Android OS 11 നായി അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു!
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ തായ് ചിയുടെ രൂപങ്ങൾ ഒരു ഗ്രാൻഡ്മാസ്റ്ററിൽ നിന്ന് മനസിലാക്കുക.
• 2.5 മണിക്കൂർ സ്ട്രീമിംഗ് വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ.
Easy എളുപ്പമുള്ള 24 തായ് ചി ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ മനസിലാക്കുക.
Grand ഗ്രാൻഡ്മാസ്റ്റർ ലിയാങ്, ഷ ou- യു എഴുതിയ മനോഹരമായ തായ് ചി ഫോമുകൾ.
Movements ഓരോ 24 പ്രസ്ഥാനങ്ങൾക്കും ആയോധന ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ മനസിലാക്കുക.
Form 48 ഫോമിന്റെ ബോണസ് പ്രകടനം ഉൾപ്പെടുന്നു.
യാംഗ് ശൈലിയിലുള്ള തായ് ചി ചലനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഹ്രസ്വ രൂപങ്ങൾ.
തായ് ചി ചുവാൻ ഒരു പുരാതന ആഭ്യന്തര ചൈനീസ് ആയോധനകലയാണ്, ഇത് നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി വ്യാപകമായ പ്രശസ്തി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന്, മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ, ശക്തി, ചൈതന്യം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് സാവധാനം തായ്ജി പരിശീലിക്കുന്നു, കൂടാതെ കലയുടെ ആയോധന പ്രയോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു.
ഹ്രസ്വവും ഇടത്തരവുമായ പോരാട്ടങ്ങളിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത പോരാട്ടത്തിന്റെ വളരെ ഫലപ്രദമായ രൂപമാണ് 'ഗ്രാൻഡ് അൾട്ടിമേറ്റ് ഫിസ്റ്റ്'.
ചൈനയിൽ, ചൈനീസ് ആയോധനകലയുടെ വുഡാംഗ് ഗ്രൂപ്പിംഗിന് കീഴിൽ തായ് ചി ചുവാൻ തരംതിരിക്കപ്പെടുന്നു, അവ ക്വി (എനർജി) ഉപയോഗിച്ച് ആന്തരിക ശക്തി (ജിംഗ്) ഉപയോഗിച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നു. യാങ് രൂപത്തിലുള്ള അടിസ്ഥാന ഭാവങ്ങളുടെ ചരിത്രം വുഡാംഗ് പർവതത്തിലൂടെ ഷാവോലിൻ ക്ഷേത്രം വരെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഇത് "ചാങ് ക്വാൻ" (ലോംഗ് ഫിസ്റ്റ്, വിൻഡിംഗ് ലോംഗ് റിവറിനെ പരാമർശിക്കുന്നു, യാങ്സിയുടെ മറ്റൊരു പേര് ). എ.ഡി 800-നടുത്ത്, 37 രൂപങ്ങളുള്ള ഒരു നീണ്ട കുങ്ഫു വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതിന്റെ പേരിൽ ക്സുവൻ എന്ന തത്ത്വചിന്തകനായ ക്സുവാൻ-പിംഗ്, ഈ സാധാരണ തായ് ചി പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
The ഗിത്താർ പ്ലേ ചെയ്യുക
• സിംഗിൾ വിപ്പ്
Seven സെവൻ സ്റ്റാർസ് വരെ
Ade ജേഡ് ലേഡി വർക്ക്സ് ദ ഷട്ടിൽസ്
• കുതിരയിൽ ഉയർന്ന പാറ്റ്
• ഫീനിക്സ് അതിന്റെ ചിറകുകൾ പരത്തുന്നു
"തായ്ജി ചാങ് ക്വാൻ" പല വ്യതിയാനങ്ങളിൽ നിലനിന്നിരുന്നു, ഒടുവിൽ തായ്ജിക്കാനിലേക്ക് പരിണമിച്ചു. അതേ കാലഘട്ടത്തിലെ മറ്റ് രൂപങ്ങളായ "ഹെവൻലി-ഇൻബോർൻ സ്റ്റൈൽ", "ഒൻപത് സ്മോൾ ഹെവൻസ്", "അക്വയേർഡ് കുങ്ഫു" എന്നിവയും പിൽക്കാലത്ത് ടൈജിക്കാനായി മാറിയതിന് സമാനത കാണിക്കുന്നു. മൃദുലത, പറ്റിനിൽക്കൽ, പറ്റിനിൽക്കൽ, എതിരാളിയുടെ തന്നെ ആവേഗം തനിക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കൽ എന്നീ തത്വങ്ങൾ ഈ മുൻകൂട്ടി ആയോധന ശൈലികളിൽ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. 550 എ.ഡിയിൽ ബുദ്ധ ഷാവോളിൻ ക്ഷേത്രത്തിൽ ബോധിധർമ്മ നടത്തിയ പഠനം, ഭൗതിക ശരീരത്തെ g ർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നതിന് ക്വിയെ നയിക്കാൻ മനസ്സിനെ ഉപയോഗിക്കുന്ന സിദ്ധാന്തം വിശദീകരിച്ചു, തായ് ചി ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ആന്തരിക ആയോധനകലകളുടെയും ഉത്ഭവം വ്യാപകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ഗ്രാൻഡ് മാസ്റ്റർ ലിയാങ്ങിന്റെ ആയോധനകലയുടെ വംശാവലി അഞ്ച് തലമുറകൾക്ക് മുമ്പാണ് ഉത്ഭവിച്ചത്. 1948 ൽ മുത്തച്ഛനോടൊപ്പം പരമ്പരാഗത എമി കുങ്ഫു, ക്വിഗോംഗ് പരിശീലനം ആരംഭിച്ചു. തുടർന്ന് ഗ്രാൻഡ്മാസ്റ്റർ ലിയാങ് ഷാവോളിൻ, വുഡാംഗ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രശസ്തരായ യജമാനന്മാരെയും മറ്റ് സ്റ്റൈലുകളെയും തേടി. അറുപതുകളുടെ തുടക്കത്തിൽ, ഗ്രാൻഡ്മാസ്റ്റർ ലിയാങ് തായ്ജിയുടെ ചില പ്രധാന ശൈലികളായ യാങ്, ചെൻ, സൺ, വു സ്റ്റൈൽ, ബുദ്ധ എസോട്ടറിക് ക്വിഗോംഗ്, താവോയിസ്റ്റ് ക്വിഗോംഗ് എന്നിവയിൽ പഠനവും ഗവേഷണവും ആരംഭിച്ചു. സിചുവാൻ പ്രവിശ്യയിൽ നടന്ന വുഷു, തായ്ജി മത്സരങ്ങളിൽ ഗ്രാൻഡ് മാസ്റ്റർ ലിയാങ് പലതവണ സ്വർണ്ണമെഡൽ ജേതാവാണ്. ഗ്രാൻഡ്മാസ്റ്റർ ലിയാങ് കാനഡയിലെ വാൻകൂവറിൽ താമസിക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്തതിന് നന്ദി! സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വീഡിയോ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലഭ്യമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.
ആത്മാർത്ഥതയോടെ,
YMAA പബ്ലിക്കേഷൻ സെന്ററിലെ ടീം, Inc.
(യാങ്ങിന്റെ ആയോധനകല അസോസിയേഷൻ)
ബന്ധപ്പെടുക: apps@ymaa.com
സന്ദർശിക്കുക: www.YMAA.com
കാണുക: www.YouTube.com/ymaa
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ജനു 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും