാനും ഓരോ ദിവസവും കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ളതായി തോന്നാനും കഴിയും. എന്നെ മെലിഞ്ഞതാക്കുക: ശരീരഭാരമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഡൈവ് ഇൻ ചെയ്യുക, ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ ശരീരം മാറുന്നത് കാണുക!

പുതിയതെന്താണ്

✅Improvements
- Resolved Crashes & ANRs.

📧Contact us
Email us at: [e-mail].